<p class="ql-block">2016年，因為生了二胎，體重一直不下降，迫于無奈，選擇跑步來減肥。剛開始，簡直是痛苦，全身酸疼，有時還會磨開。我也不知道什么力量讓我堅持，一個枯燥乏味的運動讓我堅持了十年，現(xiàn)在屬于癡迷。我不是想炫耀自己多能跑，我只想用圖文的形式記錄我自己。</p> <p class="ql-block">致自己（2025年，我的跑步第十個年頭）</p><p class="ql-block">十年，雖然是一個數(shù)字</p><p class="ql-block">然而，我們有多少個十年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用汗水</p><p class="ql-block">浸透了一雙又一雙跑鞋</p><p class="ql-block">從剛開始三公里的氣喘吁吁</p><p class="ql-block">到游刃有余日常的十公里</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">用腳步</p><p class="ql-block">丈量了城市的每一條林蔭道路</p><p class="ql-block">踩過馬拉松賽道的萬人歡呼</p><p class="ql-block">也踏平了生活里那些難言的踉蹌</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">十年，有多少個十年</p><p class="ql-block">重復做著同樣的事情</p><p class="ql-block">一個人能把枯燥乏味的跑步</p><p class="ql-block">跑成閃閃發(fā)光的模樣</p> <p class="ql-block">2025年，我用賽道上的十場馬拉松來紀念我的成長，累并快樂著，但是，這是我自愿的！</p><p class="ql-block">1.1 上海蒸蒸日上半程馬拉松</p><p class="ql-block">3.2 無錫女王跑</p><p class="ql-block">3.16 上海靜安半馬</p><p class="ql-block">3.30 宿遷半馬</p><p class="ql-block">4.13 江陰半馬</p><p class="ql-block">7.20六盤水半馬</p><p class="ql-block">10.26常熟尚湖半馬</p><p class="ql-block">11.2南京高淳半馬</p><p class="ql-block">11.9無錫宛山湖馬拉松</p><p class="ql-block">11.30江西婺源半馬</p><p class="ql-block">2025年，完美收官；</p><p class="ql-block">2026年，再出發(fā)！</p> <p class="ql-block">【賽道第16場上海蒸蒸日上半程馬拉松】新的一年的第一天，十年跑程的“開年儀式”。F1賽道的橡膠彈性裹著新年的雀躍，像極了十年前第一次起跑的局促——攥著手機掐配速，步頻亂得像心跳。如今踩著彎道，把“重啟”跑成了習慣，賽道的每一道彎，都是我和自己的“新年約定”。這場半馬不是競速，是把“十年起點”，釘在了每年的第一縷晨光里。</p> <p class="ql-block">【賽道第17場無錫女王跑】27℃高溫天氣，像過山車一樣的天氣，前十公里溫度還好，后面十公里溫度一下子提高，女王們都努力奔跑，綻放自信！</p> <p class="ql-block">【賽道第18場上海靜安半馬】奔跑靜安，逐夢大寧。8℃氣溫，非常適合跑步的天氣。印象最深的就是來來回回的折返跑，感受到了小區(qū)周邊的一路窨井蓋。破二差了那個20多秒，留點遺憾，更加努力！</p> <p class="ql-block">【賽道第19場宿遷站】7:30，10℃，2025京東宿遷馬拉松暨大運河馬拉松系列賽（宿遷站）正式鳴槍開跑！遷馬，跑在水美酒鄉(xiāng)，安全完賽！大宿遷，豪橫的一堆零食。</p> <p class="ql-block">【賽道第20場江陰半馬】12℃，霞客故里，品味長江。奔跑在澄馬賽道上，完美的賽道，西瓜也吃了，香蕉也吃了，關(guān)鍵破二是我的坎，以后不破了，還是拍照最歡樂。反正我河豚也吃了，上半年5場全部完成啦，下半年，繼續(xù)！</p> <p class="ql-block">【賽道第21場貴州六盤水半馬】</p><p class="ql-block">19C°的夏天，360度的激情！</p><p class="ql-block">涼都六盤水，激情馬拉松。</p><p class="ql-block">紅衫黑褲，活力滿格，</p><p class="ql-block">比贊的手勢是對堅持的肯定，</p><p class="ql-block">揚起的臂彎擁抱一路風景。</p><p class="ql-block">跨越2000公里的摯愛，</p><p class="ql-block">太倉到六盤水，</p><p class="ql-block">從起點到終點，</p><p class="ql-block">用腳步丈量城市，</p><p class="ql-block">用汗水澆灌熱愛，</p><p class="ql-block">這一路，</p><p class="ql-block">是挑戰(zhàn)，</p><p class="ql-block">更是對自己的磨練！</p> <p class="ql-block">【賽道第22場常熟尚湖半馬】</p><p class="ql-block">17C°的秋天，彌漫著桂花香</p><p class="ql-block">秋風里??尚湖跑??</p><p class="ql-block">且跑且珍惜 </p><p class="ql-block">我的第4個尚湖半馬</p><p class="ql-block">最喜歡聆聽強而有力的腳步聲，在賽道上，與一群人同行，用自己的速度征服自己，累了，可以慢下來，但不能停下來！</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">【賽道第23場南京高淳半馬】</p><p class="ql-block">18C°的金秋，螃蟹賽道跑畫</p><p class="ql-block">賽道沿固城湖鋪開</p><p class="ql-block">蘆葦搖金</p><p class="ql-block">水杉倒影</p><p class="ql-block">跑一步換一幅畫</p> <p class="ql-block">【賽道第24場宛山湖馬拉松】</p><p class="ql-block">16℃，蒙蒙細雨</p><p class="ql-block">宛心花田，花開正好~</p><p class="ql-block">新日2025錫山宛山湖馬拉松</p><p class="ql-block">周日7:30，活力開跑</p><p class="ql-block">繁花盛開，宛馬奔來???~</p><p class="ql-block">跑步之前：吃了兩顆鹽丸，感覺問題不大</p><p class="ql-block">21km:半馬結(jié)束，穩(wěn)住我的速度，沒問題</p><p class="ql-block">25km:哎，我的腿怎么越來越重</p><p class="ql-block">30km：終于30公里了，一定不能停</p><p class="ql-block">33km:怎么每公里都這么長啊，我要喝水</p><p class="ql-block">35km:不行了，我不行了，我真的不行了</p><p class="ql-block">38km:終點有鮮花等你，一定要堅持??</p><p class="ql-block">40km:哇，終于到了4字頭了</p><p class="ql-block">41km:還有一公里了，轉(zhuǎn)個彎就能看到拱門了</p><p class="ql-block">終點:這個拱門怎么那么那么長，打死我也不報全馬了</p><p class="ql-block">洗好澡，還不錯，下次要不再來個全馬</p><p class="ql-block">人生首馬，我滿意了！</p> <p class="ql-block">【賽道第25場江西婺源站】3℃—9℃，一路上坡下坡，下坡上坡，從紫陽公園出發(fā)，把石城的晨霧、江嶺的梯田都揉進21公里的風里，空氣中彌漫著深秋的味道。</p><p class="ql-block">今天的婺源，是我跑過第十年，踩下2025年第10場的終點線??，把曬秋的辣椒紅穿在身上（衣服、手套、襪子，全是紅），把徽州的晨霧揣進跑袋。</p><p class="ql-block">十年腳步，沒追過風，只追上了每個不放棄的自己。??</p><p class="ql-block">下一個十年，還想在這樣的畫里跑下去??</p> <p class="ql-block">十年奔跑 一路生花??</p><p class="ql-block">跑步十年，最深刻的感悟之一就是：</p><p class="ql-block">堅持不一定需要咬牙切齒的狠勁</p><p class="ql-block">溫柔的堅持同樣有力量</p><p class="ql-block">從第一次跑幾百米就氣喘吁吁</p><p class="ql-block">到如今能從容的完成半馬和全馬</p><p class="ql-block">也不再為追趕別人的速度而焦慮</p><p class="ql-block">這十年的跑步時光就像一本書</p><p class="ql-block">寫滿了數(shù)不清的感動與頓悟</p><p class="ql-block">那些跑過的路 磨破的鞋</p><p class="ql-block">都成了時光的見證</p><p class="ql-block">十年不是終點</p><p class="ql-block">而是帶著這份熱愛</p><p class="ql-block">奔赴下一場山海</p><p class="ql-block">繼續(xù)以腳步為筆</p><p class="ql-block">書寫熱愛的人生篇章</p>