<p class="ql-block">初冬暖陽漸斂，歲末溫情更濃。2025 年 12 月，龍崗街道龍西社區(qū) “夕陽紅” 都市養(yǎng)老服務(wù)中心在街道公共事務(wù)辦及社區(qū)工作站的指導(dǎo)下，堅(jiān)守 “敬老、愛老、助老” 初心，以 “健康守護(hù)、文化賦能、便民暖心” 為核心，交出總服務(wù) 1307 人次的亮眼答卷（日常服務(wù) 933 人次、主題活動(dòng) 374 人次），全月無安全事故與沖突糾紛。從非遺養(yǎng)生到健康科普，從手工美食到元旦歡聚，多元化服務(wù)精準(zhǔn)對(duì)接長者冬日需求與辭舊迎新期盼，讓暖冬銀齡時(shí)光滿是溫馨與幸福感。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?? 12月服務(wù)亮點(diǎn)主題活動(dòng)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“巧手銀齡?藝暖時(shí)光” 手工系列活動(dòng)（第 8場(chǎng)）：</b>艾草坐墊 DIY 溫情啟幕，20 位長者圍坐創(chuàng)作，工作人員備齊艾草、布料等材料手把手指導(dǎo)縫制步驟。大家邊做邊閑話家常，親手制成實(shí)用又暖心的艾草坐墊，既鍛煉手部靈活度，又搭建起鄰里交流的橋梁，實(shí)現(xiàn)體驗(yàn)感與實(shí)用性雙豐收。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“雅飾伴夕陽?樂活啟新程” 音樂正向賦能活動(dòng)：</b>特邀音樂賦能師張琳老師現(xiàn)場(chǎng)授課，30 位長者帶著貼身玉石、木質(zhì)配飾參與。老師解讀配飾文化寓意、提供個(gè)性化佩戴建議，搭配輕柔旋律讓長者觸摸配飾質(zhì)感、舒緩情緒，不少人感慨 “既懂了文化，又學(xué)會(huì)用音樂調(diào)節(jié)心情，特別實(shí)用”。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“艾暖耆年 康養(yǎng)同行” 保健康復(fù)理療系列活動(dòng)（第 23-26場(chǎng)）：</b>延續(xù)每周常態(tài)化康養(yǎng)服務(wù)，4 場(chǎng)活動(dòng)以艾包、鹽包熱敷為特色，精準(zhǔn)緩解長者冬季畏寒、關(guān)節(jié)不適問題。專業(yè)的服務(wù)與貼心的照料獲得一致好評(píng)，80 人次參與其中，成為長者暖冬養(yǎng)生的 “安心之選”。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“非遺奇穴，指尖養(yǎng)生” 保健康復(fù)活動(dòng)：</b>非遺傳承人親臨授課，15 位長者熱情參與。老師用通俗語言講解穴位調(diào)理原理，演示肩井穴、太陽穴等定位與按壓手法，實(shí)操環(huán)節(jié)大家互相練習(xí)，傳承人還針對(duì)失眠、肩頸痛等問題給出個(gè)性化建議，讓非遺養(yǎng)生技巧融入日常生活。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“舌尖上的銀齡時(shí)光” 美食系列活動(dòng)（第 8場(chǎng)）：</b>客家蘿卜粄制作現(xiàn)場(chǎng)暖意融融，20 位長者分工揉粉、調(diào)餡、塑形。工作人員細(xì)致講解食材處理與包捏技巧，大家邊做邊分享美食故事，熱氣騰騰的蘿卜粄鮮香軟糯，不僅傳承了傳統(tǒng)美食文化，更讓鄰里情誼悄然升溫。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“銀發(fā)律動(dòng)?康養(yǎng)同行” 養(yǎng)生保健操系列活動(dòng)（第 19-22場(chǎng)）：</b>以 “穴位養(yǎng)生” 為核心，融合傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代康養(yǎng)，通過 “理論 + 示范 + 指導(dǎo)” 模式助長者掌握要領(lǐng)。4 場(chǎng)活動(dòng)吸引 100 人次參與，“養(yǎng)生伙伴” 線上線下互動(dòng)，既強(qiáng)健體魄，又緩解孤獨(dú)感，盡顯活動(dòng)吸引力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“科學(xué)助眠，安享夕陽”—— 睡眠健康科普講座：</b>聯(lián)合深圳成鵬衛(wèi)寧醫(yī)院開展講座，30 位長者參與。心理咨詢師結(jié)合案例講解睡眠重要性、常見障礙成因及科學(xué)助眠方法，糾正認(rèn)知誤區(qū)，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)熱烈，長者們紛紛表示 “學(xué)會(huì)了實(shí)用助眠技巧，收獲滿滿”。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“科學(xué)守護(hù)?樂享安康” 高血壓健康講座：</b>攜手龍西社康，何醫(yī)生通過講座、答疑、義診等形式，為 30 位長者普及高血壓診斷、防控、用藥知識(shí)，傳授血壓監(jiān)測(cè)與膳食調(diào)理技能。專業(yè)解讀與定制化建議獲廣泛認(rèn)可，有效提升長者科學(xué)控壓意識(shí)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“暖心蔬果 溫情守護(hù)” 生活照料專項(xiàng)活動(dòng)（第 2 場(chǎng)）：</b>聯(lián)合愛心組織開展助老公益活動(dòng)，25 位長者有序領(lǐng)取新鮮蔬果。工作人員提前對(duì)接保障蔬果品質(zhì)，現(xiàn)場(chǎng)還普及健康飲食知識(shí)與養(yǎng)老政策，既送去物資關(guān)懷，又拉近了社區(qū)與長者的距離。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“暖冬迎元旦?夕陽樂融融” 茶話會(huì)活動(dòng)：</b>元旦來臨之際，20 位長者歡聚一堂?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置簡潔喜慶，大家跟著工作人員學(xué)習(xí)元旦手勢(shì)舞，隨后邊品茶點(diǎn)邊親切交流，最后領(lǐng)取節(jié)日小禮品并集體合影。精簡溫馨的氛圍讓老人們感受辭舊迎新的溫暖，增強(qiáng)了幸福感與歸屬感。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">??? 日常服務(wù)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">暖冬防護(hù)，筑牢屏障：</b>針對(duì)冬季流感易發(fā)特點(diǎn)，中心持續(xù)強(qiáng)化健康防護(hù)舉措。每日用低毒環(huán)保藥劑對(duì)活動(dòng)區(qū)、休息區(qū)、衛(wèi)生間及室外周邊全域消殺，重點(diǎn)清理衛(wèi)生死角；在入口及活動(dòng)區(qū)張貼 “今日已消殺” 標(biāo)識(shí)與健康提示，每周五組織長者共同大掃除，從源頭降低疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)，為長者營造安全衛(wèi)生的活動(dòng)空間。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?? 月度總結(jié)?</b></p> <p class="ql-block">12 月，龍西社區(qū) “夕陽紅” 中心以 1307 人次的精準(zhǔn)服務(wù)，串聯(lián)起健康、文化與節(jié)日溫情。從非遺手工到音樂賦能，從康養(yǎng)理療到健康科普，從便民照料到元旦歡聚，每一項(xiàng)服務(wù)都貼合長者冬日需求，每一場(chǎng)活動(dòng)都凝聚著滿滿關(guān)懷。后續(xù)，中心將在街道與社區(qū)指導(dǎo)下，持續(xù)優(yōu)化服務(wù)內(nèi)容，結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)與長者需求創(chuàng)新活動(dòng)形式，進(jìn)一步推動(dòng)社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)高質(zhì)量發(fā)展，為長者打造更溫馨、更安全、更貼心的 “銀齡家園”。</p>