<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">流感病毒</span></p><p class="ql-block"> 流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，嚴(yán)重危害人類健康。流感病毒抗原性易變、傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、認(rèn)識流感：分清流感和普通感冒。</span></p><p class="ql-block"> 流感病毒主要通過空氣飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，和普通感冒相比，它的癥狀更重、傳播更快：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">? 普通感冒：</span>多表現(xiàn)為鼻塞、流涕、輕微咳嗽，發(fā)燒較輕，恢復(fù)較快；</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">? 流感：</span>常突然發(fā)燒（體溫可達(dá)38.5℃以上），伴隨頭痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、喉嚨痛等，部分孩子還會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)肺炎等并發(fā)癥，需要及時(shí)就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、那么面對到來的流感季，又該如何科學(xué)應(yīng)對呢？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">? 校園防護(hù)：做好這幾點(diǎn)，守護(hù)集體健康</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">1）在空氣質(zhì)量好的時(shí)候，開窗通風(fēng)，每天三次，每次30分鐘。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2）勤洗手，講衛(wèi)生</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 飯前便后、接觸公共物品（如門把手、玩具）后、咳嗽打噴嚏后，一定要用“七步洗手法”認(rèn)真洗手，搓揉時(shí)間不少于20秒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3)戴口罩，擋病毒</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 在流感高發(fā)期，若乘坐公共交通、進(jìn)入人群密集場所，或身邊有同學(xué)感冒時(shí)，要正確佩戴口罩，遮住口鼻，不隨意摘下；口罩臟了、濕了要及時(shí)更換。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4)少聚集，不扎堆</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 課間活動時(shí)，避免在狹小空間內(nèi)扎堆玩耍；排隊(duì)、交談時(shí)保持適當(dāng)距離，減少病毒傳播機(jī)會。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5)講禮儀，護(hù)他人</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 咳嗽、打噴嚏時(shí)，用紙巾或手肘捂住口鼻，不要直接對著他人；用過的紙巾要及時(shí)扔進(jìn)垃圾桶，不隨地亂扔。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?家庭防護(hù)：家校配合，筑牢健康防線</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">1）規(guī)律作息，增強(qiáng)體質(zhì)</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 保證孩子每天充足睡眠（小學(xué)生建議9-11小時(shí)），不熬夜；鼓勵孩子堅(jiān)持體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，增強(qiáng)免疫力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2）均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 多給孩子吃富含維生素的蔬菜水果（如橙子、蘋果、菠菜），多喝水，不挑食、不偏食；少吃生冷、辛辣刺激食物，飲食清淡易消化。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3）接種疫苗，科學(xué)預(yù)防</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方式之一。建議家長在流感高發(fā)季前，帶符合條件的孩子到正規(guī)醫(yī)院接種流感疫苗，為健康加一層“防護(hù)盾”，但疫苗屬于自費(fèi)項(xiàng)目，自愿進(jìn)行接種。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4）居家清潔，定期消毒</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 在家勤打掃衛(wèi)生，經(jīng)常擦拭孩子的玩具、書桌等高頻接觸物品；家里若有感冒患者，要做好隔離，避免和孩子密切接觸。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">手足口病</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、什么是手足口??？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">手足口病是由多種腸道病毒引起的5歲及以下兒童常見急性傳染性疾病。臨床表現(xiàn)有發(fā)熱，口腔出現(xiàn)皰疹，手、足和臀部出現(xiàn)斑丘疹等，伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、傳播途徑有哪些？</span></p><p class="ql-block"> 患兒和隱性感染者為主要傳染源，可通過感染者的糞便、咽喉分泌物、唾液和皰疹液等廣泛傳播。</p><p class="ql-block"> 密切接觸是重要的傳播方式，通過接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、玩具、食具以及床上用品、內(nèi)衣等引起感染；還可通過呼吸道飛沫傳播；飲用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、手足口病有何癥狀？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">1)發(fā)病初期，主要表現(xiàn)為發(fā)熱，一般在38~39°C之間，伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水、不愛吃東西等癥狀。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2)發(fā)病1~2天后，孩子的手上、腳上、臀部和口腔內(nèi)頰部、舌、口唇內(nèi)側(cè)等處會逐漸出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)，這些斑點(diǎn)會逐漸發(fā)展為皰疹，潰破后形成潰瘍，造成劇烈的疼痛。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)手足口病典型癥狀，要積極控制高熱，避免不必要用藥，同時(shí)做好口腔和皮膚護(hù)理。孩子如出現(xiàn)持續(xù)高熱、神經(jīng)系統(tǒng)異常、呼吸異常、循環(huán)功能障礙、中度或重度脫水等情況，可能發(fā)展為重癥，一定要立即就醫(yī)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4、手足口病的預(yù)防：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">1）預(yù)防措施主要是避免直接跟手足口病的患兒接觸，或者避免直接跟腸道感染的病人直接接觸，平時(shí)要勤洗手、不要吃不潔飲食；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2）如果出現(xiàn)手足口病癥狀，比如發(fā)熱、不明原因引起的皮疹，要及時(shí)進(jìn)行就診，平時(shí)做好生活上的衛(wèi)生、避免不潔飲食，前期大部分手足口病可以得到預(yù)防；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3）疫苗接種（屬于自費(fèi)項(xiàng)目，家長自行決定是否接種）。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">水痘</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一、什么是水痘？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。好發(fā)于冬春季，可通過呼吸道飛沫、直接或間接接觸傳播，容易引起聚集性發(fā)病。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二、傳播途徑</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">第一種方式：呼吸道傳播。水痘傳染的主要途徑之一就是通過呼吸道，并且水痘患者的血液、呼吸道和口腔中都有水痘病毒存在。所以和患者或者是和患者咳嗽時(shí)噴出的口水接觸到時(shí)，都有可能會被傳染。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第二種方式：間接接觸傳染。如果接觸的東西感染了水痘病毒，比如：毛巾、筷子、衣服等，都會被感染。如果一旦出現(xiàn)水痘沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和隔離，就容易導(dǎo)致水痘流行起來。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第三種方式：直觸帶狀皰疹接觸。接觸了帶狀皰疹患者，也會引起水痘。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三、得了水痘怎么辦</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">第一，控制傳染源。學(xué)生一旦發(fā)現(xiàn)了水痘，要迅速離開學(xué)校返回家中采取隔離措施。直到被隔離患者出的疹子全部結(jié)痂為止，完全結(jié)痂后在家觀察兩天后再來學(xué)校，回學(xué)校要帶著相關(guān)診療依據(jù)和復(fù)課證明來上課。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第二，切斷傳播途徑?；颊叩奈廴疚铩⒂镁呖捎弥蠓谢蛉諘穹椒ㄏ咎幚?。同時(shí)患者居住房間要保持室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣新鮮。如果周圍有人得了水痘，不能把窗戶給封閉，也不要和水痘患者共用毛巾和飲食用具等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第三，做好皮膚護(hù)理：水痘會引起瘙癢，應(yīng)避免搔抓、揉搓或洗澡使勁搓洗等，避免因水泡破損而造成繼發(fā)感染或者留下疤痕。避免用手直接揉眼，若病毒感染眼睛，會形成角膜炎以致角膜上留下疤痕影響視力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第四，注意休息，保證營養(yǎng)充足：多休息，多飲水，并給予含維生素、富含營養(yǎng)、清單易消化的食物。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">四、預(yù)防措施</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.提高自身免疫力：適當(dāng)鍛煉，保持充足睡眠。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.避免接觸傳染源：在水痘高發(fā)期，盡量不到人員密集的地方活動。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.環(huán)境要求：生活和學(xué)習(xí)場所要經(jīng)常通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.接種水痘疫苗。水痘疫苗屬于非免疫規(guī)劃疫苗，自愿自費(fèi)接種。對于身體素質(zhì)較差、體質(zhì)較弱的易感人群，接種疫苗不失為一種好的預(yù)防措施。</p>