<p class="ql-block"> 30年的時(shí)光聽著感覺好漫長(zhǎng)，但似乎過起來日子卻很快。</p><p class="ql-block"> 2025年10月30號(hào)、31號(hào)兩天寧洱縣武術(shù)協(xié)會(huì)迎來了期待已久的30周年慶典。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 第一部分 迎賓晚會(huì) </p><p class="ql-block"> 30號(hào)傍晚暮色剛漫過茶源廣場(chǎng)，在歡樂的非洲鼓迎賓曲中我們迎來本縣各協(xié)會(huì)的演員和遠(yuǎn)道而來的景谷武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員。</p> <p class="ql-block">欣欣合唱團(tuán)一曲《我和我的祖國(guó)》拉開晚會(huì)帷幕</p> <p class="ql-block">有歌有舞，幸福鳥圈舞健身團(tuán)的歌伴舞。</p> <p class="ql-block">非洲鼓表演</p> <p class="ql-block">茗香舞韻舞蹈隊(duì)的秀舞</p> <p class="ql-block">景谷武術(shù)協(xié)會(huì)的開心演繹</p> <p class="ql-block">精彩節(jié)目很多，在此不一一展示</p> <p class="ql-block"> 從花語剪輯的視頻看我們太極拳緣隊(duì)在晚會(huì)上的表現(xiàn)，《迎盛世舉金杯》、《江山》兩個(gè)節(jié)目大氣、霸氣。兩個(gè)歌舞傳遞了希望、勇氣與溫暖、勵(lì)志向上、振奮人心、元?dú)獗?，收獲觀眾的掌聲和好評(píng)。</p><p class="ql-block"> 辛苦了領(lǐng)隊(duì)楊若飛老師的精心編排和姐妹們10來天的辛苦排練。</p> <p class="ql-block">排練視頻</p> <p class="ql-block">第二部分 各武術(shù)協(xié)會(huì)交流展演</p><p class="ql-block">31號(hào)晨曦里很有儀式感的迎賓儀式歡迎遠(yuǎn)道而來的太極拳愛好者</p> <p class="ql-block">全體運(yùn)動(dòng)員參加24式太極拳表演</p><p class="ql-block"> 還記得的你當(dāng)初開始學(xué)太極拳的時(shí)候嗎？那一定是從24式開始的。因?yàn)樗鼪]有復(fù)雜的招式變化，24個(gè)動(dòng)作環(huán)環(huán)相扣，無明顯停頓。對(duì)于初學(xué)者來說易上手，卻能讓練習(xí)者在反復(fù)體悟中感受“剛?cè)嵯酀?jì)”的韻味——抬手時(shí)如輕撫流云，落步時(shí)似扎根大地，既是強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)方式，更是調(diào)節(jié)心神、沉淀情緒的生活修行。</p> <p class="ql-block">以下是部分協(xié)會(huì)的表演展示</p> <p class="ql-block">以拳會(huì)友 共同學(xué)習(xí)</p> <p class="ql-block"> 在這次慶典中 最值得一提的是 ： 協(xié)會(huì)4組太極拳緣隊(duì)展演的兩個(gè)節(jié)目最具創(chuàng)意，既有基本功又有觀賞性獲得全場(chǎng)觀眾一致好評(píng)。這應(yīng)歸功于楊若飛師傅，她始終在平日的訓(xùn)練中很抓基本功的同時(shí)也在一些大型的表演中融合太極、器械與舞蹈表演大膽創(chuàng)新，節(jié)目更受觀眾所喜愛。</p><p class="ql-block"> 第一個(gè)節(jié)目</p><p class="ql-block"> 太極毛筆和太極傘串燒</p><p class="ql-block"> 此節(jié)目融合太極拳招式與書法書寫方式的太極毛筆舒展大方、剛?cè)岵?jì)，兼具太極拳的連綿不斷和書法的剛勁有力，動(dòng)作設(shè)計(jì)包含"研磨騰起、開筆豪邁、神筆點(diǎn)睛、蛟龍出海"等形象。太極傘是太極拳器械體系中之一，太極傘以太極拳的拳架為基礎(chǔ)，結(jié)合傘的特點(diǎn)，通過對(duì)技術(shù)動(dòng)作、勁力、身法和步法的創(chuàng)新，使傘法更加緊湊、瀟灑飄逸，節(jié)奏流暢，富于變化。節(jié)目中一群紅傘白裳太極女子演繹一段優(yōu)美的具有江南氣息的《雨巷佳人》，美好的畫面讓觀眾耳目一新，真是一種美好享受。</p> <p class="ql-block">第二節(jié)目 觀音拳與禪舞串燒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?禪心為骨，舞韻為衣。</p><p class="ql-block">佛樂輕揚(yáng)處，素衣展風(fēng)姿。</p><p class="ql-block">節(jié)目中表演者的身姿如蓮瓣舒展，觀音拳的沉穩(wěn)骨相藏于禪舞的空靈氣韻之中，剛?cè)嵯酀?jì)間盡是身心歸真的禪意。二者以“修心”為共通根脈，讓招式與舞步化作流動(dòng)的禪思。觀音拳的“太極骨”是這份融合的根基。沉肩墜肘時(shí)如泉流沉澗，延續(xù)著傳統(tǒng)太極“勁起于腳，主宰于腰”的松沉要義；“合十上舉”的手勢(shì)緩緩升起，掌根開合間既有佛手印的端莊，又暗合“立身中正”的身法準(zhǔn)則。而禪舞的靈動(dòng)為其注入呼吸般的韻律：腳步起落似云移石上，打破拳法的規(guī)整邊界，卻始終守著“起吸落呼”的呼吸節(jié)奏；手臂劃弧如清風(fēng)繞蓮，將“慈心托蓮”的招式化作更舒展的肢體語言，剛勁藏于柔緩之下。</p><p class="ql-block"> 最動(dòng)人處，是禪意將二者徹底相融。當(dāng)觀音拳的“云手回繞”遇上禪舞的即興流轉(zhuǎn)，手腕的圓活既見太極的“節(jié)節(jié)貫穿”，又顯禪舞的隨心自在；收勢(shì)時(shí)雙掌回落腹前，如拳式“佛果圓滿”的沉靜，又如禪舞歸寂的安然，耳畔佛樂與心跳相合，雜念隨動(dòng)作滌蕩一空。這不是拳法與舞蹈的簡(jiǎn)單疊加，而是以禪為魂，讓太極的“骨”與禪舞的“韻”共生，每一個(gè)姿態(tài)都是“練拳即修心”的生動(dòng)詮釋。</p> <p class="ql-block">排練效果</p> <p class="ql-block">參加慶典的老體協(xié)領(lǐng)導(dǎo)</p> <p class="ql-block">是觀眾也是會(huì)員</p><p class="ql-block">在觀摩中學(xué)習(xí)</p> <p class="ql-block">全體運(yùn)動(dòng)員合影</p> <p class="ql-block">第三部分 團(tuán)結(jié)宴</p> <p class="ql-block">午餐宴會(huì)上的即興表演</p> <p class="ql-block">老體協(xié)許主席的一首《實(shí)在舍不得》表達(dá)了與客人的依依不舍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三十載慶典畫上圓滿句點(diǎn)，但武者的腳步從不停歇——這不是結(jié)束，而是寧洱武協(xié)與各方同好共赴新程的開始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 賀寧洱武協(xié)三十載</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">卅載風(fēng)霜鑄武魂，寧洱今日聚高賓。</p><p class="ql-block">各縣俊彥攜拳至，兩地英豪帶藝臨。</p><p class="ql-block">推手剛?cè)崛诠彭崳瑩]拳起落振精神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">武聚群英意自揚(yáng)，太極神韻話滄桑。</p><p class="ql-block">跨社交流傳武藝，一拳一劍系華章。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">同歡共慶初心在，再續(xù)華章勵(lì)后人。</span></p> <p class="ql-block">第四部分 初心未改憶當(dāng)年（此部分主要是回憶自己與武術(shù)協(xié)會(huì)的結(jié)緣）</p> <p class="ql-block"> 此次慶典活動(dòng)有個(gè)很溫馨的環(huán)節(jié)，協(xié)會(huì)嘉獎(jiǎng)并給前任會(huì)長(zhǎng)周培書老師及和她一樣從協(xié)會(huì)成立至今堅(jiān)持了三十年太極的黃老師 倆人<span style="font-size:18px;">佩戴大紅花并贈(zèng)予她們紀(jì)念品。</span>三十年太極堅(jiān)守，是熱愛更是修行，太讓人敬佩！</p> <p class="ql-block"> 參加這次慶典我也是感慨萬千，想當(dāng)年與武術(shù)協(xié)會(huì)結(jié)緣還是我40歲的時(shí)候，那是2007年。一個(gè)周末的清晨我來廣場(chǎng)轉(zhuǎn)悠，我被那舒緩動(dòng)聽的音樂所吸引，看著這群太極人我也加入其中，當(dāng)時(shí)我多少會(huì)點(diǎn)（因?yàn)槲以诖髮W(xué)里學(xué)習(xí)過并且媽媽在世的時(shí)候她去縣文化館學(xué)習(xí)回來后天天見她練。）我跟著他們鍛煉后覺得身心舒展，工作的壓力與疲憊似乎減輕了好多，從此我愛上了茶源廣場(chǎng)上的太極運(yùn)動(dòng)，每當(dāng)周末我會(huì)來廣場(chǎng)跟著一起練。但是他們練的種類太多了，我不是每天來，所以有的套路我跟不上，有時(shí)候我就去問老師，周老師很耐心，她那個(gè)時(shí)候是會(huì)長(zhǎng)。羅家順老師也很熱心，他太極打的很好，我去請(qǐng)教他，他把他整理的筆記本借我，我認(rèn)真抄下來，一直保留至今。當(dāng)時(shí)協(xié)會(huì)的人不多，大概四五十人吧。年輕點(diǎn)的更少，我記得我和協(xié)會(huì)會(huì)員一起活動(dòng)的時(shí)候我的同事還提醒我說“別跟他們一起玩，把自己都搞成老人了?！?似乎在她的眼里，打太極就意味著老了。我不在乎別人怎么說，我感覺好就好。</p><p class="ql-block"> 后來我還把我學(xué)到的“八段錦”“五禽戲”帶到我們住的小花園教我的小伙伴，我也會(huì)在課間的時(shí)候帶著老師們一起做“八段錦”。</p> <p class="ql-block">在某年的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上老師們表演的的24式太極拳。</p><p class="ql-block">在學(xué)校教師節(jié)的一次活動(dòng)中，我把在武術(shù)協(xié)會(huì)學(xué)到的太極雙扇“紅梅贊”搬上學(xué)校的舞臺(tái)，代表英語教研組出了個(gè)節(jié)目。當(dāng)時(shí)我還編排了有兩位女老師和我一起同臺(tái)演出，她們用扇子以舞蹈的形式伴舞。我們的演出獲得了臺(tái)下陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block"> 翻看當(dāng)時(shí)的筆記本，當(dāng)初學(xué)習(xí)太極拳的畫面歷歷在目。</p><p class="ql-block"> 要問我學(xué)的怎么樣？說起來我也很慚愧。我學(xué)的不精，學(xué)的很淺，我感覺我沒有給自己一個(gè)目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)要達(dá)到什么程度，我沒想過要參加什么比賽，因?yàn)槲遗鲁钥?。歷來我只享受于在練太極時(shí)的那個(gè)過程，感覺跟著老師做出一身汗就可以。我只想享受太極的靜態(tài)張力與音樂的流動(dòng)韻律交織。</p> <p class="ql-block"> 在后來的幾年，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，很少參加鍛煉，但始終我沒有和武術(shù)協(xié)會(huì)脫軌，我一直是會(huì)員。</p> <p class="ql-block"> 最讓我欣慰的是我退休后也把我家退休老劉同志引上了太極之路。更沒想到他學(xué)得比我認(rèn)真，抄拳譜，記拳譜，看視頻，問老師。開始雖然打得不好看，但慢慢的有點(diǎn)感覺了。我倒成了他嘲笑的對(duì)象，說我白學(xué)了那么多年，等等……</p><p class="ql-block"> 哈哈，他好就好……</p><p class="ql-block"> 我似乎歷來如此，只想做個(gè)學(xué)生，慢慢學(xué)慢慢練不急。</p> <p class="ql-block">還真有點(diǎn)上癮了，到哪比劃到哪。</p> <p class="ql-block"> 結(jié)束部分 </p><p class="ql-block"> 特別一提：在省市級(jí)比賽中寧洱縣歷來在體育健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目占據(jù)好的成績(jī)。剛剛結(jié)束的普洱市老年健身運(yùn)動(dòng)中我們協(xié)會(huì)的羅家順、楊若飛兩位老師均榜上有名。</p> <p class="ql-block">我慶幸我有這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)</p> <p class="ql-block">我慶幸有這樣一群伙伴</p> <p class="ql-block">慶幸有這樣一位師傅</p> <p class="ql-block"> 每次活動(dòng)我都會(huì)被咱們團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人的精神觸動(dòng)。不為虛名，不謀私利，所有的付出都只為讓團(tuán)隊(duì)更棒、讓每個(gè)成員都能有所得。這種毫無保留的擔(dān)當(dāng)與奉獻(xiàn)，真的能感染身邊每一個(gè)人，也讓我堅(jiān)信這個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)越來越好。</p> <p class="ql-block"> 加油吧伙伴們，不是因?yàn)闊釔畚覀儾粫?huì)在一起！不是因?yàn)榫壏治覀儾粫?huì)在一起！</p><p class="ql-block"> 感恩協(xié)會(huì)！感恩師傅！</p> <p class="ql-block"> 2025.11.6</p>