<p class="ql-block"><b>夫光陰者，逝者如斯；耆年者，安然自適。非有金樽玉食之奢，唯求甘饗安寢之樂。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>晨起神清，攬鏡而觀，鬢雖星星，骨猶康健。小廚煙軟，瓦釜鳴遲，三餐非必八珍之饌，一粥一蔬，咸能適口；五味何須九鼎之烹，半葷半素，盡可生津。舉箸從容，無案牘之勞形；吞咽順暢，絕膏粱之膩腹。飯罷倚欄，聽鶯啼柳陌，風(fēng)送薔薇淺香；臨窗啜茗，看蝶繞東籬，露凝萱草新翠。心悠然以自愜，意澹澹而忘機。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>入夜氣寧，擁衾而臥，室無嘩聲，夢無驚悸。拋卻塵煩，忘寵辱于胸次；拋開俗慮，釋悲歡于枕前。檐下蟲吟，低和清宵之曲；窗前月滿，平鋪素縑之帷。身如浮云之輕，魂似閑鶴之逸。不聞雞鳴催曉，不問漏刻殘更，沉沉然，入黑甜之鄉(xiāng)；悠悠哉，得酣眠之趣。及乎晨光熹微，悠然醒轉(zhuǎn)，檐角雀聲啾啾，階前苔色青青，神思清朗，體氣和平。</b></p> <p class="ql-block"><b>噫！人生至樂，非在高車駟馬，非在鼎食鐘鳴。老來筋骨健，能食則氣血充；暮年心神寧，安睡則精神足。食能甘味，睡能安枕，此乃耆年第一幸事也。何須慕仙鄉(xiāng)縹緲，眼前即是桃源；何必求丹砂延壽，此身便得康寧。</b></p>