<p class="ql-block"> 時(shí)光的列車在歲月的軌道上奔馳，來(lái)到了2025年的年末。2025年對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常難忘的一年。有失去有收獲 ，有喜怒哀樂(lè)，有悲歡離合，更多的是感慨，是一言難盡的訴說(shuō)。我這里所說(shuō)的只是自己的一點(diǎn)表像和膚淺心得。</p> <p class="ql-block"> 身體斷崖式衰老是實(shí)實(shí)在在的感覺(jué)。</p><p class="ql-block">我屬狗，出生日是舊歷1946年臘月24，陽(yáng)歷是1947年2月24。（這是上高中時(shí)高一的班主任劉煥然老師給換算出來(lái)的。我一直用到現(xiàn)在，身份證上就是這個(gè)出生年月日——1947.2.24）。虛歲也算是八十了</p> <p class="ql-block"> 雖然說(shuō)沒(méi)有到真正意義上的 80歲，但也算是耄耋之年了。這一年 身體出現(xiàn)了明顯的衰老狀態(tài)。體檢報(bào)告上的諸多指標(biāo)不合格切不算數(shù)， 明顯的是外在的變化。以往幾次跌倒的腰傷現(xiàn)在 顯現(xiàn)出來(lái)了，老是腰疼 。以前走一個(gè)小時(shí)沒(méi)事，而現(xiàn)在明顯的走不了半個(gè)小時(shí)腰就疼了，就要停下來(lái) 坐下休息會(huì) 。前幾年人們贊譽(yù)的“健步如飛”沒(méi)有了 。昂頭挺胸的精氣神也消失了。取而代之的是遛彎時(shí)必帶的提兜坐墊 和走一會(huì)兒就坐一會(huì)兒的勞累姿態(tài)。在家干家務(wù)做飯也一樣，是干一會(huì)兒就去躺一會(huì)兒 腰疼支持不下去。而近一年如此 以往的結(jié)果是：腰已經(jīng)自然而然的彎了，無(wú)論是平時(shí) ，還是走路，都是前傾著腰。這一變化，大傷了我的元?dú)夂妥宰?，感覺(jué)一下子從平地跌到了深谷，難道這就是斷崖式衰老，自己真的是老了？</p> <p class="ql-block"> 衰老是自然現(xiàn)象。我傷心但不自卑。不能就此心灰意冷。鍛煉還是要堅(jiān)持的。只不過(guò)時(shí)間短了力度小了，走路速度慢 了。有失就有得，因?yàn)檠畚伊粢饬耸謾C(jī)上的有關(guān)信息，在微信里看到“吊單杠練腰”的視頻 。愣是堅(jiān)持了三個(gè)月的吊單杠鍛煉，每天十幾分鐘，感覺(jué)確實(shí)有好處。直到冬天穿棉襖太苯才停下來(lái)了。</p> <p class="ql-block"> 以前去野外騎行是經(jīng)常的事。與同學(xué)，老伴，春天踏青，秋天看五谷，一年四季不停。而今年騎行次數(shù)少了許多。是體力不支 ，手握力不穩(wěn)，唯恐跌倒。 然而屈指可數(shù)的騎行次數(shù)卻給我的晚年生活增添了無(wú)窮的樂(lè)趣。尤其是和老朋友一起去陌野，看秋天的紅葉，看落戶家門口的南方大甘蔗，看蘆花辨荻花，留下了難忘的記憶和無(wú)比的快樂(lè)！</p> <p class="ql-block"> 2025年還有新收獲。人老心不老，知識(shí)無(wú)止境。手機(jī)上的小視頻我很喜歡，因此也學(xué)了一點(diǎn)。近幾個(gè)月來(lái)，用小視頻記錄生活 ， 記錄美好，充實(shí)自己，也算是老有所學(xué) ，老有所樂(lè) ，老有所得吧！我做的小視頻最簡(jiǎn)單， 只用特效，把過(guò)去的照片配上音樂(lè)記錄在視頻中 雖然簡(jiǎn)單我卻喜歡。當(dāng)然也有生活中的抓拍照片做的視頻。下面選了幾個(gè)。</p> <p class="ql-block">這是我們?yōu)磶煷髮?shù)學(xué)班四十年重逢的照片小視頻。</p> <p class="ql-block">這是去年我們幾個(gè)老同學(xué)朋友看楓葉的小視頻。</p> <p class="ql-block">我和老同學(xué)母應(yīng)時(shí)在樂(lè)安亭上看家鄉(xiāng)的風(fēng)景，特效視頻。</p> <p class="ql-block">和母應(yīng)時(shí)在今年秋天觀玉米大曬場(chǎng)。我很喜歡視頻中這首歌。</p> <p class="ql-block">和老同學(xué)張希琴在古灤河木橋上。視頻中的歌意義深遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block">時(shí)間如流水般逝去, 2025年已經(jīng)走了。歲月不待人, 花有重開(kāi)日 人無(wú)再來(lái)時(shí)。且行且珍惜吧。</p> <p class="ql-block"> 人生沒(méi)有什么兩全之策。取舍之間，便是人生。這一年我也經(jīng)歷了親人的離去 ，兄弟姐妹家的悲歡離合。但人生就是如此，世事無(wú)常，只能隨緣。一切的煩惱，就都讓它隨風(fēng)而去，隨2025年而去吧！我們只把美好留在心底。</p> <p class="ql-block">最后還是要記住這歌詞：</p><p class="ql-block">敬歲月敬自己</p><p class="ql-block">敬那些走過(guò)的難題</p><p class="ql-block">敬過(guò)往，</p><p class="ql-block">敬每一滴淚水的痕跡</p><p class="ql-block">敬歲月敬勇氣</p><p class="ql-block">敬那個(gè)永不放棄的自己！</p><p class="ql-block">祝2026年心想事成，萬(wàn)事順意！</p>