<p class="ql-block"> 身體的肌肉被用來儲藏氧氣，當你運動的時候，就會感到肌肉變酸。你需要立刻補充氧氣以及含氧量很高的水和食物。我們時常說起某種食物是否有足夠的活性物質(zhì)，就是指這樣的食物中氧氣的儲藏量。 </p><p class="ql-block"> 每個器官的損害，最直接的原因，就是這個器官在運轉(zhuǎn)過程，消耗了大量的氧氣，產(chǎn)生大量的自由基，而沒有得到及時的氧氣補給，來中和身體的酸性。癌細胞，就是由于正常細胞缺氧而轉(zhuǎn)變?yōu)榘┘毎?lt;/p><p class="ql-block"> 糖尿病人，在缺氧狀態(tài)下，造成糖無法被完全利用，而造成糖的畜留。心血管病人，由于酸性破壞，造成血管硬化，而導致血液循環(huán)受阻，而造成心血管疾病。酸性的影響，將破壞身體各種腺體，而導致荷爾蒙分泌失常。 </p><p class="ql-block"> 科學的營養(yǎng)，不僅需要考慮營養(yǎng)的均衡，更需要把氧氣當做營養(yǎng)的核心，因為，任何食物中含氧的量，決定了這個食物的相對價值，如果含氧量減少，那么其食物的價值也就受到破壞，很多好的食物，由于烹飪及食物加工方式，造成食物的活性成分減少，食物從堿性食物，轉(zhuǎn)變?yōu)樗嵝允澄?。包括蔬菜的烹飪，也會使得蔬菜的價值幾乎被徹底破壞，所以，鼓勵多吃升生菜。 </p><p class="ql-block"> 幾十億年以前，地球上的生命是厭氧的，氧氣是它們的代謝廢物，從而，使得地球積蓄了大量的氧氣，而為高級生物的生存和發(fā)展奠定基礎。在人體內(nèi)部，分成兩個部分，一個是正常的身體組織，需要氧氣才能夠運轉(zhuǎn)，另外一個，是腫瘤組織以及細菌、病毒，它們需要在厭的環(huán)境下才可以生存。為身體提供足夠的氧氣，是維護健康的關鍵。</p>