<p class="ql-block"> 為進(jìn)一步提升學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)知，引導(dǎo)他們從容應(yīng)對(duì)青春期來(lái)臨前的情緒波動(dòng)、人際困惑與學(xué)業(yè)壓力，2025年11月17日下午，靈武市第十小學(xué)組織開(kāi)展了以“倡導(dǎo)和諧心態(tài)，塑造健康心理”為主題的心理健康講座。六年級(jí)全體學(xué)生參與了本次心理健康主題活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 本次活動(dòng)特別邀請(qǐng)了心理健康專職教師馬嘉琪，寧夏大學(xué)心理健康專業(yè)，曾獲得銀川市第五屆“推進(jìn)課堂變革”課堂教學(xué)評(píng)比心理健康學(xué)科三等獎(jiǎng)；靈武市第二屆中小學(xué)新入職教師達(dá)標(biāo)課心理健康學(xué)科一等獎(jiǎng)；靈武市第二屆中小學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課心理健康學(xué)科二等獎(jiǎng)；靈武市第三屆中小學(xué)教師學(xué)科優(yōu)質(zhì)課（四課）比賽心理健康學(xué)科一等獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block"> 本次講座以趣味 “密室逃脫” 系列互動(dòng)游戲拉開(kāi)序幕?！安饛棇＜摇?游戲中，學(xué)生分組體驗(yàn) “討論者”“被議論者” 的不同角色，直觀感受信息傳遞中的誤解與流言滋生的可能。</p> <p class="ql-block"> 隨后，馬老師結(jié)合 “小美的煩惱” 案例 ，向?qū)W生清晰解釋，校園場(chǎng)景中的 “蛐蛐”，指私下議論、評(píng)價(jià)甚至批評(píng)他人的行為。她點(diǎn)明這種行為會(huì)破壞同學(xué)間的信任，引發(fā)人際矛盾，還可能影響雙方心理健康。</p> <p class="ql-block"> 馬老師結(jié)合校園實(shí)例分析，“蛐蛐” 行為多源于三種心理：一是對(duì)他人優(yōu)秀表現(xiàn)的嫉妒，二是想通過(guò)議論獲得同伴關(guān)注，三是對(duì)他人行為有誤解卻不愿正面溝通。</p> <p class="ql-block"> 在核心討論環(huán)節(jié)，學(xué)生圍繞 “如何應(yīng)對(duì)語(yǔ)言‘炸藥’” 展開(kāi)熱烈交流，最終形成清晰應(yīng)對(duì)方案：當(dāng)自己是被說(shuō)者時(shí)，可通過(guò)幽默化解尷尬、主動(dòng)與議論者直接溝通、向老師或家長(zhǎng)尋求支持等方式保護(hù)自己；當(dāng)產(chǎn)生議論他人的想法時(shí)，要做到對(duì)事不對(duì)人、不上升人格攻擊，理性客觀表達(dá)觀點(diǎn)，堅(jiān)決不參與、不傳播未經(jīng)證實(shí)的信息；作為旁觀者，應(yīng)主動(dòng)引導(dǎo)正向交流，避免加入流言討論。</p> <p class="ql-block"> 針對(duì)被 “蛐蛐” 的情況，馬老師分享了實(shí)用應(yīng)對(duì)方式：歪曲事實(shí)時(shí)勇敢澄清；知道當(dāng)事人就平靜溝通，化解誤會(huì)或指出對(duì)方不當(dāng)；若議論源于自身不足，便借機(jī)反思改進(jìn)；若努力后仍無(wú)改變，就調(diào)整心態(tài)，專注自身事務(wù)。</p> <p class="ql-block"> 此次講座內(nèi)容充實(shí)、形式多樣，既有專業(yè)知識(shí)講解，又有互動(dòng)體驗(yàn)，貼合六年級(jí)學(xué)生的心理發(fā)展需求。最后，馬老師向全體學(xué)生送上 “流言拆彈手冊(cè)” 及通關(guān)寄語(yǔ)，鼓勵(lì)大家?guī)е鶎W(xué)知識(shí)，尊重他人、正確表達(dá)，讓校園遠(yuǎn)離流言陰霾，陽(yáng)光快樂(lè)度過(guò)每一天。 </p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)尾聲，楊文忠校長(zhǎng)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。他鼓勵(lì)同學(xué)們將所學(xué)方法融入生活，以健康心態(tài)直面成長(zhǎng)挑戰(zhàn)，始終向陽(yáng)而行。楊校長(zhǎng)還風(fēng)趣地稱呼六年級(jí)同學(xué)為“大哥”，強(qiáng)調(diào)他們肩負(fù)著責(zé)任與榜樣的雙重使命，既要自覺(jué)遵守行為規(guī)范、以身作則，為學(xué)弟學(xué)妹樹(shù)立良好榜樣；也要學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，以興趣為動(dòng)力，在喜愛(ài)的科目中不斷進(jìn)步。</p> <p class="ql-block"> 此次活動(dòng)不僅幫助學(xué)生提升了心理健康意識(shí)和人際交往能力，更引導(dǎo)他們樹(shù)立了積極向上的社交價(jià)值觀。未來(lái)，學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！</p> <p class="ql-block">美篇編輯：孫佳雪</p><p class="ql-block">美篇審核：徐小琴</p><p class="ql-block">美篇簽發(fā)：楊文忠</p>