<p class="ql-block">兒童的成長過程中，生活能力因被認為是與生俱來的而容易被忽視。當(dāng)幼兒進入小學(xué)后，相對獨立的學(xué)校生活讓他們面臨許多新的挑戰(zhàn)，如果生活經(jīng)驗準備不足，容易出現(xiàn)諸多問題。例如：上課困倦，照看不好自己的學(xué)習(xí)物品；整日不喝水，在校不排便；午餐吃不飽或進餐時間過長，影響下午上課；課間休息不會有序安排和適當(dāng)放松等，有的幼兒上學(xué)后變得消瘦和疲憊不堪……由此可見，生活經(jīng)驗準備的不足會導(dǎo)致入學(xué)適應(yīng)問題，進而影響兒童學(xué)業(yè)成績和身心健康成長。</p><p class="ql-block">從小養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強生活自理能力和安全防護意識，對幼兒入小學(xué)后盡快適應(yīng)新環(huán)境，管理好自己的學(xué)習(xí)和生活，增強獨立性和自信心非常重要。幼兒園和家庭都應(yīng)該從生活與衛(wèi)生習(xí)慣、獨立自主能力、自我保護意識和能力、勞動習(xí)慣等四個方面來幫助幼兒做好入學(xué)準備。</p><p class="ql-block">一、科學(xué)養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">良好的生活習(xí)慣是幼兒身心健康發(fā)展的基石，特別是良好的作息習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣對于幼兒入學(xué)適應(yīng)更為重要。具體而言，要從科學(xué)有序地幫助幼兒建立時間概念、學(xué)會時間管理、形成良好作息規(guī)律和衛(wèi)生習(xí)慣等四個方面來進</p><p class="ql-block">行。</p><p class="ql-block">（一）建立時間概念</p><p class="ql-block">生活和游戲是幼兒的基本活動，結(jié)合幼兒一日生活的具體環(huán)節(jié)來引導(dǎo)幼兒認識時間、感受時間，建立時間概念，學(xué)會管理時間，引導(dǎo)幼兒了解每天入園、進餐、午睡的具體時間，從認識整點開始逐步學(xué)習(xí)會看鐘表，大概知道什么時間做什么。</p><p class="ql-block">（一）建立時間概念</p><p class="ql-block">生活和游戲是幼兒的基本活動，結(jié)合幼兒一日生活的具體環(huán)節(jié)來引導(dǎo)幼兒認識時間、感受時間，建立時間概念，學(xué)會管理時間，引導(dǎo)幼兒了解每天入園、進餐、午睡的具體時間，從認識整點開始逐步學(xué)習(xí)會看鐘表，大概知道什么時間做什么。</p> <p class="ql-block">（二）培養(yǎng)時間管理能力</p><p class="ql-block">通過各種生動有趣的集體活動，引導(dǎo)幼兒逐漸學(xué)會自己安排時間，提高做事的積極主動性，學(xué)會遵守時間、珍惜與合理安排時間。例如：模擬課間十分鐘，啟發(fā)幼兒了解并討論課間十分鐘可以做哪些事情，從生活活動中減少集體喝水、如廁等活動。</p> <p class="ql-block">（三）培養(yǎng)規(guī)律作息習(xí)慣</p><p class="ql-block">和家長溝通注重培養(yǎng)幼兒按時作息的好習(xí)慣，在幼兒園里通過簽到、打卡等活動，強化幼兒規(guī)律作息。對堅持早睡早起和按時入園的幼兒適當(dāng)表揚和獎勵，并討論早睡早起、保證睡眠的重要性。每月獎勵“全勤寶寶”等等，引導(dǎo)幼兒通過親身體驗和直觀感知來了解規(guī)律作息的好處，主動養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。從本周起，我們還適當(dāng)縮短孩子的午睡時間。每周提前10分鐘時間。</p> <p class="ql-block">（四）養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">衛(wèi)生常識、衛(wèi)生習(xí)慣既是對幼兒外在的要求，也需要幼兒良好的自覺性和內(nèi)在動力。養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，學(xué)會正確的洗手方法，不在過強或過暗的環(huán)境下讀寫畫。</p> <p class="ql-block">二、支持幼兒生活自理能力發(fā)展</p><p class="ql-block">生活中及時與家長溝通，培養(yǎng)孩子的自理能力，自理能力的培養(yǎng)不僅可以讓幼兒自我服務(wù)的需求得到滿足，還可以促進他們精細動作發(fā)展和大腦發(fā)育，使其學(xué)會承擔(dān)責(zé)任、服務(wù)社會，這也是學(xué)習(xí)與創(chuàng)造的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">（一）整理物品</p><p class="ql-block">給幼兒提供機會和時間來做力所能及的事，如收拾衣服和玩具、擦桌子、澆花等根據(jù)天氣的變化來增添衣物等。</p> <p class="ql-block">（二）自助取點，分發(fā)餐具。</p><p class="ql-block">在生活活動中讓幼兒獨立取點、進餐，用餐后自己送餐盤、擦桌子等。這樣既滿足了幼兒自我服務(wù)和學(xué)會新技能的需求，又增加了進餐樂趣，減少挑食現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（三）制定計劃</p><p class="ql-block">日常中我們最大限度地把自主的機會還給幼兒，引導(dǎo)他們自己討論、選擇活動主題，制定游戲玩法，自主安排活動流程和注意事項，選擇活動材料和做活動準備等。鍛煉幼兒的自我管理和控制能力，使幼兒自主、自信、責(zé)任、克服困難的情感得到滿足，這樣有助于幼兒良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的形成。</p> <p class="ql-block">四、加強幼兒自我保護意識和能力</p><p class="ql-block">借助平時的演練、討論、游戲、主題班會活動等培養(yǎng)幼兒的安全意識，提高幼兒預(yù)防危險和自我保護的能力，培養(yǎng)幼兒的安全行為習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">對即將上小學(xué)的大班幼兒來說，合理并有計劃的安排一日生活，不僅能夠提高效率，還能在規(guī)劃的過程中，培養(yǎng)良好的做事習(xí)慣，為將來的小學(xué)生活打下良好的基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">總之，無論教師或家長，都要支持和引導(dǎo)幼兒在生活中主動學(xué)習(xí)、培養(yǎng)健康的生活方式，而不僅僅是做入學(xué)前的知識準備。要在幼兒現(xiàn)有發(fā)展水平基礎(chǔ)上，支持并引導(dǎo)幼兒科學(xué)有序地加以適度鍛煉，逐步實現(xiàn)生活方面的自我管理。為更好的入小學(xué)做好進一步準備。</p>