心靜 <p class="ql-block">@所有人 </p><p class="ql-block">?? 日記星球第14期早起團讀書會</p><p class="ql-block">讀書寫作，與光同行！ </p><p class="ql-block">時間: 2025年12月2日 </p><p class="ql-block">?? 書名：《持續(xù)的幸?！稤ay2</p><p class="ql-block">共讀頁碼：前言-013頁</p><p class="ql-block">?? 組別 :8班35組旭萍組</p><p class="ql-block">?? 姓名：旭萍</p><p class="ql-block">1.金句分享：</p><p class="ql-block">??積極心理學的內(nèi)容包含：幸福、心流、意義、愛、感恩、成就、成長、良好的人際關系，構(gòu)成了豐富人生。</p><p class="ql-block">2.讀書收獲：</p><p class="ql-block">真實的幸福，積極心理學關注的是幸福三個方面：積極的情緒投入和意義</p><p class="ql-block">第一個方面，積極情緒</p><p class="ql-block">第二個方面，投入</p><p class="ql-block">第三個方面，意義</p><p class="ql-block">幸福其實很簡單，幸福就是此時此刻，幸福就是每一個小幸福匯聚起來的，早上的一個小時全身心投入共讀共創(chuàng)，是我一天幸福的開始。</p><p class="ql-block">3.踐行行動：</p><p class="ql-block">隨時隨地保持積極的情緒和信念，想好的，看好的，說好的，念好的，做好的，講好的，做個五好女人，并保持持續(xù)的行動，活在當下，活在此刻，讓自己獲得此時此刻的幸福。</p><p class="ql-block">?事上練，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久為功！</p>