<p class="ql-block"> 進(jìn)入秋冬季后，流感病毒、呼吸道合胞病毒等多種病原體活動(dòng)逐步增強(qiáng)，可能出現(xiàn)多種呼吸道傳染病交替或共同流行態(tài)勢(shì)，大家感染呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 這里送上一份秋冬季呼吸道傳染病的防護(hù)指南，助力大家健康過(guò)秋冬，請(qǐng)師生家長(zhǎng)查收——</p> <p class="ql-block">姓名：諾如病毒</p><p class="ql-block">又名：諾瓦克病毒</p><p class="ql-block">外文名：Norovirus</p><p class="ql-block">籍貫：人類杯狀病毒科諾如病毒屬諾如病毒感染全年均可發(fā)生，每年10月到次年3月是我國(guó)諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，<u style="color:rgb(57, 181, 74);">學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場(chǎng)所是諾如病毒感染疫情高發(fā)場(chǎng)所。</u>諾如病毒為RNA病毒，極容易發(fā)生變異，每隔2~3年可出現(xiàn)引起全球流行的諾如病毒新變異株。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">預(yù)防諾如病毒“五要五不要”五要：</b></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">五要：</b>飯前便后要洗手；海產(chǎn)魚(yú)蝦要煮熟；生熟食品要分開(kāi)；居室環(huán)境要衛(wèi)生；出現(xiàn)癥狀要就診。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 五不要：</b>生水未煮不要喝；體弱者不要生食水產(chǎn)品及蔬菜；病人不要為他人加工食品；無(wú)牌餐飲不要光顧；未做好防護(hù)，不要處理患者嘔吐物和污染物。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">秋冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病</b></p><p class="ql-block"> 秋冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、肺炎支原體肺炎、水痘和流行性腮腺炎等。不同的呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)不同，可<u style="color:rgb(57, 181, 74);">表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、皮疹、乏力、咳嗽、咳痰等，嚴(yán)重者可發(fā)生并發(fā)癥，病情進(jìn)展快，甚至導(dǎo)致死亡。</u></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）</b></p><p class="ql-block"> 流感是由流感病毒引起的一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。引起人類感染的主要是甲型流感病毒（主要是H1N1型和H3N2型）和乙型流感病毒。主要癥狀表現(xiàn)為<u style="color:rgb(57, 181, 74);">突發(fā)高熱</u>（體溫可達(dá)39-40℃）、<u style="color:rgb(57, 181, 74);">畏寒、頭痛、咽痛、乏力、全身酸痛等</u>。兒童患有乙型流感時(shí)還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。人群普遍易感。嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老年人和慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群感染流感病毒出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，需要重點(diǎn)關(guān)注。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">呼吸道合胞病毒感染</b></p><p class="ql-block"> 呼吸道合胞病毒是世界范圍內(nèi)5歲以下兒童呼吸道感染最常見(jiàn)的病原體之一，嚴(yán)重危害兒童健康。兒童呼吸道合胞病毒感染可引起上、下呼吸道感染，不同年齡階段的臨床表現(xiàn)具有差異。小于2歲嬰幼兒，特別是6個(gè)月齡內(nèi)嬰兒，突出表現(xiàn)為毛細(xì)支氣管炎或肺炎。病初2-4天表現(xiàn)為發(fā)熱、鼻塞和流涕，之后很快出現(xiàn)咳嗽、喘息、呼吸急促等下呼吸道感染癥狀，可有呼吸費(fèi)力和喂養(yǎng)困難等。2歲及以上幼兒和兒童多表現(xiàn)為上呼吸道感染，如<u style="color:rgb(57, 181, 74);">鼻塞、流涕、咳嗽和聲音嘶啞，可有發(fā)熱；也可表現(xiàn)為氣管炎、支氣管炎和肺炎等下呼吸道感染。</u></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">肺炎支原體肺炎</b></p><p class="ql-block"> 肺炎支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的肺部炎癥，是兒童最常見(jiàn)的非典型肺炎，已成為我國(guó)5歲及以上兒童最主要的社區(qū)獲得性肺炎。最常見(jiàn)的<u style="color:rgb(57, 181, 74);">臨床表現(xiàn)為緩慢起病，喉嚨痛、乏力、發(fā)熱、頭痛，陣發(fā)性刺激性咳嗽</u>。肺炎支原體感染大多預(yù)后良好，僅極少部分患兒治療效果不佳，可轉(zhuǎn)為難治性肺炎支原體肺炎以及重癥支原體肺炎。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">水痘</b></p><p class="ql-block"> 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性、發(fā)疹性傳染病，以兒童和青少年多見(jiàn)。主要表現(xiàn)為皮膚上分批出現(xiàn)紅斑、丘疹、皰疹和痂疹，皮疹多見(jiàn)于頭面、軀干部位，四肢較少；伴瘙癢，乏力、發(fā)熱等全身不適癥狀。水痘的傳染性很強(qiáng)，易在托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)等場(chǎng)所引起聚集性疫情。如果家長(zhǎng)觀察到自己的孩子出現(xiàn)發(fā)燒、出疹等不適癥狀時(shí)，應(yīng)考慮是不是感染了水痘。這時(shí)候家長(zhǎng)要及時(shí)告知老師，如確診為水痘，應(yīng)<u style="color:rgb(57, 181, 74);">居家隔離治療</u>，直至水痘皰疹全部干燥結(jié)痂為止，待隔離滿后開(kāi)具復(fù)課證明再到校上課。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">流行性腮腺炎</b></p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見(jiàn)于5-15歲的兒童和青少年。以腮腺非化膿性炎癥、腮腺區(qū)腫痛為臨床特征，患者主要表現(xiàn)為<u style="color:rgb(57, 181, 74);">一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫痛，張口咀嚼或進(jìn)食酸性食物時(shí)疼痛加劇，可伴有發(fā)熱、頭痛、乏力、食欲不振等癥狀</u>。腮腺炎病毒除侵犯腮腺外，尚能侵犯神經(jīng)系統(tǒng)及各種腺體組織，引起腦膜炎、腦膜腦炎、睪丸炎、卵巢炎和胰腺炎等，需引起大家的重視。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">如何預(yù)防呼吸道傳染病的發(fā)生？</b></p><p class="ql-block">1積極主動(dòng)<u style="color:rgb(57, 181, 74);">接種疫苗</u>目前，接種疫苗是預(yù)防呼吸道傳染病最簡(jiǎn)單、最有效的方法。流感、水痘等大多數(shù)呼吸道傳染病都是可以通過(guò)接種疫苗來(lái)預(yù)防的。</p><p class="ql-block">2<u style="color:rgb(57, 181, 74);">科學(xué)佩戴口罩</u>在疾病流行季節(jié)，應(yīng)盡量減少前往人群密集和通風(fēng)不良的場(chǎng)所。若確需前往，建議科學(xué)佩戴口罩，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">3養(yǎng)成<u style="color:rgb(57, 181, 74);">良好的衛(wèi)生習(xí)慣</u>勤洗手，飯前便后、外出歸來(lái)、接觸公共物品后，都應(yīng)該及時(shí)洗手，不用不干凈的手觸摸口、眼、鼻。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏的時(shí)候要掩住口鼻，不對(duì)著他人。</p><p class="ql-block">4<u style="color:rgb(57, 181, 74);">室內(nèi)勤通風(fēng)換氣</u>定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。病原在封閉環(huán)境中更易傳播，因此保持室內(nèi)空氣流通尤為重要，特別是在家庭、辦公室和公共交通工具等密閉空間。</p><p class="ql-block">5<u style="color:rgb(57, 181, 74);">提高自身的抵抗力</u>平時(shí)要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持合理的<u style="color:rgb(57, 181, 74);">膳食攝入，保證足夠的睡眠和休息時(shí)間。</u></p><p class="ql-block">6出現(xiàn)不適要<u style="color:rgb(57, 181, 74);">及時(shí)就醫(yī)</u>如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛等癥狀時(shí)，盡量居家休息，減少外出，癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。<b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>不提倡帶病上班、帶病上學(xué)</u></b>。</p>