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嵐山·東馬小記

晞

<p class="ql-block">自從2018年正誼隊(duì)長介紹進(jìn)了嵐山，小蚱蜢從從普林鄉(xiāng)下跳進(jìn)了大池塘， 真是大開眼界。 群里藏龍臥虎，跑神濟(jì)濟(jì)。跟著大部隊(duì)朝拜過波馬的神圣，感動(dòng)過紐馬的激情。本以為，就像旋轉(zhuǎn)的木馬， 可以一直一直轉(zhuǎn)下去， 下面就要輪到東馬了。突然， 暫停鍵按下，一切歸于沉寂。</p><p class="ql-block">直到2023 春， 冰雪消融，東馬一推再推，終于扭扭捏捏地打開了大門。</p> <p class="ql-block">三年間， 未曾跑過一馬， 自然心里忐忑。結(jié)果呢，無傷無痛跑完了，還出乎意料。。。的好，有如神助，只能歸功于天時(shí)地利人和。</p><p class="ql-block">不好的人為理由也可以列出一堆：三年沒有正規(guī)比賽，賽感缺失；沒有全馬訓(xùn)練，臨時(shí)拉了兩個(gè)20邁的龍潤充數(shù)，好在平時(shí)和嵐山跑友們山里走走跑跑，沒有停歇；沒有倒時(shí)差，賽前兩晚都只睡了幾個(gè)小時(shí)。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">跑馬當(dāng)天溫度適宜，風(fēng)和日不曬，路線平坦，也是好得不能再奢求。</span>人和自然是最關(guān)鍵的。嵐山廣結(jié)天下跑友，盡管遠(yuǎn)在東京，也有當(dāng)?shù)嘏苡?號(hào)稱嵐山東京分隊(duì)隊(duì)長海鵬 ，精心安排了管吃夠飽的嵐山加碳會(huì)。吃了一堆堆的蔥油餅、饅頭、花卷、米飯，土豆絲，肉。。。坐在對(duì)面的水晶美妹盯著我，看我一直地、不停地在吃，有些驚奇。我很篤定， 煞有介事地傳授經(jīng)驗(yàn)：現(xiàn)在 all in ， 明天才能all out。吃完，又兜了倆花卷，早晨接著補(bǔ)碳。</p> <p class="ql-block">還有排了足足45分鐘的隊(duì)，搶在分區(qū)關(guān)門前上了廁所。東馬賽道上廁所是所有吐槽的焦點(diǎn)。每個(gè)標(biāo)志都寫著好幾百米遠(yuǎn)，太讓人分心、焦慮，萬一走錯(cuò)了，沒回到原路，還被以為抄了近路，那就糟糕透了。虧的時(shí)間且不計(jì)較了。</p><p class="ql-block">8點(diǎn)45分，找到了A 區(qū)，自覺地站在了最后。三年前，連滾帶爬混進(jìn)了這個(gè)semi elite program。一想起剛才上廁所排隊(duì)，前后兩個(gè)姑娘都是A區(qū)的。巴西姑娘說, 好久沒跑馬，就255保底了。另一個(gè)日本姑娘說準(zhǔn)備三小時(shí)以內(nèi)。我有點(diǎn)羞澀地承認(rèn)，努力爭取320吧。還是很心虛，跟在后面慢慢混吧，省得擋了快馬們的路。根本沒有時(shí)間熱身，我就原地抖抖腿吧。一轉(zhuǎn)身，身后就是B區(qū)。只見小伙們個(gè)個(gè)磨拳擦掌，躍躍欲試，分區(qū)線都被他們崩得緊緊的，真讓人擔(dān)心，萬一掙斷了？</p><p class="ql-block">9點(diǎn)10分，槍聲一響，和B區(qū)的分割線蹭地拉掉了。B區(qū)的人如決堤的洪水壓了上來。有人左突右竄，尤其是好些塊頭很大，突圍起來真心不容易，難免磕磕碰碰。左邊有人頂不住，啪地往前撲倒了。我心一驚，無處躲讓，在洪流之中，身不由己，也只能刷刷奮力奔跑。</p><p class="ql-block">第一個(gè)5K，感覺都是每邁sub7 的配速，比在中央公園的5K比賽速度還快。明白天下跑者都明白的道理：前面快十秒，后面都會(huì)還回來的。無奈之中，寬慰自己，現(xiàn)在是下坡， 同樣的力氣肯定會(huì)跑得快些。</p><p class="ql-block">第二個(gè)5K，居然趕超了一女生，我很興奮地大喊了一聲加油！這可能是全程我唯一超過的華人?？上н@點(diǎn)多巴胺只持續(xù)了幾秒。</p><p class="ql-block">第三個(gè)5K，跑表告訴我，還是sub7的配速。感覺還算輕松，但已經(jīng)是平路了。于是開始懷疑跑表，是不是高樓之中配速飛了。看著路邊的里程，心里快速地?fù)Q算成邁，好像基本正確。這時(shí)不停地有跑友從身邊超過 , T神，萬隊(duì)。。。有一個(gè)加拿大的華人跑者追上來，聊了幾句，他問：要破三？我搖搖頭，從沒想過。頭一次有人要把破三和我聯(lián)系上。他說：現(xiàn)在是257的配速。我點(diǎn)點(diǎn)頭：嗯，是太快了，肯定會(huì)慢下來的。</p><p class="ql-block">半馬居然不到1：29。還有半程，不能崩了？強(qiáng)迫自己吃了一支膠，也是全程唯一的一支。天不算熱，口卻是異常的渴，每個(gè)水站都要喝水。</p><p class="ql-block">吃膠喝水之時(shí)，呼啦啦一大群人從身邊跑過，看見一個(gè)氣球標(biāo)有3：00，原來是兔子來了?；煸谄渲信芰艘怀獭５搅讼聜€(gè)水站，我去拿水，轉(zhuǎn)身之際，大隊(duì)人馬已拋下了我。</p><p class="ql-block">接著又有兩個(gè)300軍團(tuán)擦肩而過。第一次有機(jī)會(huì)和300兔子有個(gè)交點(diǎn)，還是覺得很榮幸，借點(diǎn)人氣。</p><p class="ql-block">步子已經(jīng)慢下來了，反正也不破三。接著劍帥，小麥，苗大哥。。。一個(gè)個(gè)從身邊絕塵而去。尤其看著小麥拖著一條裹著膠布的腿，心里很是慚愧，為什么我就不能舍力拼一拼？還清請(qǐng)楚楚記得四年前波馬的那一幕。六邁不到，就拉傷了小腿，躺在醫(yī)療篷里和醫(yī)生護(hù)士們聊了十幾分鐘呢。</p> <p class="ql-block">于是，非常定心地溜達(dá)到了終點(diǎn)，最終時(shí)間定格在 3：03：54?？邕^終點(diǎn)線， 心中涌上一股無以言語的暖流， 瞬間包裹了全身。一個(gè)個(gè)熟悉的面孔、戰(zhàn)友般的問候，如陽光撲面而來， 溫暖而燦爛。</p><p class="ql-block">東馬組委會(huì)賽后做了一個(gè)調(diào)查，除了廁所，好像沒啥其它可吐槽的。觀眾呢，只隱隱記得有幾處小學(xué)生表演，沒有紐約人民的傾城助威，也無波馬尖叫隧道的激情，估計(jì)東京人民是默默的觀注和祈禱。感恩東京，特別是東京地主們給力的加碳、加油??！</p>