<p class="ql-block">賽前準(zhǔn)備的不充分，賽道上<span style="font-size:18px;">應(yīng)有的從容淡定少</span>了幾分，賽后寫(xiě)美篇的興致自然也黯淡了幾分，然而心底有個(gè)聲音輕柔的提醒我—為奔跑的十年留些印記。上合馬拉松，十載春秋流轉(zhuǎn)，我亦將十塊上合全馬的獎(jiǎng)牌悉數(shù)掛上我的獎(jiǎng)牌墻。談不上名次高低，論不上速度快慢，但是，要敬那個(gè)在賽道上依舊熱血沸騰、腳步不停的自己。十年，于時(shí)間長(zhǎng)河不過(guò)短暫一瞬，可人生能有幾個(gè)十年？人生能有多少觸動(dòng)心靈的感動(dòng)時(shí)刻？每次的42.195公里，心路歷程還是要記憶……</p> <p class="ql-block">完賽獎(jiǎng)牌寓意深遠(yuǎn)。上合昆明馬拉松，很干脆利落，10月16日開(kāi)啟報(bào)名，11月30日就可以踏上賽道，我有幸成為上合昆明馬拉松的第一批跑者，中簽自然不會(huì)在話(huà)下。</p> <p class="ql-block">2025年的跑道上，藍(lán)天澄澈，白云悠悠，志愿者熱情的遞水、指引，醫(yī)護(hù)人員時(shí)刻守護(hù)，路邊小伙伴扯著嗓子加油助威，一切的一切推著我不斷向前。獎(jiǎng)牌到手，“十全十美”的珍貴記憶。</p> <p class="ql-block">成績(jī)出來(lái)對(duì)比是這樣的，2025年5:22:10；2024年5:07:09；2023年5:39:08；2022年5:17:38；2019年4:40:43；2018年4:49:49；2017年4:26:45；2016年4:39:09。20212020因疫情原因改為線(xiàn)上賽?？闯煽?jī)就知道，與跑團(tuán)友友們相比，我是最不上進(jìn)的那個(gè)，純粹還在跑道上而已。</p><p class="ql-block">堅(jiān)持跑步要感謝的人很多很多，有家人們有朋友們，感謝各跑團(tuán)的集結(jié)號(hào)，特別感謝@寧湖神行跑團(tuán)適時(shí)組織活動(dòng)，感謝@嗨跑群主羅南定期的鞭策，感謝跑友們的鼓勵(lì)……</p> <p class="ql-block">看圖上距離沒(méi)有一個(gè)指頭長(zhǎng)，別小看圖上短短這一截，哪是輕而易舉就能征服的哦。因?yàn)闆](méi)有進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)距離訓(xùn)練，加之身體原因，針對(duì)沿途美景我規(guī)劃了一下，覺(jué)得還是要分成三個(gè)階段進(jìn)行方能拿到這次的獎(jiǎng)牌。第一階段的14公里：慢；第二階段的14公里：穩(wěn)；第三階段的14公里：忍。于是第一階段，步伐輕快，享受著沿途風(fēng)景與加油聲，滿(mǎn)心愉悅。第二階段，雙腿漸沉，告訴自己堅(jiān)持住，穩(wěn)住。每個(gè)補(bǔ)給站喝口水吃點(diǎn)水果吃點(diǎn)糕點(diǎn)給關(guān)節(jié)小腿噴點(diǎn)藥，二十六公里多點(diǎn)接連幾個(gè)電話(huà)跑走跑走把節(jié)奏帶偏，疲憊感上來(lái)，咬著牙告訴自己再挺挺再挺挺，結(jié)果還是沒(méi)有穩(wěn)住。第三階段，身體與意志激烈交鋒后放棄了，沒(méi)有忍住，走走跑跑，終點(diǎn)，沖線(xiàn)，驕傲，又完成一個(gè)42.195公里，是挑戰(zhàn)，也是成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">旗袍披風(fēng)，一路很涼快。原計(jì)劃是配速不夠旗袍來(lái)湊，沒(méi)有想到，被視為跑道上的奇裝異服，于是為了踏上賽道，變裝（第一囧）。曾經(jīng)在上合的賽道上的專(zhuān)用袍被我冠以“衣不驚人誓不休”過(guò)，還被調(diào)侃“上合賽道若想嬌，著裝還需俏旗袍”過(guò)，以后上不了賽道啦。</p> <p class="ql-block">不著急（不能急第二囧），慢慢跑，今日將掠過(guò)煙波浩渺的滇池，遙望靜謐的西山睡美人，跑過(guò)生機(jī)盎然的濕地公園，邂逅一個(gè)個(gè)昆明地標(biāo)，要將大昆明“城在山水中，山水在城中”的獨(dú)特魅力盡收眼底。</p> <p class="ql-block">攝影師捕捉到了我與小灰灰的同框瞬間，名字和灰色帽子增加了辨識(shí)度。我們?cè)煌寂茉谧舷皆揭百惖馁惖郎?，也一起在大圍山越野賽中遺憾被關(guān)門(mén)，她獨(dú)自挑戰(zhàn)并完賽了四姑娘山等諸多聲名遠(yuǎn)揚(yáng)的越野賽事。一直以來(lái)，她那種堅(jiān)韌不拔的毅力，始終讓我由衷欽佩。</p> <p class="ql-block">既然進(jìn)入走馬階段（第三囧）就一路拍照吧，似乎每次都在這里與32公里指示牌同框了</p> <p class="ql-block">某梅同學(xué)在我身上“活用”了一句江湖話(huà)“中年婦女的魅力是穿衣顯瘦，脫衣有肉”，這個(gè)年紀(jì)變成這種身形的確需要健身才能塑形啦（第四囧）。</p> <p class="ql-block">38公里處的@千年等美女?dāng)z師，讓我披著旗袍也跑的神采飛揚(yáng)，這個(gè)時(shí)候，跑步的動(dòng)力來(lái)自攝影師。</p> <p class="ql-block">完賽后的輕松時(shí)刻，跑半程的同學(xué)在終點(diǎn)等候。</p> <p class="ql-block">可有誰(shuí)邂逅過(guò)凌晨六點(diǎn)半這樣的滇池？靜謐水域在微光中沉睡未醒，我們已腳步輕踏，踏碎這冬日夜的寂靜與滇池私語(yǔ)。十年來(lái)，冬日清晨成了我們不變的約定。當(dāng)你們還在溫暖的被窩里酣睡，我們得用早起開(kāi)啟與滇池的浪漫約會(huì)，看它別樣的美麗，讓它見(jiàn)證我們的堅(jiān)持。</p> <p class="ql-block">這里著重來(lái)一段：人頭攢動(dòng)的存包區(qū)，熱鬧非凡。我置身其中，從40多號(hào)車(chē)艱難逆行，在擁擠的跑友間穿梭，好不容易才挪到7號(hào)車(chē)前。脫下外衣的瞬間，我心里“咯噔”一下，號(hào)碼牌別針竟只剩兩個(gè)。我趕忙咨詢(xún)存包區(qū)小哥哥小姐姐們，無(wú)果，哪有多余的別針。無(wú)奈之下，我只能回轉(zhuǎn)身，隨著人流緩緩向出發(fā)區(qū)挪動(dòng)不甘心的問(wèn)著，終于功夫不負(fù)有心人，找到一個(gè)，可以可以。區(qū)間有小姐姐夸獎(jiǎng)我的上合馬拉松專(zhuān)用袍好看，周?chē)苡褌兡_步匆匆，氣氛愈發(fā)緊張。等我終于抵達(dá)出發(fā)區(qū)，抬眼一看，距離發(fā)槍時(shí)間已所剩無(wú)幾，我的心也跟著提到了嗓子眼。結(jié)果還被檢錄小姐姐攔住，說(shuō)我往屆的上合專(zhuān)用袍這次視為奇裝異服，不準(zhǔn)進(jìn)入賽道。我更是急啦，溝通一番的結(jié)果是脫了旗袍穿著運(yùn)動(dòng)胸衣繼續(xù)。小姐姐也是行動(dòng)派，讓我轉(zhuǎn)身當(dāng)眾脫了，身材太差被打擊時(shí)還安慰我“這樣跑步的人很多的”，披著旗袍能遮一點(diǎn)是一點(diǎn)……</p><p class="ql-block"> 完賽沖過(guò)42.195公里的終點(diǎn)線(xiàn)，我感覺(jué)腳步似被灌了鉛，累了疲憊了，在戴上獎(jiǎng)牌拍照短暫的輕松后，我拖著疲憊的身子，又從45號(hào)車(chē)往回找我的7號(hào)存包車(chē)。取到物品，又得拖著灌鉛般的腿，朝著拱門(mén)走去，去和早已抵達(dá)的郭師和他的金牌后勤耿師匯合（每年我都搭著他們的車(chē)往返，郭師跑步，耿師陪伴拍照）。從G區(qū)到A區(qū)，這一段路感覺(jué)被無(wú)限拉長(zhǎng)。每一步都似用盡全身力氣，時(shí)間也仿佛凝固，感覺(jué)走了好久好久，那拱門(mén)卻依舊不見(jiàn)，看見(jiàn)耿師給我招手時(shí)我一下激動(dòng)啦“我感覺(jué)存包區(qū)到你們的這段距離是最遙遠(yuǎn)的距離一樣，怎么老不到啊……”（第五囧）休息，拉伸，也第一次看到了一場(chǎng)賽道關(guān)門(mén)兔通過(guò)后的真正的關(guān)門(mén)瞬間。</p> <p class="ql-block">定妝照，同學(xué)調(diào)侃鞋子年代太久遠(yuǎn)，該換。我細(xì)想了一下，比賽太少，所以穿的時(shí)候都不多，公里數(shù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，保養(yǎng)期都不到更不要說(shuō)更換，哈哈……看裝備，發(fā)現(xiàn)基本都是上了年代的物件，新三年，舊三年，用了一年又一年……</p> <p class="ql-block">領(lǐng)物篇：兩個(gè)相識(shí)34年的老同學(xué)，生活在同一座城市，都說(shuō)歲月是把殺豬刀，在彼此身上留下不同的痕跡，卻絲毫未減當(dāng)初的情誼，每次共同參與的賽事是相聚的契機(jī)。領(lǐng)物現(xiàn)場(chǎng)一同穿梭人群，邊領(lǐng)取裝備，邊興奮地交流著對(duì)比賽的期待。多年來(lái)共同的愛(ài)好，在同一個(gè)城市的街道上揮灑汗水，每次都要留影拍照，三十多年的情誼有很多難忘的共同回憶。</p> <p class="ql-block">這個(gè)號(hào)碼的意思？難道系統(tǒng)都知道我今年沒(méi)有跑過(guò)全馬，生活在大數(shù)據(jù)時(shí)代的人啊。解讀：菜鳥(niǎo)2025第一個(gè)全馬……一年怎么也得跑一次，讓報(bào)名資格長(zhǎng)期保持。</p>