<p class="ql-block">尊敬的各位家長(zhǎng)：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！目前，甲型流感病毒（簡(jiǎn)稱甲流）進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，為有效防范甲流在校園內(nèi)傳播蔓延，切實(shí)保障每一位學(xué)生的健康安全，弋陽(yáng)縣烈橋中學(xué)高度重視防控工作，全區(qū)各中小學(xué)、幼兒園已嚴(yán)格落實(shí)晨午檢、校園消殺、通風(fēng)換氣等各項(xiàng)防控措施。</p><p class="ql-block ql-indent-1">同時(shí)，我們也深知，家庭是孩子健康的第一道防線，家長(zhǎng)的理解、配合與支持是做好防控工作的關(guān)鍵。在此，向您發(fā)出如下溫馨提示：</p> 一、做好日常防護(hù)，阻斷病毒傳播途徑 <p class="ql-block ql-indent-1"> 2025 年流行的 H3N2 毒株存在癥狀前排毒特點(diǎn)，感染者在出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀前 24 小時(shí)就已具備傳染性，易造成隱形傳播，需重點(diǎn)做好全方位防護(hù)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">·強(qiáng)化個(gè)人衛(wèi)生：教育孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，飯前便后、接觸公共物品后，用肥皂和流動(dòng)水揉搓洗手≥20 秒，無(wú)洗手條件時(shí)使用含酒精的免洗洗手液；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或手肘遮擋口鼻，避免飛沫傳播，用過(guò)的紙巾及時(shí)丟棄。</p><p class="ql-block ql-indent-1">·規(guī)范佩戴口罩：在乘坐公共交通工具、進(jìn)入商場(chǎng)醫(yī)院等人群密集場(chǎng)所時(shí)，需為孩子佩戴兒童專用醫(yī)用外科口罩，確保覆蓋口鼻和下巴，貼合面部，口罩潮濕或污染后及時(shí)更換，摘口罩時(shí)避免觸碰外側(cè)并及時(shí)洗手。</p><p class="ql-block ql-indent-1">·優(yōu)化居家環(huán)境：每日開(kāi)窗通風(fēng) 2-3 次，每次不少于 30 分鐘，保持室內(nèi)空氣流通；定期對(duì)孩子的玩具、學(xué)習(xí)用品、門(mén)把手等高頻接觸表面進(jìn)行消毒，可選用 75% 酒精或含氯消毒劑擦拭，降低病毒殘留風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">·減少聚集暴露：流感高發(fā)期盡量避免帶孩子前往人群擁擠、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，如大型室內(nèi)游樂(lè)場(chǎng)、密閉影院等，避免與有發(fā)熱、咳嗽癥狀的人員密切接觸，保持 1 米以上社交距離。</p> 二、增強(qiáng)體質(zhì)基礎(chǔ)，提升自身抗病能力 <p class="ql-block ql-indent-1">良好的身體狀態(tài)是抵御病毒的內(nèi)在支撐，需從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)三方面做好保障：</p><p class="ql-block ql-indent-1">·均衡飲食：保證孩子攝入足量的蛋白質(zhì)、維生素，多吃新鮮蔬果、瘦肉、雞蛋、牛奶等，避免挑食偏食，減少辛辣油膩食物，為免疫系統(tǒng)提供充足營(yíng)養(yǎng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">·規(guī)律作息：青少年需保證每天 8-9小時(shí)睡眠，避免熬夜，充足的睡眠能助力免疫系統(tǒng)修復(fù)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">·適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)孩子年齡和身體狀況，選擇散步、慢跑、跳繩等溫和運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持 3-5 次，每次不少于 30 分鐘，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)水保暖，避免受涼。</p> 三、密切監(jiān)測(cè)健康，科學(xué)應(yīng)對(duì)感染癥狀 <p class="ql-block ql-indent-1">2025 年 H3N2 毒株感染后癥狀較普通感冒更重，常表現(xiàn)為突發(fā)高熱（39-40℃）、全身肌肉關(guān)節(jié)劇痛、顯著乏力，兒童還可能伴隨嘔吐腹瀉，且發(fā)熱病程可達(dá) 3-7 天，需警惕重癥風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">·做好健康監(jiān)測(cè)：配合學(xué)校落實(shí)晨午檢制度，每日早晚為孩子測(cè)量體溫，觀察精神狀態(tài)，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等不適癥狀，及時(shí)告知學(xué)校并居家休息，切勿帶病上學(xué)，避免交叉感染。</p><p class="ql-block ql-indent-1">·規(guī)范居家隔離：孩子確診甲流后，需居家隔離至癥狀基本消失，期間與家人保持適當(dāng)距離，建議分餐，減少家庭內(nèi)傳播；患者使用的餐具、衣物需單獨(dú)清洗消毒，家庭環(huán)境加強(qiáng)通風(fēng)換氣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">·及時(shí)就醫(yī)指征：若孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸困難、精神萎靡、嘔吐腹瀉加重等情況，尤其是 5 歲以下嬰幼兒，需立即前往醫(yī)院就診，高危人群感染后建議在 48 小時(shí)內(nèi)遵醫(yī)囑使用奧司他韋、瑪巴洛沙韋等抗病毒藥物，減輕癥狀、縮短病程。</p> 四、科學(xué)接種疫苗，筑牢免疫第一道防線 <p class="ql-block ql-indent-1">接種流感疫苗是預(yù)防甲流最經(jīng)濟(jì)有效的手段，2025 年流感疫苗針對(duì) H3N2 亞型更新了疫苗組分，實(shí)現(xiàn)更精準(zhǔn)的保護(hù)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">秋冬已至，流感防控又到關(guān)鍵時(shí)期。為方便學(xué)生接種，漆工鎮(zhèn)衛(wèi)生所特別于周末開(kāi)設(shè)學(xué)生流感疫苗接種專場(chǎng)，希望能為孩子們提供一個(gè)更便捷的選擇。孩子的健康是我們共同的心愿，共同為孩子們構(gòu)筑一道流感免疫屏障。</p> 五、配合校園防控，共筑家校防護(hù)網(wǎng)絡(luò) <p class="ql-block ql-indent-1">·學(xué)校已加強(qiáng)校園環(huán)境消殺、晨午檢及疫情監(jiān)測(cè)工作，懇請(qǐng)家長(zhǎng)積極配合：</p><p class="ql-block ql-indent-1">·孩子因病缺勤時(shí)，及時(shí)向班主任說(shuō)明病因及病情，便于學(xué)校精準(zhǔn)掌握疫情動(dòng)態(tài)；</p><p class="ql-block ql-indent-1">·孩子康復(fù)返校時(shí)，需確保癥狀完全消失，無(wú)傳染性后再返園返校；</p><p class="ql-block ql-indent-1">·不隱瞞孩子的健康狀況，若家庭內(nèi)出現(xiàn)甲流感染者，及時(shí)告知學(xué)校，以便做好班級(jí)防控預(yù)案。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">甲流可防可治，無(wú)需過(guò)度恐慌，但也絕不能掉以輕心。孩子的健康是我們共同的牽掛，讓我們攜手并肩，以科學(xué)的防控措施和高度的責(zé)任意識(shí)，為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">編輯：鄭 苗</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">審核：尹國(guó)云</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">簽發(fā)：洪 丁</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">弋陽(yáng)縣烈橋中學(xué)</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">2025年12月22日</p>