<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 秋陽下的邛海，波光粼粼，湖水與藍天交織，陽光將天空和湖面染成橘色、粉紫色，浪漫迷人； 登高瀘山，不僅能俯瞰邛海全景，山間還有古剎與博物館點綴，為秋季增添一份人文意趣；大石板古村旁，粉色的甜蕎花覆蓋山坡，在秋風中漾起層層疊疊的粉色漣漪，夢幻又治愈；金黃、雪白、淡紫、粉紅的菊花匯聚成一片絢爛的調色盤；細密的白色鬼針草簇擁成一片"白花秘境"，隨風搖曳，如浪花翻涌； 小漁村附近的蘆葦蕩，在陽光下泛起黃、粉、紫等不同層次的色彩，絮絮蘆葦隨風輕揚，詩意盎然。</p><p class="ql-block"> 農歷九月的涼山，天高云淡，風和日麗。巍峨的群山披著金色的秋裝，宛若一幅巨大的天然屏風，深情地環(huán)抱著我們腳下這片熱土。就在這漫山遍野疊翠流金的美好時節(jié)，我們滿懷喜悅與敬意，迎來了中華民族尊老敬賢的傳統(tǒng)佳節(jié)——九九重陽。</p><p class="ql-block"> 今天是～2025年四川省“九九重陽”全民健身主題活動（涼山分會場）啟動儀式暨廣場舞比賽在這里隆重拉開了帷幕！你看，那精神矍鑠的太極拳方陣，他們白衣勝雪，衣袂飄飄，已沉穩(wěn)如山岳般靜立。而另一邊，身著絢麗民族服飾的廣場舞隊伍，則如簇簇綻放的索瑪花，洋溢著火一般的熱情與活力。</p><p class="ql-block"> 這是一個專屬于我們老年朋友的盛大節(jié)日，是一個展示風采、交流情誼的歡樂舞臺。稍后，我們將看到剛柔并濟的太極，如何演繹出生命的沉淀與從容；也將看到激情飛揚的舞步，如何踏出時代的韻律與豪邁。一動一靜，相得益彰，共同描繪出一幅“霞披夕陽情無限，霜染秋楓葉正紅”的壯美畫卷。</p> <p class="ql-block">運動員入場，高唱《國際歌》</p> <p class="ql-block">首先出場的是國際混元太極拳聯(lián)合會涼山西昌分會的百人團體展演《混元太極拳16式》</p> <p class="ql-block"> 《陳式心意混元太極拳》是一門將武術技擊、氣功養(yǎng)生與哲學思想深度融合的內家拳法。它通過獨特的內功心法和螺旋運動，將太極從“形”的練習，提升到了“氣”與“意”的修煉，非常適合追求身心健康、內外兼修的人士練習。</p><p class="ql-block">1. 意念為主導：“以意領氣，以氣運身”。</p><p class="ql-block">2. 螺旋為核心：公轉加自轉的立體螺旋運動貫穿始終。</p><p class="ql-block">3. 渾圓為境界：追求內外合一、周身一家的渾圓整體勁。</p> <p class="ql-block">涼山州太極拳項目委的《太極功夫扇》鏗鏘有力！氣場震撼！</p> <p class="ql-block">展演瞬間精彩抓拍！</p> <p class="ql-block">健身操《板凳舞》歡快熱烈。</p> <p class="ql-block">健身操自編套路《卡莎莎》跳出了涼山人的美麗快樂。</p> <p class="ql-block">自編套路《東方紅》剛毅有力。</p> <p class="ql-block">柔力球競賽套路整齊劃一。點贊??</p> <p class="ql-block">歡快的彝族集體舞蹈。</p> <p class="ql-block">火熱??的舞蹈跳出了彝家人對祖國繁榮昌盛的感恩，對偉大祖國的熱愛與忠誠。</p> <p class="ql-block">演出圓滿成功！全體運動員合影留念。</p> <p class="ql-block">涼山州老年人體育協(xié)會的領導們接見鼓勵混元太極拳隊和功夫扇隊，并合影留念。</p> <p class="ql-block">此次展演活動我們《混元太極拳16式》和功夫扇獲得表演獎。</p> <p class="ql-block"> 展演圓滿結束，祝廣大的老年朋友們，廣大的太極拳友們重陽節(jié)快樂安康！闔家幸福！祝我們偉大的祖國繁榮昌盛！</p><p class="ql-block"> 想修練《混元太極拳》的記得找我們《國際混元聯(lián)合會涼山西昌分會》哦！</p>