<p class="ql-block">作者：佚名</p><p class="ql-block">美篇編輯、制作：梁寶平</p><p class="ql-block">背景歌曲：但愿人長(zhǎng)久</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 無論多大年令，若能始終保持“還在路上，正在行走”的狀態(tài)，就體現(xiàn)了一種積極的心境和生活方式。</p> <p class="ql-block"> 我們雖然老了，但我們非常幸運(yùn) 。有的人少年就夭折，有的人壯年便早逝，有的人倒在了老年的門坎上尚未來的及退休，有的人雖當(dāng)了幾年的官卻坐了半輩子的牢。人啊，只有走過完整的人生路，才能享受到上蒼賜予的天壽。人生只有經(jīng)過了寒暑春秋，幸運(yùn)才能眷顧。我們感恩，我們知足！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我們雖然老了，但我們享有充分的自由。不求升遷、不需職稱，拋棄了奢望、減少了欲求。告別了職場(chǎng)、卸下了工作，一切都是自己作主，擁有了支配時(shí)間的自由，來來去去無拘無束，灑灑脫脫隨意的活著。</p><p class="ql-block"> 我們雖然老了，但我們無比的快樂。沒有了少年成長(zhǎng)的煩惱、沒有了青年求學(xué)的艱辛，沒有了成年工作的壓力、沒有了人事關(guān)系的紛擾?？梢匀ジ呱娇慈粘?，可以去海岸觀波濤，可以去名山訪大川，可以去跳舞去飚歌，還能會(huì)友聚餐續(xù)舊誼，輕輕松松樂逍遙。</p><p class="ql-block"> 我們雖然老了，但我們感到了徹悟。再無少年的懵懂、再無年青的氣盛、閱盡世上多少事、體察人間多少情，是非曲直心有悟，不再盲從與迷信，往事如煙隨風(fēng)去，滄桑變換不覺驚，氣定神閑觀世象，心靜如水不興波。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我們雖然老了，但我們心里十分坦然。因?yàn)槿松莻€(gè)自然過程，生自然、老自然，死亦自然。自然過程隨自然，心無悲涼坦坦然。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我們雖然老了，但我們?nèi)杂X得今天，才是人生中最年輕的一天。只有抓住今天，活好當(dāng)下、活得健康，活得快樂、活出質(zhì)量、活出精彩，優(yōu)雅地慢慢老去，直至不期而遇的某一天，融入大自然！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 地震，臺(tái)風(fēng)，冰凍，洪水……地球這一哆嗦，才會(huì)讓你徹底大悟。生活要簡(jiǎn)單，想誰就約，喜歡就買，困了就睡，想旅游就去。不必活在別人眼里、嘴里，那樣很累！</p><p class="ql-block"> 世間，真的沒有來日方長(zhǎng)，只需把記憶、牽念留在心間。</p><p class="ql-block"> 只要記住這30點(diǎn)，堅(jiān)信我們還能再活他三十年，個(gè)個(gè)都能活成神仙，只是辛苦了社保部門。</p><p class="ql-block"> 若晚年，不想生病或少生病，那就必須明白和堅(jiān)持以下30點(diǎn)：</p><p class="ql-block">1、睡得早一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">2、動(dòng)作慢一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">3、食量減一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">4、吃得雜一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">5、蛋白質(zhì)多一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">6、維生素微量元素補(bǔ)一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">7、晚餐早一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">8、食物熱一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">9、水要多喝點(diǎn)；</p><p class="ql-block">10、吃鹽要少點(diǎn)；</p><p class="ql-block">11、適當(dāng)忙一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">12、運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">13、走路腳下留神點(diǎn)；</p><p class="ql-block">14、童心保留點(diǎn)；</p><p class="ql-block">15、心放寬一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">16、浪漫來一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">17、名利淡一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">18、知足樂一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">19、年齡忘一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">20、閑事少管點(diǎn)；</p><p class="ql-block">21、有空多玩點(diǎn)；</p><p class="ql-block">22、凡事看開點(diǎn)；</p><p class="ql-block">23、朋友多交點(diǎn)；</p><p class="ql-block">24、微笑多一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">25、愛好廣一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">26、打扮漂亮點(diǎn)；</p><p class="ql-block">27、旅游來一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">28、老年瀟灑點(diǎn)；</p><p class="ql-block">29、麻將玩一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">30、老酒咪一點(diǎn)；</p><p class="ql-block"> 只要我們時(shí)時(shí)開心，天天健康，再活他三十年絕對(duì)沒有問題。送給我的老戰(zhàn)友、老同學(xué)、老同事，老朋友們。（注：此標(biāo)題系編者所加。）</p> <p class="ql-block"> 老人們的幸福是：無憂，健康，平靜，簡(jiǎn)單，自由。</p> <p class="ql-block"> 人生暮年，最大的幸福莫過于我們都還活著。</p> <p class="ql-block"> 幸逢盛世，樂享遐齡。</p> <p class="ql-block"> 生命的意義，在于探索未知；路上的每一步，都值得被銘記。</p> <p class="ql-block"> 夢(mèng)在心里，路在腳下；即使前路漫漫，也要勇敢邁出步伐。</p> <p class="ql-block"> 梁寶平小傳：男性，擁有大專學(xué)歷，生肖屬馬，是個(gè)性情中人。曾在襄渝鐵路建設(shè)中工作三年，隨后在人民公仆的崗位上默默奉獻(xiàn)了四十二年。</p><p class="ql-block"> 興趣：收集書籍、品讀書卷、文學(xué)創(chuàng)作、游歷四方、捕捉鏡頭、探究中醫(yī)藥學(xué)，以太極柔力球修身養(yǎng)性。性格：溫和、順應(yīng)自然、不拘小節(jié)。品德：為生之所愛、愛我之人及需要我者而活。座右銘：事業(yè)越忙碌愈充實(shí)，日子越簡(jiǎn)單愈愜意，心靈愈豐富愈美好。</p>