<p class="ql-block"> 金秋送爽，丹桂飄香。10月22日，為期十天的秋季傳統(tǒng)楊式85式太極拳綜合拳架培訓在石子山體育公園圓滿結束。本次培訓由扎西拳藝組委會精心組織策劃安排，旨在傳承太極文化、提升學員拳架水平，吸引了近60多名太極愛好者參與，從零基礎學員到有一定基礎的愛好者，皆在秋練太極的氛圍中收獲滿滿。</p> <p class="ql-block">此次培訓的學員與參加交流活動的拳友共同晨練傳統(tǒng)楊式太極拳85式</p> <p class="ql-block">10月13日扎西拳藝組委會鄧奉華老師、本期培訓主講教練朱珠老師在開班儀式上講話</p> <p class="ql-block">本期培訓主講教練：朱珠老師（傳統(tǒng)楊式太極拳第六代傳人齊香鑾老師門下弟子）</p> <p class="ql-block">在綜合拳架培訓班中，朱珠老師以專業(yè)細致的教學風格，從拳架的基礎動作要領、身法轉換技巧，將每個動作進行逐一拆解講解，易于學員們的理解學習。</p> <p class="ql-block">助教老師們認真帶領學員們不斷習練每個動作，學員們認真跟隨老師糾正動作，反復練習每一個招式，在短短數日的培訓中，對傳統(tǒng)楊式太極拳85式的拳理與技法有了更深入的理解，拳架水平得到顯著提升。</p> <p class="ql-block">十天時間轉瞬即逝，又是一個結業(yè)的日子，也是秋季扎西拳藝交流活動的日子，拳友們早早來到石子山公園，來自不同地區(qū)的拳友們積極踴躍參與，將85式太極拳的沉穩(wěn)圓活、舒展大方展現得淋漓盡致，交流過程中，大家相互觀摩、坦誠分享習拳心得，進一步加深了對扎西拳藝精髓的領悟。</p> <p class="ql-block">第一組零基礎學員展示傳統(tǒng)楊式85式太極拳第一段</p> <p class="ql-block">第二組學員展示傳統(tǒng)楊式85式太極拳第一段</p> <p class="ql-block">第三組學員展示傳統(tǒng)楊式85式太極拳第一段</p> <p class="ql-block">鳳凰隊展示簡化26式</p> <p class="ql-block">新老拳友在助教老師朱增玉、徐發(fā)英帶領下習練85式第二段</p> <p class="ql-block">石子山太極拳隊展示傳統(tǒng)楊式太極拳85式第二段</p> <p class="ql-block">朱珠老師針對拳友的問題答疑解惑</p> <p class="ql-block">十天太極拳架培訓畫上句點，從生疏到漸入佳境，每一次抬手轉身都是成長，收獲滿滿！</p> <p class="ql-block">學員們紛紛對這次培訓給予了肯定。</p> <p class="ql-block">記錄生活，留下美好的回憶</p> <p class="ql-block">此次活動的圓滿結束，不僅為太極拳愛好者提供了系統(tǒng)學習和深度交流的機會，更推動了傳統(tǒng)楊式太極拳文化的傳承與發(fā)展。拳友們紛紛表示，將把此次活動的所學所獲運用到日常習練中，同時積極帶動身邊人接觸太極拳、愛上太極拳，共同為弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)武術文化貢獻力量。</p> <p class="ql-block">特此感謝提供視頻圖片的鄧奉華老師、楊正謙老師、朱珠老師以及其他老師們</p>