西藏圣域之旅

逍遙弓

西藏自治區(qū)位于中國青藏高原西南部，北鄰新疆維吾爾自治區(qū)，東連四川省，東北緊靠青海省，東南連接云南省，南與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國家毗鄰，西與克什米爾地區(qū)接壤，陸地國界線4000多公里，南北最寬900多公里，東西最長達2000多公里，是中國西南邊陲的重要門戶，無出?？?。 西藏全區(qū)面積120.223萬平方公里，約占全國總面積的1/8，僅次于新疆。平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之稱。 藏族人民是中華民族大家庭中的重要一員。以前西藏被稱為“吐蕃”、“烏斯藏”，“唐古特”、“圖伯特”等。清朝康熙年間起稱“西藏”至今。 西藏以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風光聞名。它地域遼闊，地貌壯觀、資源豐富。自古以來，這片土地上的人們創(chuàng)造了豐富燦爛的民族文化。 布達拉宮 布達拉宮坐落于拉薩市市中心的紅山上，海拔3700多米。布達拉宮廣場是世界海拔最高的廣場，也是中外游客觀光旅游的景點之一。 布達拉宮建筑總面積13萬余平方米，共13層，是西藏地區(qū)現(xiàn)存規(guī)模最大、樣式最全、保留最完整的宮堡式建筑。 布達拉宮始建于公元七世紀?，F(xiàn)占地41萬余平方米，大約有近千余間房屋。宮體主樓13層，高115米，能和27層的高樓大廈相提并論。 布達拉宮全部為石木結(jié)構(gòu)，五座宮頂覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，被譽為高原圣殿。 布達拉宮依山壘砌，群樓重迭，殿宇嵯峨，有橫空出世，氣貫蒼穹之勢，墩厚的花崗石墻體，金碧輝煌的金頂，具有強烈的裝飾效果，巨大的金寶瓶，幢和經(jīng)幡，交相映輝，紅、白、黃三種色彩的鮮明對比，分布合筑，層層套接的建筑型體，處處都體現(xiàn)了藏族古建筑迷人的特色。 布達拉宮主要分“白宮”和“紅宮”，白宮在外，紅宮在內(nèi)。白宮是達賴喇嘛的冬宮，也曾是原藏地方政府的辦事機構(gòu)所在地。紅宮里面的大部分主體與白宮相連，內(nèi)部也基本相似，但里面供奉的佛像地位更高，也更宏大。 布達拉宮廣場南側(cè)的音樂噴泉，在此起彼伏的音樂聲中，變換著千姿百態(tài)的舞姿，吸引著來自世界各地的游客。 盛夏的布達拉宮廣場，迎來了又一個熱鬧、迷人的夜晚。 布達拉宮前的廣場，與藏族朋友歡歌起舞。 布達拉宮壁畫 布達拉宮壁畫 布達拉宮壁畫 大昭寺 大昭寺位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，距今己有1350余年。 八廊街又名八角街。是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整的保留了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原本只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱“圣路”。 八角街轉(zhuǎn)經(jīng)道是藏族群眾心中最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道。傍晚轉(zhuǎn)經(jīng)的特定時間一到，那些互不相識的人們……便開始嚴格按順時針方向沿著這條環(huán)形路走下去。轉(zhuǎn)經(jīng)朝圣起源于藏族自古以來對神山（唐古拉山）、圣湖（納木錯）的崇拜。藏民們?yōu)楸硎咀约簩ι衩鞯尿\之心，每年都有許多人到神山、圣湖以及大昭寺朝圣。 他們一路步行而去，而且一邊磕長頭一邊走，磕長頭首先取立正姿勢，同時要口中念六字真言，雙手合十，高舉過頭，然后行一步，雙手繼續(xù)合十，移至面前，再行一步，雙手合十移至胸前，邁第三步時，雙手至胸前移開，與地面平行前伸，掌心朝下府地，膝蓋先著地，后全身俯地，額頭輕叩地面，再站起，重新開始復前。該過程中，口與手并用六字真言，誦念之聲不斷。 大昭寺融合了藏、唐丶尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。大昭寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前青石地板上留下了深深的印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。 大昭寺的朝圣者。 朝圣者在大昭寺門前磕頭，場面感人。 漫漫朝圣路，藏民們就是以這樣艱苦的方式走完轉(zhuǎn)經(jīng)的歷程。其中長達數(shù)年的艱辛是無法言表的。當朝圣結(jié)束后，藏民們往往需要沐浴，以洗滌風塵，凈化心靈。他們虔誠而不畏艱險的精神，是西藏文化不可磨滅的一筆。 轉(zhuǎn)經(jīng)是藏傳佛教的一種宗教活動。即圍繞著某一特定路錢行走、祈禱。藏佛教信徒認為拉薩是世界的中心，拉薩則以釋迦牟尼為核心進行轉(zhuǎn)經(jīng)活動。 雨中的朝圣者。 在大昭寺的金頂，遠眺布達拉宮。 米拉山口地處拉薩市和林芝市的分界上。是川藏線318國道的必經(jīng)之地。也是拉薩至林芝旅游錢上的最高點。在山口的最高處，“雪域之舟”的西藏牦牛石雕像在藍天白云下是那樣的顯眼，它是米拉山惟一的標志性建筑，同時也成為米拉山歷史的見證。 站在米拉山口，放眼俯瞰和仰視冰山美景，只見山風勁吹，冰雪皚皚。藍天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，似有連地接天的震撼之勢，將藏民們虔誠的愿望傳達到上蒼神靈。 米拉山口常積雪，握說有遠古時期冰川活動遺跡。 川藏公路南線經(jīng)山口翻過米拉山口，就一路下坡，踏進景色宜人的林芝地區(qū)了。 2019年4月，米拉山隧道己正式建成通車。再想站在海拔5013米的山口處，盡享翻越山口，賞高原千里冰封、萬里雪飄壯觀美景的體驗和感受，將成為歷史。 色季拉山位于林芝縣以東，是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺。 色季拉山為川藏公路南錢所跨越。登臨海拔4728米處的山口，可觀日出、云海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。 色季拉山杜鵑花是林芝最具魅力的觀光旅游區(qū)之一，每年5-6月色季垃山漫山遍野都是杜鵑花。品種可達25個之多。 在色季拉山口，遠眺南迦巴瓦峰。色季拉山西坡達則村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，為西藏四大神山之一。來此轉(zhuǎn)山的人四季不絕。每蓬八月十日這里還要舉行一次盛大的轉(zhuǎn)山活動。 米堆冰川位于波密縣玉普鄉(xiāng)境內(nèi)，距縣城103公里，離318國道8公里，最近的村莊離此地僅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我國境內(nèi)海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪線海拔只有4600米，常年雪光閃耀、景色神奇迷人。冰川冰潔如玉，景色秀美，形態(tài)各異，姿色醉人。 米堆冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人，這是典型的季風型溫性冰川，類型齊全，尤以巨大的冰盆，眾多的雪崩，陡峭巨大的冰瀑布（700-800米）等為特點，是藏東南海洋性冰川的典型代表，是“西藏江南”旅游路錢中重要的旅游景點。2005年米堆冰川被評為中國最美六大冰川之一。 南迦巴瓦峰地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交會處，是中國西藏林芝地區(qū)最高的山峰，海拔7732米。 ?南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界最高獨立山峰行列的第31位。 它還有另一個名字"木卓巴爾山"，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇，所以它也被稱為"羞女峰"。 南迦巴瓦峰和對岸海拔7294米的加拉白壘峰夾持著雅魯藏布江，形成了世界第大峽谷——雅魯藏布江大峽谷。 然烏湖是西藏東部最大的湖泊，面積約22平方公里，為藏東第一大湖。位于八宿縣城西南面89公里的318國道邊。 湖面的海拔高度為3850米。意為"尸體堆積在一起的湖"，傳說中湖里有頭水牛，湖岸有頭黃牛，他們互相較量角力，死后化為大山，兩山相夾的便是然烏湖。形成是由于山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。 雅魯藏布江是中國最長的高原河流，位于西藏自治區(qū)境內(nèi)，也是世界上海拔最高的大河之一。發(fā)源于西藏西南部喜馬拉雅山北麓的杰馬央宗冰川，上游稱為馬泉河，由西向東橫貫西藏南部，繞過喜馬拉雅山脈最東端的南迦巴瓦峰轉(zhuǎn)向南流，經(jīng)巴昔卡出中國境。水能蘊藏量豐富，在中國僅次于長江。 雅魯藏布江水能蘊藏量僅次于長江。其洗域富饒美麗，哺育了兩岸肥沃的土地，它是藏族人民文化的搖藍。 雅魯藏布江大拐彎處的雅魯藏布江大峽谷是世界第一大峽谷，獲得中國世界紀錄協(xié)會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。 秀巴千年古堡相傳是1600多年前松贊干布在征戰(zhàn)中，為方便軍隊之間的聯(lián)絡以及屯兵和防御，修筑了具有統(tǒng)治標志的古堡群。古堡群在西藏各地均有分布，其建筑風格根據(jù)各地的風情和建筑材料而定，有石片砌成的、泥壘的、木制的三種。秀巴千年古堡屬片石、木結(jié)構(gòu)。其歷史比布達拉宮還早300年。 太昭古城位于工布江達縣，清政府在此設立太昭宗，當時人口眾多，市鎮(zhèn)繁華，店鋪林立，有著名的小八角街和四個香火鼎盛的廟宇，自古進藏有四條路--青藏西道、青藏中道、青藏東道、川藏驛道，除青藏西道以外的三條路都要經(jīng)過太昭，是清末西藏經(jīng)濟、文化、交通的重鎮(zhèn)。 桃花溝，位于西藏自治區(qū)林芝地區(qū)林芝縣小隴山的桃花溝森林公園境內(nèi)，隴海鐵路和310國道橫穿其中，西距甘肅天水市110公里，東臨陜西寶雞市64公里，東南與寶雞市通天河森林公園接壤，西南與麥積國家森林公園相通。。 桃花溝景區(qū)多奇峰異石、清泉澗溪，以雄偉和神奇著稱。主要景點有飛來石、桃花潭、令牌石、摞摞石、面壁石佛、三柱香等。普渡峽景區(qū)峽天一線，峰回溪轉(zhuǎn)，崖洞神幽。主要景點有燕子洞、三星崖、月亮崖、金童玉女峰、瀚墨飄香、夢筆生花以及佛教勝地觀音山的古建筑群等。 景區(qū)內(nèi)環(huán)境優(yōu)美，青山綠樹掩映下的別墅小木屋古樸別致，餐廳賓館幽雅舒適，使游人能夠真正體會到休閑度假的新鮮感和樂趣，領悟回歸自然的真諦 途中隨拍 沱沱河又稱托托河、烏蘭木倫河，蒙語意為"紅河"，位于中國青海省西南部，是長江源的正源(長江北源為楚瑪爾河，南源為當曲，沱沱河和當曲都是通天河的源頭)。是可可西里區(qū)域的南方底部之一。發(fā)源于唐古拉山脈主峰格拉丹東西南側(cè)姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百米。

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