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健康科普—科學防控 遠離甲流

耒陽市童星實驗學校

<p class="ql-block">　　導讀：流感作為冬春季高發(fā)的呼吸道傳染病，每年在全球范圍內造成廣泛傳播和影響。流感病毒活動頻繁，以“甲流”為主，那么什么是甲流呢？我們該如何防范呢？下面分幾點和大家交流學習。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>1.什么是甲流？</b></p><p class="ql-block"> 甲流H1N1流感為急性呼吸道傳染病，其病原體是一種新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中傳播。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2.主要癥狀有哪些？</b></p> <p class="ql-block">　　流感起病急，大多為自限性。主要以發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達39~40℃，可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴肌肉關節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結膜充血等。部分患者癥狀輕微或無癥狀。</p><p class="ql-block"> 輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內凝血、心血管和神經系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥，甚至死亡。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">3.甲流是如何傳播的？</p><p class="ql-block">（1） 呼吸道傳播</p><p class="ql-block"> 病毒可以通過飛沫、唾液、分泌物等方式傳播給健康人群</p><p class="ql-block">（2） 直接接觸傳播</p><p class="ql-block"> 接觸甲流患者的鼻分泌物、唾液、痰液后再接觸自己口鼻等部位，可能造成感染，使病毒進入體內</p><p class="ql-block">（3）間接接觸傳播</p><p class="ql-block">? 甲型流感還可以通過被污染過的物品（如門把手、電梯按鈕、衣物等），再接觸自己口鼻等部位易造成間接感染</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">4.如何確定是得了甲流？</p><p class="ql-block">（1）是否接觸過甲流患者最重要的是判斷流行病史，如果接觸過甲流患者，或身邊很多人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咽痛等癥狀，則有可能是甲流。</p><p class="ql-block">?（2）根據臨床表現(xiàn)判斷流感的癥狀為全身癥狀，除發(fā)燒、咳嗽咽痛、鼻塞流涕外，往往伴有頭疼、乏力、肌肉關節(jié)疼痛等癥狀。</p><p class="ql-block">?（3）病原體檢測通過病原體檢測來鑒別，比如甲流咽拭子檢測等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">5.甲流的預防</p><p class="ql-block">（1）接種疫苗：接種流感疫苗是預防流感最有效的方法之一，流感來臨前是接種的最佳時期。對于尚未接種流感疫苗的孕婦、老年人、慢性病患者、低齡兒童等高風險人群，流感疫苗可及的情況下盡快進行接種，仍能起到很好預防保護作用。</p> <p class="ql-block">（2）注意個人及環(huán)境衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> ①勤洗手：外出或接觸公共設施前后、咳嗽和打噴嚏后請及時使用流動水徹底清潔雙手，可有效減少病毒存活時間。</p> <p class="ql-block">　?、诙ㄆ谇鍧嵔洺＝佑|的物品表面，外出回家后可消毒隨身物品，減少病毒帶入的可能性。</p> <p class="ql-block">（3）保持室內空氣流通</p><p class="ql-block"> 建議每日開窗通風3~4次，每次不少于30分鐘，保持室內外空氣暢通，減少密閉空間內的病毒數量。</p> <p class="ql-block">(4)注意自身防護</p><p class="ql-block"> 外出或進入人員密集場所時，正確佩戴口罩，可選擇醫(yī)用外科口罩或N95口罩，有助于降低飛沫傳播的幾率。</p> <p class="ql-block">(5)避免接觸傳染源</p><p class="ql-block"> 在甲流高發(fā)期，請您和家人盡量減少前往人員密集場所，避免交叉感染，降低感染概率。若您的家人感染甲流，可適當隔離并做好消毒防范措施，減少其他家庭成員接觸患者。</p> <p class="ql-block">(6)增強免疫力</p><p class="ql-block"> 平時注意均衡飲食，進食營養(yǎng)價值高的食物，確保足夠蛋白質攝入。適當運動及充足睡眠來提高身體抵抗力，預防流感侵襲。</p> <p class="ql-block">　　各位家長，為了保護您的孩子和全校學生的身心健康，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱、流鼻涕、咳嗽、嘔吐等流感樣癥狀，或因感冒、發(fā)燒請假的，請帶學生到正規(guī)醫(yī)院進行流感篩查，并及時提交篩查結果發(fā)給班主任，班主任將及時上報年級主任，以便學校及時處置相關疫情，以免造成群體性事件。甲流確診學生康復后，需憑醫(yī)院開具的復課證明方可返校；若家長不愿進行流感篩查、無法提供復課證明，學生須待體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失后 48 小時，方可返校。</p><p class="ql-block"> 謝謝您對學校的信賴和支持！祝您的孩子健康、快樂！</p><p class="ql-block">? 耒陽市童星實驗學校</p><p class="ql-block"> 2025年11月18日</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">? </p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p>