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散文: 慢品幸福

建生

<p class="ql-block">撰稿:戴愛生</p><p class="ql-block">編輯:戴建生</p> <p class="ql-block">  雨鎖閑窗,漫過周末午后。</p><p class="ql-block"> 我倚在沙發(fā)上,半卷書輕攤于膝間,手邊的茶煙裊裊升起,又緩緩散去,余溫漸涼。</p><p class="ql-block"> 曾幾何時,這般無所事事的時光總被視作浪費,如今歷經(jīng)世事,方知這尋常景致里,藏著丈量幸福最溫潤的標尺。</p> <p class="ql-block"> 讀懂身體的低語,方能尋得幸福的安穩(wěn)底色。</p><p class="ql-block"> 從前總把肉身當作不知疲憊的機器,以熬夜透支精力,以潦草三餐敷衍腸胃,以滿心焦慮肆意驅(qū)使。</p><p class="ql-block"> 直到某個深夜,心頭突如其來的擂鼓般悸動,逼得我驟然停下手邊所有事,在黑暗中靜靜躺臥,聽著自己粗重而慌亂的呼吸,才第一次真切驚覺,這副皮囊從不是冰冷的器械,而是我此生唯一的居所,是靈魂安身立命的港灣。</p> <p class="ql-block"> 如今即便依舊忙碌,心底也總存著一份溫柔體恤:夜里早睡幾分,讓身體得以休整;飯菜細嚼慢咽,善待每一寸腸胃;晴日里偶得閑暇,便放下瑣事漫步街頭,看云卷云舒,聽風過林梢。</p><p class="ql-block"> 這不是刻意追逐的養(yǎng)生之道,不過是對陪伴多年的忠實老友,最樸素的溫柔相待。</p><p class="ql-block"> 身體安妥了,精神的那盞燈,焰苗才能穩(wěn)穩(wěn)跳動,這份最基礎的安穩(wěn),原是幸福最扎實的底色。</p> <p class="ql-block"> 有了健康作底,方能從容品味身外的自由與底氣。</p><p class="ql-block"> 年輕時聽楊瀾女士談及“經(jīng)濟獨立”,總覺得那是職場強者的鏗鏘宣言,與尋常生活隔著遙遠距離。如今沉淀下來才懂,它的珍貴從不在薪水數(shù)字的多寡,而在那數(shù)字背后,那份“可以不必”的自由。</p><p class="ql-block"> 憑著自己掙來的薪水,在菜市場里不必為幾塊錢的差價,反復掂量心底的尊嚴;在朋友相聚時,不必悄悄躲閃那杯咖啡的賬單;更在面對不愿為之的事時,有底氣輕輕說一句“不”。</p> <p class="ql-block">  這份掌控生活的力量,為精神筑就了一間獨立的小屋,不必寬敞華美,卻能門窗自定、不仰人鼻息,讓我在熙熙攘攘的人世間,悄悄挺直脊梁,活得更從容坦蕩。</p> <p class="ql-block"> 而人至中年,最教人心底柔軟的,莫過于掌控閑時光陰的奢侈。從前總被“忙碌即價值”的念頭裹挾,步履匆匆間忘了停留,如今才恍然明白,真正的富足從不是擁有多少外物,而是能自由支配寸寸流光。</p> <p class="ql-block"> 便如此刻,我可以什么都不做,只靜聽雨聲在玻璃上劃出歪歪斜斜的痕跡,看雨絲編織成朦朧的簾幕;可以拾起膝上的閑書,隨性讀兩頁,遇著入心的句子便停下來細細品味,也可以隨手丟開,只管對著窗外發(fā)呆,任思緒漫無目的地游走。</p><p class="ql-block"> 這段時光,是完全屬于自己的,不必向誰解釋,也不必強求產(chǎn)出什么“有意義”的成果。它像是我生命畫布上,專為自己留下的留白,不畫山川盛景,不畫日月星辰,只讓光影循著心意慢慢游走。</p><p class="ql-block"> 這份閑暇里的自主,仿佛一種無聲的滋養(yǎng),將白日里被俗務磨得粗糲的心,一點點浸潤得溫潤而敏感。</p> <p class="ql-block"> 雨聲漸漸稀疏,茶已溫涼。</p><p class="ql-block"> 我端起茶杯輕呷一口,一股淡淡的甘潤從喉間緩緩滑下,余味悠長。</p><p class="ql-block"> 幸福究竟是什么模樣?其實從無標準答案,它從沒有雷霆萬鈞的聲勢,也沒有華麗耀眼的模樣,不過就是這般尋常辰光:身體是舒泰安寧的,心頭是澄澈安穩(wěn)的,而手邊,恰好有一段可以由著自己心意,慢慢流淌的時光。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  這般,便很好了。</p>