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“流感預(yù)防，從我做起”預(yù)防不松懈，共筑健康校園防線！

馬月銀

流感預(yù)防不松懈，共筑健康校園防線 <p class="ql-block">近期甲流高發(fā)，為守護(hù)師幼身體健康，筑牢校園安全屏障，現(xiàn)將幼兒園預(yù)防核心要求溫馨提示如下：</p><p class="ql-block">1. 個(gè)人防護(hù)要做好：勤洗手、科學(xué)佩戴口罩，保持1米社交距離；咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘臂遮擋，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2. 健康監(jiān)測不松懈：每日自查體溫及身體狀況，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，及時(shí)告知老師并居家休息，康復(fù)后再返園。</p><p class="ql-block">3. 校園環(huán)境常清潔：每日通風(fēng)消殺，保持空氣流通；生活用品每日清洗消殺，共同維護(hù)整潔校園環(huán)境。</p><p class="ql-block">4. 生活習(xí)慣強(qiáng)免疫：合理膳食、適量運(yùn)動，保證充足睡眠；少去人群密集場所，增強(qiáng)自身抵抗力，守護(hù)自身健康。家校攜手，科學(xué)防護(hù)，共筑平安校園，讓每一位師幼都能在健康環(huán)境中學(xué)習(xí)生活！</p><p class="ql-block"> 浠水縣大靈幼兒園</p><p class="ql-block"> 2025年12月1日</p> 一、甲流是什么？—— 先認(rèn)清“元兇” <p class="ql-block">甲流是由甲型流感病毒（當(dāng)前主流亞型為H1N1）引起的急性呼吸道傳染病，傳染性極強(qiáng)，主要通過飛沫、接觸被污染的物品傳播 。兒童免疫系統(tǒng)尚未完善，是高發(fā)人群，且病情進(jìn)展可能更快，需重點(diǎn)防護(hù) 。</p> 二、甲流vs 普通感冒—— 快速區(qū)分不混淆 三、科學(xué)預(yù)防—— 讓孩子遠(yuǎn)離甲流 <p class="ql-block">1. 接種流感疫苗：最有效手段！6月齡以上無禁忌兒童盡早接種，6月齡以下寶寶需家人接種實(shí)現(xiàn)間接防護(hù) 。</p><p class="ql-block">2. 減少聚集暴露：高發(fā)期少去商場、游樂場等密閉場所，外出規(guī)范佩戴口罩 。3. 養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣：飯前便后、接觸公共物品后，用肥皂或洗手液搓洗雙手20秒以上；咳嗽/打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘遮口鼻 。</p><p class="ql-block">4. 增強(qiáng)自身抵抗力：保證充足睡眠、均衡飲食，多進(jìn)行戶外活動，提升免疫力 。</p><p class="ql-block">5. 居家環(huán)境防護(hù)：每天通風(fēng)2-3次，每次30分鐘；高頻接觸部位用稀釋84消毒液擦拭消毒 。</p> 四、居家護(hù)理—— 孩子中招后這樣做 （一）嚴(yán)格隔離 <p class="ql-block">單間居住，直至體溫正常、癥狀消失后48小時(shí)再返園/上學(xué)，避免傳染他人 。</p><p class="ql-block">家長接觸孩子前洗手、換衣物，自身感冒需戴口罩，保持1米以上距離 。</p> （二）對癥護(hù)理 <p class="ql-block">發(fā)熱護(hù)理：體溫≥38.5℃且精神不佳時(shí)，用對乙酰氨基酚或布洛芬退燒，按體重算劑量，兩種藥間隔至少4小時(shí)，避免過量 。</p><p class="ql-block">補(bǔ)水進(jìn)食：多喂溫水、口服補(bǔ)液鹽或清淡湯羹，少量多次；飲食以米粥等易消化食物為主 。</p><p class="ql-block">日常照料：保證充足睡眠，減少體力消耗；咳嗽明顯時(shí)遵醫(yī)囑用止咳化痰藥，不自行用鎮(zhèn)咳藥 。</p> （三）規(guī)范用藥 <p class="ql-block">確診后48小時(shí)內(nèi)遵醫(yī)囑服用抗病毒藥（如奧司他韋，全年齡兒童可用），能縮短病程、降低重癥風(fēng)險(xiǎn) 。</p><p class="ql-block">奧司他韋可隨餐服用減輕胃腸道反應(yīng)，出現(xiàn)嚴(yán)重不適立即停藥咨詢醫(yī)生 。</p><p class="ql-block">抗生素對病毒無效，切勿自行給孩子服用 。</p> 五、重癥預(yù)警—— 這些信號必須立即就醫(yī) <p class="ql-block">1. 持續(xù)高熱超3天不退，退燒藥效果不佳；</p><p class="ql-block">2. 呼吸急促（1-5歲兒童＞40次/分）、吸氣時(shí)鎖骨上窩或肋骨間隙凹陷；</p><p class="ql-block">3. 精神萎靡、昏睡、煩躁不安，或肢體抖動、抽搐；</p><p class="ql-block">4. 頻繁嘔吐腹瀉、嘴唇干裂、哭時(shí)無淚、6小時(shí)無小便（脫水表現(xiàn)）；</p><p class="ql-block">5. 出現(xiàn)皮疹、呼吸困難、胸痛等其他異常癥狀 。</p> 六、常見誤區(qū)—— 這些錯(cuò)誤千萬別犯 <p class="ql-block">1. 誤區(qū)：甲流就是重感冒，不用特殊處理 → 糾正：甲流癥狀更重、傳染性更強(qiáng)，并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)高，需針對性防護(hù)治療；</p><p class="ql-block">2. 誤區(qū)：自行給孩子吃抗生素 → 糾正：甲流是病毒感染，抗生素?zé)o效，濫用可能破壞腸道菌群；</p><p class="ql-block">3. 誤區(qū)：接種疫苗后就不會得甲流 → 糾正：疫苗是最有效預(yù)防手段，但不是100%免疫，仍需做好日常防護(hù)；</p><p class="ql-block">4. 誤區(qū)：用偏方替代藥物治療 → 糾正：推拿等可作為輔助手段，不能替代抗病毒藥和對癥藥物 。</p>