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翡翠歌舞隊(duì)自娛自樂，又一年的狂歡節(jié)

沫龍

<p class="ql-block">辭舊迎新，翡翠社區(qū)歌舞隊(duì)進(jìn)行了自娛自樂，于12月15日舉辦一次歌舞會(huì)，別看這些平均80多歲的老年歌友，雖然年紀(jì)大了，但心不老，舞不老，歌更不老！老年歌舞隊(duì)自成立10多年以來，一直堅(jiān)持每周一，三，五下午2點(diǎn)至4點(diǎn)唱歌跳舞，不僅鍛煉了身體，也增進(jìn)了歌友們之間的感情與友誼，更成為社區(qū)文化建設(shè)的一道亮麗風(fēng)景線</p> <p class="ql-block">86歲的老隊(duì)長(zhǎng)朱玉霞，代表歌舞隊(duì)感謝陳瑞蓉老師，吳志堅(jiān)老師一年來為歌舞隊(duì)伴奏，也感謝江玉芬，陳翠琴歌友今年對(duì)歌舞隊(duì)的慷慨贊助，也感謝全體歌友們一年來風(fēng)雨無阻，克服病痛及家事的困撓，堅(jiān)持支持參加歌舞隊(duì)活動(dòng)，同時(shí)也感恩我們強(qiáng)大的祖國(guó)，感恩偉大英明正確的中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，使我們能幸福，安穩(wěn)在這里歌唱。</p> <p class="ql-block">自娛自樂開始 唱歌不僅增強(qiáng)肺活量，鍛煉呼吸肌，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，還能提高身體抵抗力，減壓放松，增強(qiáng)記憶力和學(xué)習(xí)能力，改善情緒狀態(tài)，提升自信心和幸福感，減少孤獨(dú)感和社會(huì)隔離。總的來說，唱歌不僅能讓我們心情愉悅，還能從多個(gè)層面促進(jìn)身心健康，這是我們翡翠歌舞隊(duì)員一直堅(jiān)持10多年的動(dòng)力。</p> <p class="ql-block">老隊(duì)長(zhǎng)朱玉霞及歌友們驕健的身體，宏亮的歌聲，這哪里像是平均80歲的老人年齡？</p> <p class="ql-block">熱烈的氣芬感染著。跳一跳，伸伸手。</p> <p class="ql-block">大家動(dòng)起來</p> <p class="ql-block">隊(duì)友們熱情高歌，載歌載舞</p> <p class="ql-block">看一個(gè)個(gè)熱鬧開心，喜笑顏開</p> <p class="ql-block">老師們的樂器聲音多整齊，歌唱家們更是聲音宏亮，中氣十足。</p> <p class="ql-block">三人小合唱。</p> <p class="ql-block">每個(gè)人的情緒高昂，都站著放聲高歌。</p> <p class="ql-block">不是自吹，歌友們還能唱很多首歌。</p> <p class="ql-block">個(gè)個(gè)都精神</p> <p class="ql-block">這歌友唱得真不錯(cuò)。</p> <p class="ql-block">據(jù)說是歌隊(duì)的頂粱柱，歌唱得好，誰也比不上的女高音。</p> <p class="ql-block">這幾位樂器師，精湛技術(shù)，氣勢(shì)恢宏，為翡翠歌舞隊(duì)的狂歡節(jié)增添了不少光。</p> <p class="ql-block">翡翠歌舞隊(duì)是翡翠社區(qū)老年人每周三次聚會(huì)的一個(gè)平臺(tái)，一個(gè)爰好，一個(gè)寄托，是一個(gè)熱鬧高興的群，更是一個(gè)溫暖和諧的家，為翡翠歌舞隊(duì) 長(zhǎng)盛不衰點(diǎn)贊！為隊(duì)友們開心快樂，身體健康點(diǎn)贊！</p>