<p class="ql-block">諾如病毒傳染性極強(qiáng)，可通過(guò)污染的水源、食物傳播，也可通過(guò)飛沫或接觸被病毒污染的物體表面?zhèn)鞑?。即使只接觸少量病毒，也可能導(dǎo)致發(fā)病。感染后通常24~48小時(shí)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)癥狀，表現(xiàn)是劇烈嘔吐、腹瀉，還可能伴隨惡心、腹痛、發(fā)熱、乏力等，兒童多以嘔吐為主，成人則腹瀉更明顯。諾如病毒感染屬于自限性疾病，一般病程2~3天，多數(shù)人靠自身免疫力就能恢復(fù)，關(guān)鍵是做好護(hù)理和防傳染。</p> <p class="ql-block"><b>高發(fā)人群</b></p><p class="ql-block"> 1.學(xué)校、幼兒園的學(xué)生和教職工（集體生活易交叉感染）；</p><p class="ql-block"> 2.家庭中的老人、兒童（免疫力相對(duì)較弱）；</p><p class="ql-block"> 3.餐飲從業(yè)人員、托育機(jī)構(gòu)護(hù)理人員（易成為傳播源頭）。</p><p class="ql-block"><b>預(yù)防措施</b></p><p class="ql-block"> 1.飯前便后、接觸食物前、外出回家后，一定要用肥皂或洗手液和流動(dòng)水徹底清洗雙手，至少揉搓20秒，別用清水沖一下就完事；</p><p class="ql-block"> 2.不喝生水，自來(lái)水要燒開(kāi)后再喝；食物徹底煮熟，尤其是海鮮、肉類，生吃瓜果要洗凈；生熟食材分開(kāi)處理，避免交叉污染；</p><p class="ql-block"> 3.家中、學(xué)校等場(chǎng)所要定期開(kāi)窗通風(fēng)，常用的桌面、門(mén)把手、常用的玩具等物體表面……用含氯消毒劑擦拭消毒（比如84消毒液按比例稀釋）；</p><p class="ql-block"> 4.減少暴露風(fēng)險(xiǎn)：盡量少去人群密集的封閉場(chǎng)所，若身邊有人發(fā)病，要避免密切接觸，做好隔離。</p>