<p class="ql-block"> 12月5日，區(qū)總工會精心籌備的職工公益課培訓班正式開班！來自全區(qū)企事業(yè)單位的職工朋友們齊聚一堂，在工人文化宮童心室共同開啟一場“心靈充電”之旅。</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康課特邀資深心理講師團隊授課，課程內(nèi)容緊密貼合職工需求，涵蓋情緒管理、壓力疏導、職場溝通、家庭關系協(xié)調(diào)等高頻關注話題。講師采用“理論講解+案例分析+互動體驗+現(xiàn)場答疑”的多元化教學模式，用通俗易懂的語言拆解復雜的心理知識，通過趣味小游戲、真實案例分享等形式，引導職工們敞開心扉、積極互動，在輕松愉悅的氛圍中學習科學的心理調(diào)節(jié)方法</p> <p class="ql-block"> 課堂上，職工們專注聆聽、認真記錄，主動參與小組討論和互動環(huán)節(jié)。大家紛紛表示，課程內(nèi)容干貨滿滿、實用性強，不僅讓自己對心理健康有了更深刻的認識，更學到了應對壓力和負面情緒的“實用妙招”，未來將把所學運用到實際生活中，以更飽滿的熱情投入到工作中。</p> <p class="ql-block"> 此次職工心理健康課的開班，是區(qū)總工會關愛職工的重要舉措。下一步，區(qū)總工會據(jù)職工需求，持續(xù)開展羽毛球、八段錦、非遺（手工剪紙)等針對性強、實效性高的公益活動，為廣大職工搭建溝通交流平臺，豐富他們的業(yè)余文化生活，提升自身素養(yǎng)，助力職工們以健康心態(tài)、昂揚姿態(tài)逐夢前行！</p>