<p class="ql-block"> 暖心護(hù)航健康，關(guān)懷浸潤心田。為切實(shí)呵護(hù)教職工身心健康，精準(zhǔn)回應(yīng)教職工對健康知識的需求期盼，2025年12月12日，烏魯木齊市第七十三中學(xué)工會在學(xué)校黨總支的暖心指導(dǎo)下，精心籌備并開展《提素養(yǎng) 促健康》教職工心理健康賦能專題講座，特別邀請烏魯木齊市職健健康教育中心宣教科饒亮主任親臨授課，為全體教職工送上一份充滿溫度與力量的心理健康“守護(hù)禮包”。</p> <p class="ql-block"> 本次講座圍繞教職工日常健康需求設(shè)計(jì)核心內(nèi)容:一是系統(tǒng)講解突發(fā)意外傷害應(yīng)急自救互救知識（CPR及AED操作方法），幫助教職工掌握關(guān)鍵急救技能；二是針對心梗、卒中、心源性猝死等突發(fā)性重大疾病，從病因預(yù)防、早期識別、緊急處置等方面進(jìn)行科學(xué)普及；三是結(jié)合"三減三健"健康理念，分享健康體重管理方法及心理壓力疏導(dǎo)技巧，貼合教職工工作生活實(shí)際。</p> <p class="ql-block"> 講座過程中，饒亮主任語言通俗易懂、案例鮮活生動，互動環(huán)節(jié)教職工積極提問。</p> <p class="ql-block"> 講座內(nèi)容聚焦教職工高頻關(guān)注的急救技能、疾病預(yù)防、四高等核心痛點(diǎn)，知識體系完整且貼近實(shí)際，能夠直接應(yīng)用于日常生活和工作。通過"理論講解+實(shí)操演示+互動答疑"的形式，打破傳統(tǒng)講座單向輸出模式，有效提升了知識接收效率，教職工們?nèi)虒Ｗ⒍雀?。講座結(jié)束后饒亮主任給教師們單獨(dú)的指導(dǎo)并進(jìn)行答疑解惑。</p> <p class="ql-block"> 本次健康講座是我校關(guān)愛教職工身心健康的重要舉措，既為教職工提供了專業(yè)、實(shí)用的健康指導(dǎo)，也進(jìn)一步凝聚了校園向心力?；顒硬粌H幫助教職工掌握了實(shí)用的健康知識和技能，更強(qiáng)化了大家的健康管理意識，<span style="font-size:18px;">為教職工營造健康、舒心的工作生活環(huán)境，助力學(xué)校各項(xiàng)工作高質(zhì)量發(fā)展。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撰稿、制作：工會</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一審：孫娟 一校：李寶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?二審：田敏 二校：楊學(xué)軍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?三審：徐娟 三校：徐娟</p>