<p class="ql-block">銀杏在初冬的枝頭盡情的燃燒自己，不只是為了與微風(fēng)共舞，也不只是為了與暖陽(yáng)相擁，更是為了金燦燦的折射出不同面的美麗，更是為了每個(gè)抬頭望向他的人們擁有更多的希望。</p><p class="ql-block">李偉姐姐樸實(shí)的在我面前打開(kāi)了她的“運(yùn)動(dòng)畫(huà)冊(cè)”，每一頁(yè)都沾滿了每個(gè)季節(jié)的芳香，每一頁(yè)都占滿了每個(gè)年齡段的無(wú)限魅力。她說(shuō)取悅自己才是人生最輝煌的篇章，不等待，不停留，不放棄，微笑著走向每一個(gè)節(jié)點(diǎn)。</p><p class="ql-block">走近她，有如嗅一朵默默的郁金香，淡淡的，松軟的，忍不住多看兩眼。</p> <p class="ql-block">很多跑友都是從跑馬路再到跑山路，從熱鬧的樓棟間跑向?qū)掗煹墓珗@再跑向更廣闊的大自然。從無(wú)氧到有氧再到無(wú)氧，卯著勁的折騰自己，折騰著每個(gè)呼吸著的日子。</p><p class="ql-block">李姐姐卻大不相同，運(yùn)動(dòng)的開(kāi)始她就愛(ài)山，愛(ài)登山，愛(ài)在山路間前行，愛(ài)站在山頭發(fā)呆，所有的花花草草都可以親吻腳尖的露珠，所有的蟲(chóng)兒鳥(niǎo)兒都可以是發(fā)間的玩伴。</p><p class="ql-block">從2012年開(kāi)始李姐姐每周六隨著彭州山有緣團(tuán)隊(duì)登山，去往不同的山脈，去往山脈的不同面。汗水在流淌，溪水在流淌，雪山在召喚，李姐姐歡樂(lè)的跟在隊(duì)伍里面，享受著大自然的一切贈(zèng)予。</p> <p class="ql-block">要去感受風(fēng)吹過(guò)耳畔的愉悅嗎？</p><p class="ql-block">要去感覺(jué)全世界都在飛速路過(guò)的倒影嗎？那就一起騎行吧？騎。</p><p class="ql-block">要去水里做一只自由行走的魚(yú)嗎？</p><p class="ql-block">要去水里聽(tīng)聽(tīng)咕嚕聲就在身上打滾的快樂(lè)嗎？那就一起游泳吧？游。</p><p class="ql-block">要去體會(huì)跳躍暴扣的不一樣嗎？</p><p class="ql-block">要去體會(huì)汗水在空中旋轉(zhuǎn)的自在嗎？那就一起打羽毛球吧？打。</p><p class="ql-block">陳家大院游了嗎？西華大學(xué)游了嗎？游完泳后跑步嗎？</p><p class="ql-block">游了游了，跑了跑了。</p><p class="ql-block">只是此時(shí)的跑步并不是李姐姐運(yùn)動(dòng)的主旋律，跑步只是為了游泳后排濕的慢跑，三兩公里打發(fā)了事。</p> <p class="ql-block">2021年的春節(jié)，李姐姐在譚會(huì)長(zhǎng)和鈴鐺姐姐的指引下開(kāi)始了真正的跑步之旅。</p><p class="ql-block">牡丹大道去往葛仙山的路上多了一位跑步小白，第一次挑戰(zhàn)真正意義上的跑步，李姐姐一口氣跑了十多公里，從兩三公里到十多公里，對(duì)于大神來(lái)說(shuō)根本算不得什么，但是對(duì)于跑步小白來(lái)說(shuō)，那不只是量的飛躍，更是質(zhì)的飛躍。</p><p class="ql-block">有了質(zhì)的飛躍，勇敢又堅(jiān)韌的李姐姐一發(fā)不可收拾。</p><p class="ql-block">短短四年間，跑了三次成都馬拉松，兩次成都雙遺馬拉松，跑了六盤(pán)水馬拉松，仁壽馬拉松，汶川馬拉松，德陽(yáng)馬拉松等等…</p><p class="ql-block">跑馬的路上與登山的路上完全是兩種不同的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，登山如果不追求速度更多的是享受新鮮的空氣帶來(lái)的舒適感，登山的路上看到更多的是賞心悅目的風(fēng)景。</p><p class="ql-block">跑馬不管追不追求速度，站在賽道上，兩個(gè)腳就有如“觸電”不自覺(jué)的就開(kāi)始了不停的翻騰，跑馬的路上看到的更多的是自己。那個(gè)氣喘吁吁的自己，那個(gè)面部猙獰的自己，那個(gè)想要放棄的自己，那個(gè)堅(jiān)韌不拔的自己，每一個(gè)自己最后都成全了那個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的自己。</p><p class="ql-block">跑馬的終點(diǎn)不只是為了獲取什么樣的成績(jī)，更是為了取悅那個(gè)想要成功沒(méi)有放棄的自己。</p> <p class="ql-block">從2022年首次參加的成都半程馬拉松到今年參加的眉山仁壽馬拉松，足足PB20分鐘。每一分鐘由多少滴汗水澆灌，每一分鐘由多少個(gè)腳步托舉，只有夜晚的跑場(chǎng)知道，只有黎明的牡丹大道知道，只有成都公園里那個(gè)孤獨(dú)的影子知道。</p><p class="ql-block">還有愛(ài)笑愛(ài)美的李姐姐自己知道。</p><p class="ql-block">2022年李姐姐首馬的成績(jī)很意外的就獲得2023年成都馬拉松直通名額。</p><p class="ql-block">2023年的成馬也就是李姐的第二次跑半馬，在一位遂寧小姐姐的帶領(lǐng)下安全破二。</p><p class="ql-block">李姐姐說(shuō)，以前登山看風(fēng)景，如今自己也成了馬拉松賽場(chǎng)上的一道風(fēng)景，穿上美美的衣服，站上挑戰(zhàn)自我的跑道，展現(xiàn)自信大方的一面，看攝影師抓拍下的每個(gè)瞬間，怎么不為自己感動(dòng)，怎么不為自己喝彩，等自己老了跑不動(dòng)了再來(lái)回憶再來(lái)翻看何嘗不是一種享受。</p> <p class="ql-block">健康的持續(xù)的奔跑，歷來(lái)不是容易的事情，不然為何有些人默默的來(lái)了又默默的退場(chǎng)了，不然為何那么多年輕的運(yùn)動(dòng)員選擇與傷痛和解，與歷史說(shuō)再見(jiàn)。</p><p class="ql-block">健身房里打卡，燃燒你的卡路里。</p><p class="ql-block">李姐姐雖已年過(guò)半百，卻依然擁有年輕的體態(tài)，年輕的心情。身體過(guò)硬，在哪個(gè)年齡段都是王牌。</p><p class="ql-block">李姐姐手握王牌，低調(diào)的看著孱弱、軟弱、弱雞等等從自己眼皮子底下灰溜溜的遠(yuǎn)去。終有一天你會(huì)感謝那個(gè)拼命努力過(guò)的自己。</p> <p class="ql-block">腳下的云海依然在翻騰，李偉姐姐也從未放棄過(guò)看另一座山頭的念頭。</p><p class="ql-block">心中的理想依然在眺望，李偉姐姐也從不止步于某一場(chǎng)馬拉松的抽簽。</p><p class="ql-block">只要跑得動(dòng)，那就繼續(xù)跑。</p><p class="ql-block">只因?yàn)榕懿侥軒Ыo身體的：增強(qiáng)心肺功能、改善代謝減脂塑形、提升免疫力，減少疲勞感；</p><p class="ql-block">只因?yàn)榕懿侥軒Ыo心靈的：釋放壓力、緩解焦慮，跑完后會(huì)有“成就感”，心態(tài)更積極；</p><p class="ql-block"> 只因?yàn)榕懿侥軒Ыo生活上的：規(guī)律作息（倒逼早睡早起）。</p><p class="ql-block">你聽(tīng)，那山在呼喚。</p><p class="ql-block">你看，那路就在前方。</p> <p class="ql-block">退休下來(lái)的李姐姐，每天跑步健身日常，每周末登山日常，空余時(shí)間與美食日常。</p><p class="ql-block">那些云淡風(fēng)輕的日子，那些美食在線的日子，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的李姐姐從芳香四溢的日子里走來(lái)，輕輕的笑，輕輕的跑，輕輕的告訴你，你也可以。</p><p class="ql-block">她說(shuō)，“女人的美麗從來(lái)不是為了取悅他人，而是取悅自己！多彩人生，你值得擁有！”</p>