<p class="ql-block">四高：高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸是互為因果相互影響的。</p> <p class="ql-block">尿酸20%來(lái)源于外源性的：如我們飲食吃到體內(nèi)的，80%的是由內(nèi)源性身體產(chǎn)生的，如果我們代謝出問(wèn)題了，肝臟問(wèn)題代謝不了更多的尿酸就會(huì)加重咱們腎臟的負(fù)擔(dān)。因?yàn)?/3的尿酸由腎臟排除體外，1/3從腸道排泄到體外。</p> <p class="ql-block">酸奶里的益生菌活性可以忽略不記的，無(wú)論是超市賣的還是自已做的。</p>