<p class="ql-block">銀杏在初冬的枝頭盡情的燃燒自己，不只是為了與微風(fēng)共舞，也不只是為了與暖陽相擁，更是為了金燦燦的折射出不同面的美麗，更是為了每個抬頭望向他的人們擁有更多的希望。</p><p class="ql-block">李偉姐姐樸實的在我面前打開了她的“運動畫冊”，每一頁都沾滿了每個季節(jié)的芳香，每一頁都占滿了每個年齡段的無限魅力。她說取悅自己才是人生最輝煌的篇章，不等待，不停留，不放棄，微笑著走向每一個節(jié)點。</p><p class="ql-block">走近她，有如嗅一朵默默的郁金香，淡淡的，松軟的，忍不住多看兩眼。</p> <p class="ql-block">很多跑友都是從跑馬路再到跑山路，從熱鬧的樓棟間跑向?qū)掗煹墓珗@再跑向更廣闊的大自然。從無氧到有氧再到無氧，卯著勁的折騰自己，折騰著每個呼吸著的日子。</p><p class="ql-block">李姐姐卻大不相同，運動的開始她就愛山，愛登山，愛在山路間前行，愛站在山頭發(fā)呆，所有的花花草草都可以親吻腳尖的露珠，所有的蟲兒鳥兒都可以是發(fā)間的玩伴。</p><p class="ql-block">從2012年開始李姐姐每周六隨著彭州山有緣團隊登山，去往不同的山脈，去往山脈的不同面。汗水在流淌，溪水在流淌，雪山在召喚，李姐姐歡樂的跟在隊伍里面，享受著大自然的一切贈予。</p> <p class="ql-block">要去感受風(fēng)吹過耳畔的愉悅嗎？</p><p class="ql-block">要去感覺全世界都在飛速路過的倒影嗎？那就一起騎行吧？騎。</p><p class="ql-block">要去水里做一只自由行走的魚嗎？</p><p class="ql-block">要去水里聽聽咕嚕聲就在身上打滾的快樂嗎？那就一起游泳吧？游。</p><p class="ql-block">要去體會跳躍暴扣的不一樣嗎？</p><p class="ql-block">要去體會汗水在空中旋轉(zhuǎn)的自在嗎？那就一起打羽毛球吧？打。</p><p class="ql-block">陳家大院游了嗎？西華大學(xué)游了嗎？游完泳后跑步嗎？</p><p class="ql-block">游了游了，跑了跑了。</p><p class="ql-block">只是此時的跑步并不是李姐姐運動的主旋律，跑步只是為了游泳后排濕的慢跑，三兩公里打發(fā)了事。</p> <p class="ql-block">2021年的春節(jié)，李姐姐在譚會長和鈴鐺姐姐的指引下開始了真正的跑步之旅。</p><p class="ql-block">牡丹大道去往葛仙山的路上多了一位跑步小白，第一次挑戰(zhàn)真正意義上的跑步，李姐姐一口氣跑了十多公里，從兩三公里到十多公里，對于大神來說根本算不得什么，但是對于跑步小白來說，那不只是量的飛躍，更是質(zhì)的飛躍。</p><p class="ql-block">有了質(zhì)的飛躍，勇敢又堅韌的李姐姐一發(fā)不可收拾。</p><p class="ql-block">短短四年間，跑了三次成都馬拉松，兩次成都雙遺馬拉松，跑了六盤水馬拉松，仁壽馬拉松，汶川馬拉松，德陽馬拉松等等…</p><p class="ql-block">跑馬的路上與登山的路上完全是兩種不同的運動體驗，登山如果不追求速度更多的是享受新鮮的空氣帶來的舒適感，登山的路上看到更多的是賞心悅目的風(fēng)景。</p><p class="ql-block">跑馬不管追不追求速度，站在賽道上，兩個腳就有如“觸電”不自覺的就開始了不停的翻騰，跑馬的路上看到的更多的是自己。那個氣喘吁吁的自己，那個面部猙獰的自己，那個想要放棄的自己，那個堅韌不拔的自己，每一個自己最后都成全了那個沖過終點的自己。</p><p class="ql-block">跑馬的終點不只是為了獲取什么樣的成績，更是為了取悅那個想要成功沒有放棄的自己。</p> <p class="ql-block">從2022年首次參加的成都半程馬拉松到今年參加的眉山仁壽馬拉松，足足PB20分鐘。每一分鐘由多少滴汗水澆灌，每一分鐘由多少個腳步托舉，只有夜晚的跑場知道，只有黎明的牡丹大道知道，只有成都公園里那個孤獨的影子知道。</p><p class="ql-block">還有愛笑愛美的李姐姐自己知道。</p><p class="ql-block">2022年李姐姐首馬的成績很意外的就獲得2023年成都馬拉松直通名額。</p><p class="ql-block">2023年的成馬也就是李姐的第二次跑半馬，在一位遂寧小姐姐的帶領(lǐng)下安全破二。</p><p class="ql-block">李姐姐說，以前登山看風(fēng)景，如今自己也成了馬拉松賽場上的一道風(fēng)景，穿上美美的衣服，站上挑戰(zhàn)自我的跑道，展現(xiàn)自信大方的一面，看攝影師抓拍下的每個瞬間，怎么不為自己感動，怎么不為自己喝彩，等自己老了跑不動了再來回憶再來翻看何嘗不是一種享受。</p> <p class="ql-block">健康的持續(xù)的奔跑，歷來不是容易的事情，不然為何有些人默默的來了又默默的退場了，不然為何那么多年輕的運動員選擇與傷痛和解，與歷史說再見。</p><p class="ql-block">健身房里打卡，燃燒你的卡路里。</p><p class="ql-block">李姐姐雖已年過半百，卻依然擁有年輕的體態(tài)，年輕的心情。身體過硬，在哪個年齡段都是王牌。</p><p class="ql-block">李姐姐手握王牌，低調(diào)的看著孱弱、軟弱、弱雞等等從自己眼皮子底下灰溜溜的遠(yuǎn)去。終有一天你會感謝那個拼命努力過的自己。</p> <p class="ql-block">腳下的云海依然在翻騰，李偉姐姐也從未放棄過看另一座山頭的念頭。</p><p class="ql-block">心中的理想依然在眺望，李偉姐姐也從不止步于某一場馬拉松的抽簽。</p><p class="ql-block">只要跑得動，那就繼續(xù)跑。</p><p class="ql-block">只因為跑步能帶給身體的：增強心肺功能、改善代謝減脂塑形、提升免疫力，減少疲勞感；</p><p class="ql-block">只因為跑步能帶給心靈的：釋放壓力、緩解焦慮，跑完后會有“成就感”，心態(tài)更積極；</p><p class="ql-block"> 只因為跑步能帶給生活上的：規(guī)律作息（倒逼早睡早起）。</p><p class="ql-block">你聽，那山在呼喚。</p><p class="ql-block">你看，那路就在前方。</p> <p class="ql-block">退休下來的李姐姐，每天跑步健身日常，每周末登山日常，空余時間與美食日常。</p><p class="ql-block">那些云淡風(fēng)輕的日子，那些美食在線的日子，熱愛運動的李姐姐從芳香四溢的日子里走來，輕輕的笑，輕輕的跑，輕輕的告訴你，你也可以。</p><p class="ql-block">她說，“女人的美麗從來不是為了取悅他人，而是取悅自己！多彩人生，你值得擁有！”</p>