健康公告 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??溫馨提示??</p><p class="ql-block">1.為方便幼兒在園活動（如進(jìn)餐、游戲、戶外活動等）時及時更換，避免因衣物臟污、汗?jié)竦葞聿槐?，煩請為孩子?zhǔn)備全套備用衣物（含上衣、褲子、內(nèi)衣褲、襪子），并統(tǒng)一裝入塑料袋中。</p><p class="ql-block">2.隨著天氣轉(zhuǎn)涼干燥，幼兒皮膚嬌嫩易缺水干裂，為保護(hù)孩子手部皮膚，煩請為幼兒準(zhǔn)備一瓶方便自主打開使用的手油（建議選擇按壓式、旋蓋式等易操作款式，避免復(fù)雜包裝）。</p><p class="ql-block">3.近期氣溫持續(xù)降低，為保障幼兒在園活動時的保暖與安全，煩請為孩子準(zhǔn)備臀部以上長度的羽絨服或棉服（短款設(shè)計更便于幼兒自主穿脫、活動，避免長款衣物牽絆）。</p><p class="ql-block">4.請大家仔細(xì)查看下面??的穿衣法則</p> 戶外搭建忙不停 <p class="ql-block">本周，孩子們的搭建又升級了！</p><p class="ql-block">快來看看我們都和好朋友們搭建了什么！</p><p class="ql-block">只看圖片的話～能猜出來我們都搭建了什么嗎？快來試一試！</p> 歡迎大朋友們進(jìn)課堂哦 童真童畫 <p class="ql-block"> 繪畫不只是“涂涂畫畫”，更是孩子成長的好幫手：</p><p class="ql-block">1. 練小手：握筆、涂色、畫線條，鍛煉精細(xì)動作，為寫字打基礎(chǔ)；</p><p class="ql-block">2. 啟想象：自由創(chuàng)作中，孩子用畫筆表達(dá)想法，創(chuàng)造力越畫越足；</p><p class="ql-block">3. 養(yǎng)審美：認(rèn)識色彩、搭配畫面，慢慢培養(yǎng)對美的感知；</p><p class="ql-block">4. 敢表達(dá)：畫完分享作品故事，語言表達(dá)能力悄悄提升。</p> 小小播報員精彩記錄 室內(nèi)體育活動練起來 <p class="ql-block">秋冬來臨，帶娃運動是提升孩子免疫力、鍛煉意志的好時機(jī)，但氣溫低、天氣多變，運動時需兼顧保暖與安全。</p><p class="ql-block">我們會這樣做：</p><p class="ql-block">一、運動前：做好“熱身+保暖”，避免受傷</p><p class="ql-block">1. 分層穿衣是關(guān)鍵：</p><p class="ql-block">家長配合??采用“內(nèi)薄吸汗（如純棉、速干衣）+ 中厚保暖（如抓絨衣）+ 外防風(fēng)（如沖鋒衣）”的搭配，運動后方便及時增減，避免出汗后著涼。</p><p class="ql-block">2. 充分熱身再啟動：</p><p class="ql-block">秋冬肌肉易僵硬，熱身時間需延長至10-15分鐘，選擇動態(tài)動作，如高抬腿、關(guān)節(jié)環(huán)繞、慢跑，讓身體微微發(fā)熱再開始正式運動。</p><p class="ql-block">家長配合??穿運動褲、運動鞋。</p><p class="ql-block">二、運動中：</p><p class="ql-block">? 及時補(bǔ)水：秋冬干燥，孩子出汗后易缺水，運動中每20-30分鐘喝1次溫水，每次50-100毫升。</p><p class="ql-block">家長配合??準(zhǔn)備保溫水壺，每天帶回家清洗干凈</p><p class="ql-block">? 觀察狀態(tài)防不適：穿衣過長過緊是否影響運動</p><p class="ql-block">家長配合??穿衣長短、寬松合適。</p><p class="ql-block">三、運動后：做好“收尾”，不讓寒氣趁虛而入</p><p class="ql-block">放松活動：做好肌肉放松，做簡單拉伸活動5分鐘。</p><p class="ql-block">???戶外出現(xiàn)霧霾、大風(fēng)、雨雪天氣，會選擇室內(nèi)運動。</p><p class="ql-block">秋冬運動不只是“動起來”，科學(xué)防護(hù)才能讓孩子在增強(qiáng)體質(zhì)的同時，遠(yuǎn)離感冒、運動損傷，做好基礎(chǔ)工作，孩子才能練得開心、玩得安全！</p> 戶外體育運動練起來 <p class="ql-block" style="text-align:center;">本周播報到此結(jié)束</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們下周見！</p>