<p class="ql-block"> 秋冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，“兩熱”、流行性感冒、水痘、手足口、諾如病毒感染、流行性腮腺炎等疾病容易在人員密集的地方傳播。為了守護(hù)大家的身體健康，以下為秋冬季常見傳染病的預(yù)防要點(diǎn)，讓我們做好防護(hù)，為健康筑牢 “安全屏障”！</p> 預(yù)防“兩熱 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">基孔肯雅熱主要癥狀</b></p> <p class="ql-block"> 基孔肯雅熱是一種由基孔肯雅病毒引起、經(jīng)伊蚊（俗稱花斑蚊）叮咬傳播的急性蚊媒傳染病，臨床表現(xiàn)以驟起發(fā)熱、多關(guān)節(jié)疼痛/腫脹、皮疹為主。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">預(yù)防措施</b></p> <p class="ql-block"> 由于目前尚無針對(duì)基孔肯雅熱的特效疫苗和抗病毒藥物，預(yù)防工作的關(guān)鍵在于防蚊、滅蚊，切斷傳播途徑。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">登革熱主要癥狀</b></p> <p class="ql-block"> 登革熱是由登革病毒引起的，登革病毒屬于黃病毒科，有4種血清型（DENV-1、DENV-2、DENV-3和DENV-4）。</p><p class="ql-block"> 起病急，突發(fā)高熱，伴疲乏、厭食、惡心，頭痛、眼眶痛、肌肉及骨關(guān)節(jié)痛等明顯癥狀。皮疹癥狀多于病程第3~6天在頭面部、四肢出現(xiàn)充血性皮疹或點(diǎn)狀出血疹。典型皮疹為見于四肢的針尖樣出血點(diǎn)，多有癢感，不脫屑，持續(xù)3~5天。 </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">預(yù)防措施</b></p> <p class="ql-block"> 1. 積水清理：無水則無蚊，清除積水杜絕蚊蟲“產(chǎn)房”；保持排水溝暢通，蓄水容器加蓋或投放藥劑，從源頭減少蚊蟲滋生。</p><p class="ql-block"> 2. 個(gè)人防護(hù)：清晨和傍晚（伊蚊活躍高峰），穿長(zhǎng)袖衣褲，減少皮膚暴露。暴露的皮膚及衣物上噴涂有效驅(qū)蚊劑。減少在樹蔭、草叢、竹林、積水等蚊蟲孳生地附近長(zhǎng)時(shí)間停留。</p><p class="ql-block"> 3. 環(huán)境共治：共創(chuàng)無蚊環(huán)境積極開展“愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)”和統(tǒng)一滅蚊行動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 4. 健康監(jiān)測(cè)：有發(fā)熱情況及時(shí)到醫(yī)院發(fā)熱門診就診，嚴(yán)防病毒擴(kuò)散。</p> 流行性感冒 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">主要癥狀</b></p> <p class="ql-block"> 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，簡(jiǎn)稱“流感”。其傳染性強(qiáng)，傳播速度快，通常起病急，流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。</p><p class="ql-block"> 患者和隱性感染者是流感的主要傳染源，流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染；在人群密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所，流感病毒也可通過氣溶膠的形式傳播。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">預(yù)防措施</b></p> <p class="ql-block"> 1.要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖。 </p><p class="ql-block"> 2.增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。 </p><p class="ql-block"> 3.多飲水、多吃水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。 </p><p class="ql-block"> 4.注意通風(fēng)，居家每天開窗通風(fēng)不少于三次，每次半小時(shí)以上。 </p><p class="ql-block"> 5.盡量避免出入公共場(chǎng)所。 </p><p class="ql-block"> 6.注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手。</p> 水痘 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">主要癥狀</b></p> <p class="ql-block"> 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的物品、衣服、用具等也可能被傳染。水痘病毒感染后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?，再發(fā)展為水皰，常伴有瘙癢，1～2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">預(yù)防措施</b></p> <p class="ql-block"> 1. 疫苗最關(guān)鍵：接種2劑次水痘疫苗可以有效預(yù)防。</p><p class="ql-block"> 2. 遠(yuǎn)離傳染源：避免與水痘患者密切接觸。</p><p class="ql-block"> 3. 增強(qiáng)抵抗力：保證充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉。核心提示：水痘痊愈后，病毒可能潛伏在體內(nèi)，未來可能引發(fā)帶狀皰疹。因此，預(yù)防水痘意義重大。</p> 手足口病 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">主要癥狀</b></p> <p class="ql-block"> 先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">預(yù)防措施</b></p> <p class="ql-block"> 1.外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，雖然不易感染手足口病毒，但可能是病毒攜帶者，回到家一定要洗完手才能接觸孩子。 </p><p class="ql-block"> 2.勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。 </p><p class="ql-block"> 3.對(duì)孩子經(jīng)常接觸的毛巾、水杯、玩具等也要經(jīng)常清洗、晾曬、消毒。</p> 諾如病毒感染 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">主要癥狀</b></p> <p class="ql-block"> 腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。諾如病毒傳染性強(qiáng)，所有人群均易感染。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">預(yù)防措施</b></p> <p class="ql-block"> 1.注意孩子的衛(wèi)生，監(jiān)督孩子勤洗手。 </p><p class="ql-block"> 2.不給孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特別是無牌無證的街邊小店。 </p><p class="ql-block"> 3.父母要減少外出參與大型活動(dòng)，杜絕傳染渠道，不把病毒帶給孩子。 </p><p class="ql-block"> 4.孩子一旦不舒服，立刻就診，減少病毒給孩子帶來的傷害。</p> 皰疹性咽峽炎 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">主要癥狀</b></p> <p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯妮^急性具有傳染性的皰疹性咽峽炎。潛伏期3-10天，以發(fā)熱、咽痛、咽峽部粘膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)，伴有頭痛、咽部不適、肌痛等。傳染性很強(qiáng)，傳播快，冬春季為高發(fā)季節(jié)，主要感染1-7歲兒童，同一患兒可重復(fù)多次發(fā)生。經(jīng)1-5天潰瘍愈合，一般3天內(nèi)退熱，癥狀消失。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">預(yù)防措施</b></p> <p class="ql-block"> 1.勤洗手，飯前便后、外出回家后要用流動(dòng)清水及洗手液或肥皂洗手，持續(xù)至少20秒。 </p><p class="ql-block"> 2.勤清潔定期對(duì)孩子的餐具、衣物、玩具等物品進(jìn)行清潔消，毒，做好家里衛(wèi)生清潔工作。 </p><p class="ql-block"> 3.常通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2—3次，每次不少于30分鐘。 </p><p class="ql-block"> 4.一旦發(fā)現(xiàn)有疑似傳染性疾病表現(xiàn)，請(qǐng)盡早就醫(yī)，確診后及早隔離，傳染源的有效管理是傳染病防治的重要環(huán)節(jié)。 </p><p class="ql-block"> 5.如患上皰疹性咽峽炎需要居家隔離，直至所有皰疹變干， 一般需要2周，尤其是在發(fā)病的第一周內(nèi)(傳染性最強(qiáng))。</p> 肺結(jié)核 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">主要癥狀</b></p> <p class="ql-block"> 肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起的呼吸道傳染病，主要侵犯肺部。結(jié)核桿菌具有較強(qiáng)的生存能力，可在干燥痰內(nèi)存活6～8個(gè)月?？人?、咳痰持續(xù)兩周以上，是肺結(jié)核的常見癥狀之一,部分患者還會(huì)出現(xiàn)咯血或痰中帶血絲的情況?；颊叱Ｓ械蜔幔酁槲绾蟮蜔?，體溫一般在37.5℃～38℃之間。</p><p class="ql-block"> 肺結(jié)核患者通過咳嗽、打噴嚏、大聲說話等方式，將含有結(jié)核桿菌的飛沫排入空氣中。健康人吸入這些帶菌飛沫后，就可能被感染。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">預(yù)防措施</b></p> <p class="ql-block"> 1.及時(shí)就醫(yī)：出現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)立即到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。</p><p class="ql-block"> 2.開窗通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通是降低感染風(fēng)險(xiǎn)的有效方式。</p><p class="ql-block"> 3.養(yǎng)成良好習(xí)慣：不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)掩住口鼻。</p> 預(yù)防措施 <p class="ql-block"> 盡管傳染性疾病的病因、臨床表現(xiàn)大不相同，但它們的傳播方式大都是呼吸道、直接接觸和消化道等。因此防控措施也基本相同，主要包括：</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">加強(qiáng)個(gè)人健康管理</b></p> <p class="ql-block"> 每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉和手足口部位有皰疹等癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子及時(shí)到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，切勿帶病上學(xué)，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)告知學(xué)校請(qǐng)假就醫(yī)，千萬不要“拖”。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">提高自身免疫力</b></p> <p class="ql-block"> 注意穿脫衣服，避免感冒，堅(jiān)持做到健康飲食，合理膳食、減少“病從口入”，注意多飲水，多吃蔬菜水果。養(yǎng)成健康生活方式，早睡早起，保持睡眠充足，注意體育鍛煉，以提高抵抗力。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣講衛(wèi)生</b></p> <p class="ql-block"> 不隨地吐痰；勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)的清水洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染手部和周圍環(huán)境。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">保持開窗通風(fēng)、消毒保持室內(nèi)空氣新鮮</b></p> <p class="ql-block"> 個(gè)人衛(wèi)生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒，衣被經(jīng)常放在陽光下暴曬。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">積極接種疫苗</b></p> <p class="ql-block"> 接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)有效的手段，請(qǐng)各位家長(zhǎng)帶孩子積極接種。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">做到 “四早”防治</b></p> <p class="ql-block"> 即早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療，從而避免疾病傳播。秋冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 編輯｜陳藝華</p><p class="ql-block"> 初審｜郭永露</p><p class="ql-block"> 終審｜黃明潔 </p><p class="ql-block"> 簽發(fā)｜藍(lán)小冰</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來源：烏蘭察布市集寧區(qū)疾控中心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>