<p class="ql-block"> 小雪是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季的第2個節(jié)氣，小雪是一個氣候概念，它反映的是這個節(jié)氣期間的氣候特征，具體的氣候要素包括降水、氣溫、光照等。為了讓幼兒傳承中華民族的傳統(tǒng)習俗、感受季節(jié)和氣候的變化，培養(yǎng)幼兒的動手能力，濱北街道第一幼兒園大二班開展了“小雪”節(jié)氣主題活動。</p> <p class="ql-block"> 教師通過談話活動、圖片、視頻、繪本故事等多種形式，讓孩子們初步了解了“小雪”節(jié)氣的由來、習俗文化等，進一步感受中國的傳統(tǒng)節(jié)氣文化，加深對小雪節(jié)氣的認識和了解。</p> <p class="ql-block"> 民間有“冬臘風腌，蓄以御冬”的習俗。小雪時節(jié)氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是貯存食物的好時候，一些農(nóng)家開始動手曬魚干，等到春節(jié)時正好享受美食。</p><p class="ql-block"> 孩子們通過繪畫作品、手工制作表達自己對“小雪”貯存魚干的獨特理解。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">“小雪”之保健小貼士</p> <p class="ql-block">一、注意保暖，不宜多穿 </p><p class="ql-block"> 幼兒心臟小搏動力量弱，達到四肢末梢的血較少，所以局部摸起來偏涼是一個正?，F(xiàn)象。切勿因天氣轉(zhuǎn)涼而過度穿衣，可根據(jù)“洋蔥式穿衣法則”靈活增減衣服。</p><p class="ql-block"> 1.內(nèi)層要穿透氣排汗的衣服；</p><p class="ql-block"> 2.中層衣服要保暖；</p><p class="ql-block"> 3.外層要防風、防水。 </p><p class="ql-block">二、少吃生冷，多喝湯粥</p><p class="ql-block"> 食用生冷食物容易刺激腸胃，造成腹痛、腹瀉等。進入冬季后，適宜的烹飪方式很重要，建議在加工食物時盡量多采用燉、煮、蒸等烹飪方法，更容易保存食物營養(yǎng)，有利于健康。 </p><p class="ql-block">三、多吃蔬菜水果 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 小雪過后天氣變得干燥，若肉類食物吃得較多，容易出現(xiàn)上火便秘。建議多吃蔬菜水果，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維，能增強機體免疫力，提高人體對寒冷的適應(yīng)能力，還可以促進腸蠕動，防止便秘。小雪到，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬始俏。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大二班開展的小雪活動，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熱鬧了初冬的幼兒園。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬天分外冷，而班級里，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因為這群可愛的寶貝們格外溫暖。</p>