<p class="ql-block">寒風(fēng)刺骨的冬，坐在溫暖的辦公室里，須臾間可以忘記骨縫發(fā)疼。忽然潮熱的汗水掛上額頭，身上接著黏黏糊糊，頓時(shí)煩躁的一股感覺像一列失控的火車碾過頭頂直至脊椎。</p><p class="ql-block">春暖花開，太陽照耀著，暖暖的，卻不敢少穿，生怕后背疼痛來襲，卻又無法控制猝不及防就來的煩躁或是緊緊尾隨而來的潮汗……</p> <p class="ql-block">前一秒還開開心心，后一秒就心情沒落，郁郁寡歡。</p><p class="ql-block">網(wǎng)上查查，望著屏幕上跳動(dòng)的字節(jié)——圍絕經(jīng)期綜合征。原來沒有絕經(jīng)也是這病癥。</p> <p class="ql-block">身體在寂靜中經(jīng)歷著驚心動(dòng)魄的遷徙：褪黑素撤退引發(fā)的失眠長(zhǎng)夜，雌激素退潮掀起的情緒海嘯，骨密度以每年1%的速度悄然流逝?？僧?dāng)潮紅漫上脖頸，人們只看見"喜怒無常"；當(dāng)記憶出現(xiàn)斷層，收獲的卻是"年紀(jì)大了"的嘆息。</p> <p class="ql-block">醫(yī)學(xué)典籍里記載著三十四種具體癥狀，卻從未記錄那些在工作崗位上強(qiáng)忍眩暈的微笑，直不起坐不下的僵硬的腰，在家庭餐桌上藏起的震顫雙手，在凌晨三四點(diǎn)獨(dú)自對(duì)抗心悸的清醒。</p><p class="ql-block">社會(huì)似是有溫度的，知道為生育期的女性預(yù)留哺乳室，卻對(duì)經(jīng)歷生殖系統(tǒng)謝幕儀式的女性關(guān)閉了理解的門。</p><p class="ql-block">我們需要的不是憐憫的俯視，僅僅只是一個(gè)平視的懂得。當(dāng)一位女性在工作時(shí)突然面色潮紅，那可能是她正在調(diào)動(dòng)全部意志力對(duì)抗血管舒縮癥狀；當(dāng)一個(gè)母親反復(fù)詢問相同的問題，也許她的海馬體正經(jīng)歷著雌激素撤退后的重組。</p><p class="ql-block">這些時(shí)刻需要的不是"更年期真可怕"的感慨，而是一杯溫水，一個(gè)可以暫時(shí)休憩的角落，一句"需要休息會(huì)嗎"的體貼。而不是嗤之以鼻的“什么都往更年期上扯”。太多的人把更年期歸咎于開始無理取鬧的時(shí)期。</p> <p class="ql-block">網(wǎng)上查一查，全球頂尖醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》2023年的研究顯示，優(yōu)質(zhì)社會(huì)支持可使更年期女性抑郁風(fēng)險(xiǎn)降低47%。這數(shù)據(jù)背后是北歐企業(yè)設(shè)立的"荷爾蒙波動(dòng)假"，是日本社區(qū)開設(shè)的銀色瑜伽課程，是澳大利亞醫(yī)院特設(shè)的更年期多學(xué)科門診。而在我們的土地上，卻是太多女性在暗夜獨(dú)行，把婦科診室的病歷本藏進(jìn)行抽屜的最底層。</p> <p class="ql-block">此刻，我站在51歲的晨光里，看見無數(shù)個(gè)自己在倔強(qiáng)前行，如同正在完成一場(chǎng)盛大的代謝革命。</p><p class="ql-block">你的母親，妻女也會(huì)有經(jīng)歷的一天。當(dāng)遇見面頰泛紅的同事，請(qǐng)遞上溫水而非猜疑；當(dāng)聽到母親重復(fù)敘述，請(qǐng)握住她的手而非皺眉；當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在深夜驚醒，請(qǐng)給自己一個(gè)溫暖的擁抱。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那些在激素風(fēng)暴中依然準(zhǔn)時(shí)完成項(xiàng)目的身影，在關(guān)節(jié)疼痛時(shí)堅(jiān)持晨跑的腳印，在記憶迷宮中執(zhí)著尋找出口的微光，都是希望我們可以讓沿途的星光更明亮些，都能被看見，能被懂得，能被溫柔托住。</p><p class="ql-block">因?yàn)樗徐o默綻放的生命，都值得整片天空的注目。</p>