<p class="ql-block">為幫助廣大太極拳愛(ài)好者科學(xué)入門、系統(tǒng)提升，避免學(xué)習(xí)彎路，扎西拳藝敦化傳播中心將于2026年起全面推行與總中心同步的階梯式教學(xué)改革，開(kāi)設(shè)初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)班?，F(xiàn)首期楊式太極拳初級(jí)班正式啟動(dòng)招生，誠(chéng)邀您的加入！</p> <p class="ql-block">一、 階梯教學(xué)模式：初級(jí)班教學(xué)目標(biāo)</p><p class="ql-block">本期初級(jí)班以 “求正” 為核心目標(biāo)，力求學(xué)員達(dá)到：</p><p class="ql-block">身法端正：調(diào)整手腳、身法姿態(tài)，奠定中正基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">理解準(zhǔn)確：全面、準(zhǔn)確理解楊式太極拳的動(dòng)作規(guī)格與要求。</p><p class="ql-block">掌握核心：熟練掌控?cái)埲肝?、摟膝拗步、倒攆猴、云手、野馬分鬃等五大基本功的動(dòng)作要領(lǐng)與實(shí)操。</p><p class="ql-block">完成段落：系統(tǒng)學(xué)習(xí)并掌握傳統(tǒng)楊式太極拳85式第一段。</p> <p class="ql-block">二、 招生與課程詳情</p><p class="ql-block">1. 入學(xué)資格</p><p class="ql-block">面向本扎西拳藝傳播中心會(huì)員，零基礎(chǔ)至有1年以內(nèi)自愿回爐再修的楊式太極拳愛(ài)好者。</p><p class="ql-block">注：非會(huì)員申請(qǐng)加入會(huì)員后也可入學(xué)（會(huì)員費(fèi)：300元/年）。 </p><p class="ql-block">2. 教學(xué)內(nèi)容</p><p class="ql-block">太極拳思想與習(xí)練禮儀</p><p class="ql-block">專項(xiàng)基本功訓(xùn)練</p><p class="ql-block">85式第一段系統(tǒng)教學(xué)</p><p class="ql-block">3. 學(xué)時(shí)安排：預(yù)計(jì)20課時(shí)</p><p class="ql-block">4.教學(xué)用書(shū)</p><p class="ql-block">以《感恩太極》為主要參考教材，教練將結(jié)合自身特長(zhǎng)與特色進(jìn)行生動(dòng)教學(xué)。</p> <p class="ql-block">三、 師資力量</p><p class="ql-block">指導(dǎo)總教練：陳其魁</p><p class="ql-block">傳統(tǒng)楊式太極拳第七代傳人。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">主講教練：于祥薇</p><p class="ql-block">傳統(tǒng)楊式太極拳第七代傳人。</p><p class="ql-block">自2020年至今從學(xué)于陳其魁老師，并多次前往紅河谷參加李海水老師的太極拳、械、推手等精研班培訓(xùn)。2024年奉帖拜師于太極名家李海水先生門下。</p><p class="ql-block">自2021年起持續(xù)擔(dān)任傳播中心助教，教學(xué)認(rèn)真負(fù)責(zé)，拳架中正大方。多次參加省、州太極拳、械比賽，并屢獲佳績(jī)！</p> <p class="ql-block">教練：任偉</p><p class="ql-block">自2020年至今從學(xué)于陳其魁老師，2024年紅河谷參加了李海水老師太極拳精研班培訓(xùn)，并得到趙幼斌老師的指點(diǎn)，2025年榮獲國(guó)家中級(jí)太極拳教練職稱。</p><p class="ql-block">自2023年起擔(dān)任傳播中心助教，拳架舒展大氣，教學(xué)規(guī)范專業(yè)。多次參加省州太極拳械比賽，并屢獲佳績(jī)！</p> <p class="ql-block">四、 費(fèi)用與會(huì)員權(quán)益</p><p class="ql-block">培訓(xùn)費(fèi)用：</p><p class="ql-block">面向輔導(dǎo)站會(huì)員免費(fèi)。</p><p class="ql-block">非會(huì)員朋友可通過(guò)申請(qǐng)加入會(huì)員，即可獲得本期免費(fèi)培訓(xùn)資格，并享全年多項(xiàng)權(quán)益。</p><p class="ql-block">會(huì)員權(quán)益：</p><p class="ql-block">年內(nèi)免費(fèi)進(jìn)館鍛煉。</p><p class="ql-block">免費(fèi)參加中心組織的各類特色舞蹈、歌唱等興趣班。</p><p class="ql-block">獲得參與后續(xù)每年公益培訓(xùn)的優(yōu)先機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block">五、 報(bào)名與咨詢</p><p class="ql-block">歡迎渴望正統(tǒng)、規(guī)范學(xué)習(xí)楊式太極拳的您，加入我們這個(gè)充滿正能量與傳承精神的集體！</p><p class="ql-block">抓住2026年全新起點(diǎn)，從“求正”開(kāi)始，踏上您的太極正道之旅。</p><p class="ql-block">報(bào)名聯(lián)系：</p><p class="ql-block">于祥薇13944371625（微信同號(hào)）</p><p class="ql-block">任偉13944780855（微信同號(hào)）</p><p class="ql-block">報(bào)名的拳友請(qǐng)掃碼進(jìn)群</p> <p class="ql-block">六.開(kāi)課時(shí)間、培訓(xùn)地址</p><p class="ql-block">2026年1月4日起，計(jì)劃于每日早晨6點(diǎn)-7點(diǎn)開(kāi)課</p><p class="ql-block">批發(fā)市場(chǎng)太極館</p> <p class="ql-block">扎西拳藝敦化傳播中心</p><p class="ql-block">2025年12月16日</p>