《慢下來吧，品味當下》 | 薩提亞南宮羽郁 <p class="ql-block">很多時候</p><p class="ql-block">我們總是急著向前奔跑</p><p class="ql-block">快點、快點</p><p class="ql-block">好像下一刻一定比這一刻更好</p><p class="ql-block">從小盼長大</p> <p class="ql-block">長大盼有好工作</p><p class="ql-block">盼望娶妻生子</p><p class="ql-block">盼望升官發(fā)財</p><p class="ql-block">整日忙忙碌碌</p><p class="ql-block">都奔著下一刻</p> <p class="ql-block">可奔向下一刻的時候</p><p class="ql-block">匆忙中我們也錯過了自己</p><p class="ql-block">錯過生命當下的體驗</p><p class="ql-block">無論那是怎樣的體驗——</p> <p class="ql-block">喜歡的，或是不喜歡的</p><p class="ql-block">都是生命的一種表達</p><p class="ql-block">借由聆聽與體驗這份表達</p><p class="ql-block">我們開始懂得生命</p> <p class="ql-block">認識自己的本性</p><p class="ql-block">當頭腦總在選擇“想要”的體驗</p><p class="ql-block">我們就變得分裂，不完整</p> <p class="ql-block">慢下來吧！朋友</p><p class="ql-block">品嘗每一次呼吸</p><p class="ql-block">勇敢接觸當下的每一份體驗</p><p class="ql-block">不逃、不躲、不壓抑、不隔離</p> <p class="ql-block">勇敢地讓生命之流流經(jīng)自己</p><p class="ql-block">敞開心扉</p><p class="ql-block">擁抱自己</p><p class="ql-block">我們便打開生命智慧與豐盛之門</p>