<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2025年10月29日是第20個“世界卒中日”，與重陽節(jié)恰好相遇。這一巧合提醒我們，在尊老敬老的同時，更要關注老年人的健康，尤其是腦卒中（俗稱“中風”）的防治。</span>今年，世界卒中組織（WSO）確定的全球核心口號為：</p><p class="ql-block">“Every Minute Counts. Know the signs of stroke. Act FAST.”</p><p class="ql-block">（分秒必爭，識別卒中，快速行動）。</p><p class="ql-block">結合我國實際情況，中國卒中學會發(fā)布了2025年世界卒中日中文主題：</p><p class="ql-block">“<b>盡早識別，立刻就醫(yī)</b>”。</p> <p class="ql-block">認識卒中<b><i>3.2.1</i></b></p> <p class="ql-block"><b>健康“3”防線:</b></p><p class="ql-block">重點：筑牢預防基石</p><ul><li>牢記“3 高”管控：高血壓 / 高血糖 / 高血脂</li><li>每天 1 份深色蔬菜 + 1 把堅果</li><li>“把預防當習慣”，從今天開始！</li></ul> <p class="ql-block"><b>“2”步識癥狀</b></p><p class="ql-block">重點：盡早識別卒中</p><p class="ql-block">牢記2句口訣，發(fā)現異常馬上就醫(yī)！</p><p class="ql-block"><b>1.中風 120</b></p><ul><li>1 張臉：看到 1 張不對稱的臉</li><li>2 只臂：舉起 2 只手臂，單側無力？</li><li>0 聆聽：聆（零）聽說話是否含糊</li></ul><p class="ql-block">出現任一癥狀，立刻撥打120！</p> <p class="ql-block"><b>2.BEFAST</b></p><ul><li><b>B</b> Balance：突然失去平衡</li><li><b>E</b> Eyes：視力驟變或一過性黑蒙</li><li><b>F</b> Face：面部不對稱、口角歪斜</li><li><b>A </b>Arms：單側手臂無力或麻木</li><li><b>S</b> Speech：言語含糊、理解困難</li><li><b>T</b> Time：時間就是大腦！立即呼叫 120/999等急救電話。</li></ul> <p class="ql-block"><b>“1”刻不能等</b></p><p class="ql-block">重點：黃金時間行動</p><ul><li>記住 1 個數字：4.5 小時！</li><li>對照海報，再練 1 遍“中風 120”手勢，再默背 BEFAST。</li><li>對家人說：“若嘴歪 / 手垂 / 話不清，我馬上打120！”</li><li>轉存#卒中急救 1 分鐘指南#，一起守護全家！</li></ul> <p class="ql-block"><span style="color:rgba(0, 0, 0, 0.9);">當“敬老”遇上“健康”，守護更有力量。 腦卒中是威脅我國居民，尤其是老年人群健康的“頭號殺手”。在這個尊老敬老的重陽佳節(jié)，我們再次呼吁：謹記“中風120”識別法，抓住黃金救治時間，就是對家人最深的愛和最好的守護。讓我們共同行動起來，盡早識別，立刻就醫(yī)，用心守護每一位長輩的燦爛夕陽紅！</span></p>