<p class="ql-block"> 為深入貫徹落實(shí)《全民健身實(shí)施計(jì)劃（2021-2025年）》，扎實(shí)推進(jìn)基層社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，全面提升指導(dǎo)員的理論素養(yǎng)與科學(xué)健身指導(dǎo)能力，依據(jù)《社會(huì)體育指導(dǎo)員管理辦法》及上級(jí)體育行政部門(mén)相關(guān)文件精神，結(jié)合茌平區(qū)馬拉松運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)發(fā)展實(shí)際，茌平區(qū)教育和體育局牽頭組織開(kāi)展了本次三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，為全民健身注入專業(yè)力量。</p> <p class="ql-block"> 本次培訓(xùn)迎來(lái)了多位重量級(jí)領(lǐng)導(dǎo)與嘉賓的蒞臨指導(dǎo)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛莊重而熱烈。出席活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓分別是：茌平區(qū)教體局全民健身辦公室副主任、茌平區(qū)馬拉松運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)黨務(wù)指導(dǎo)員付倩倩，協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)高華軍，名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)張平生，副會(huì)長(zhǎng)劉有林、田培培，秘書(shū)長(zhǎng)王濤以及副理事長(zhǎng)劉朋。他們的到來(lái)不僅體現(xiàn)了對(duì)培訓(xùn)工作的高度重視，更為全體學(xué)員樹(shù)立了奮進(jìn)的榜樣。</p> <p class="ql-block"> 茌平區(qū)教體局全民健身辦公室副主任、協(xié)會(huì)黨務(wù)指導(dǎo)員付倩倩率先登臺(tái)，帶來(lái)題為“社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)素養(yǎng)與科學(xué)健身理論”的專題授課。付主任立足政策導(dǎo)向與實(shí)踐需求，深入淺出地闡釋了指導(dǎo)員的職責(zé)定位、職業(yè)道德與科學(xué)健身的核心理念，為學(xué)員們筑牢了理論根基，點(diǎn)亮了前行方向。</p> <p class="ql-block"> 隨后，茌平區(qū)馬拉松運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)張平生圍繞“跑步前熱身內(nèi)容及注意事項(xiàng)”展開(kāi)細(xì)致講解。憑借多年深耕馬拉松領(lǐng)域的豐富經(jīng)驗(yàn)，張會(huì)長(zhǎng)從生理機(jī)制到實(shí)操動(dòng)作，逐一剖析熱身的重要性與科學(xué)方法，為預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷提供了切實(shí)可行的專業(yè)指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block"> 茌平區(qū)馬拉松運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)劉朋聚焦“跑步過(guò)程中動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)”，進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)解析。他結(jié)合運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理，系統(tǒng)講解了跑姿控制、呼吸節(jié)奏、能量分配等關(guān)鍵環(huán)節(jié)，內(nèi)容扎實(shí)、邏輯清晰，為學(xué)員們提升指導(dǎo)水平提供了實(shí)用“工具箱”。</p> <p class="ql-block"> 茌平區(qū)馬拉松運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)劉有林則就“跑步后拉伸內(nèi)容及注意事項(xiàng)”進(jìn)行深入分享。他強(qiáng)調(diào)恢復(fù)訓(xùn)練在整體運(yùn)動(dòng)鏈條中的關(guān)鍵作用，現(xiàn)場(chǎng)示范多種高效拉伸動(dòng)作，并講解其生理意義與操作規(guī)范，幫助學(xué)員掌握科學(xué)恢復(fù)的“最后一公里”。</p> <p class="ql-block"> 科學(xué)奔跑，共赴熱愛(ài)新程</p><p class="ql-block"> 茌平馬拉松運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)高華軍以該主題作總結(jié)，為40分鐘跑步基礎(chǔ)培訓(xùn)收尾。培訓(xùn)聚焦跑姿、呼吸等要點(diǎn)，感謝授課老師用專業(yè)與熱忱助力跑者。高會(huì)長(zhǎng)并提出四點(diǎn)希望：一是做科學(xué)跑步“踐行者”，將所學(xué)融入訓(xùn)練，規(guī)范姿勢(shì)、做好熱身，遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)損傷；二是做知識(shí)分享“傳遞者”，分享跑步技巧，讓協(xié)會(huì)成為科學(xué)健身傳播陣地；三是做堅(jiān)持奔跑“守護(hù)者”，堅(jiān)守初心、持之以恒，遇見(jiàn)更好自己；四是做協(xié)會(huì)發(fā)展“推動(dòng)者”，積極參與活動(dòng)及金牛湖例跑，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，共建溫暖家園。</p><p class="ql-block"> 跑步是馬拉松基石與跑者紐帶，科學(xué)能助跑者提升表現(xiàn)、避損傷。培訓(xùn)落幕是新起點(diǎn)，愿跑者做科學(xué)踐行者、知識(shí)分享者、熱愛(ài)守護(hù)者、協(xié)會(huì)推動(dòng)者。</p><p class="ql-block"> 讓我們攜收獲前行，讓馬拉松精神閃耀茌平，祝大家健康快樂(lè)，協(xié)會(huì)越辦越好！</p> <p class="ql-block"> 在茌平區(qū)教體局的精心指導(dǎo)與大力支持下，茌平區(qū)馬拉松運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)圓滿完成各項(xiàng)既定議程。學(xué)員們通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)社會(huì)體育指導(dǎo)理論、科學(xué)健身方法及馬拉松運(yùn)動(dòng)實(shí)操技巧，實(shí)現(xiàn)了理論素養(yǎng)與實(shí)踐能力的雙提升，為今后服務(wù)基層健身群眾奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block"> 此次培訓(xùn)的成功舉辦，離不開(kāi)茌平區(qū)教體局搭建的優(yōu)質(zhì)平臺(tái)，離不開(kāi)四位講師的傾囊相授，更離不開(kāi)全體學(xué)員的全情投入與積極配合。未來(lái)，茌平區(qū)馬拉松運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)將以此次培訓(xùn)為嶄新起點(diǎn)，在區(qū)教體局的引領(lǐng)下，持續(xù)推動(dòng)培訓(xùn)成果落地轉(zhuǎn)化，不斷壯大專業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍，為全區(qū)全民健身事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)持久而堅(jiān)實(shí)的力量。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 茌平跑團(tuán)俱樂(lè)部</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 茌平馬拉松運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 二零二五年十一月九日</span></p>