<p class="ql-block">推開那扇素凈的木門時，我心里還揣著半個月來的滯重感——像是梅雨季提前住進了身體里，骨頭縫都透著黏膩的倦。蕾蕾老師的禪拍工作室就在老城區(qū)的一個小區(qū)的頂層，進門后看到的陳設(shè)禪意濃濃、植被茂盛、直播間專業(yè)、溫馨、講究，未進門，此時心便靜了一半。</p> <p class="ql-block">她迎出來，一身棕色冬裝衣衫，頭發(fā)松松綰在腦后，笑意是淺淺的，像初春剛化開的溪水，有涼意，卻更顯清透?！皝砝玻俊敝粌蓚€字，沒有多余的寒暄，卻讓人覺著是回了某個熟悉的老地方。</p> <p class="ql-block">室內(nèi)極簡，一榻，一幾，一爐裊裊的香。那香不甜膩，是松柏混合著某種草根的清氣，深吸一口，胸中那團郁結(jié)似乎被撬開了一道縫隙。她讓我俯臥，自己凈了手，掌心相摩，生出微微的熱氣，才輕輕落下。</p> <p class="ql-block">起初的拍打，是試探的，如春雨潤土，簌簌地，軟軟地，落在背脊。那力道不是外來的蠻勁，倒像從她自己穩(wěn)如磐石的站樁里生發(fā)出來的。借著腰胯的旋，送到肩，送到肘，送到腕，最后落在指尖掌緣時，已是一波柔和的、帶著穿透性的浪。她一邊拍，一邊溫聲說著：“咱們身上這些皮肉筋骨，就像大地上的山川河流。堵了的地方，就是淤泥塞住了河道，光疏通還不行，得讓活水自己動起來?！?lt;/p><p class="ql-block">她的手法，全然是“文火慢燉”的功夫。沒有疾風(fēng)暴雨，只有不疾不徐的節(jié)奏，掌心、掌根、空心拳，輪換著來。聲音也各異，落在肉厚處是沉沉的“噗噗”聲，像成熟的果子落進厚毯；拍在經(jīng)絡(luò)上則是清脆些的“啪啪”聲，似雨打芭蕉。我閉著眼，隨著那節(jié)奏，竟覺著皮肉之下，那些僵固了許久的“土地”開始松動，一絲絲溫?zé)岬臍饬?，像驚蟄后蘇醒的小蟲，在底下微微地蠕行、探路。</p> <p class="ql-block">然后便是“敲天鼓”。</p><p class="ql-block">她讓我趴在理療床上，以特定的角度，輕輕扣擊我的頭頂。那感覺，奇妙極了。初時是實物接觸的微震，可那震波卻不像在顱骨外停住，而是直直地透進去，在腦髓深處漾開一圈圈清明的漣漪?！邦^為諸陽之會，元神之府。”她的聲音從上方傳來，平和如誦古經(jīng)，“日常思慮，像灰塵一樣落在‘府’里，積厚了，人就昏沉。得時常拂拭，讓清氣上升?！?lt;/p><p class="ql-block">就在那一下下不輕不重的叩擊里，我竟真生出一絲奇異的“出竅”感。并非魂魄離體，而是那個平日被無數(shù)念頭、情緒塞得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹拔摇?，忽然松開了，像一杯被攪渾的水，慢慢靜止、沉淀，濁的下去，清的浮上來。身心一下子空明開闊了許多，連窗外遠遠的市聲，聽來都成了曠野的風(fēng)。</p> <p class="ql-block">待到拍擊胸前，她手勢更柔，用的是空心掌的振法。掌心與肌膚之間留存一絲空隙，落下時，空氣被壓縮，發(fā)出“噗”的一聲悶響，力道直透進去，在胸腔里引發(fā)一陣深沉的共鳴。那感覺難以言喻，仿佛五臟六腑這些深藏的、沉默的器官，都被這溫和而堅定的振動喚醒，像沉睡的玉器被輕輕叩響，雖微微有“碎”的錯覺，碎掉的卻是外面包裹的那層僵殼與郁結(jié)。碎后，是前所未有的通透與輕松。蕾蕾師父說：“心為君主之官，肺為華蓋，它們清凈了，一身的氣機才能如君王升座，百官循列，各司其職?！?lt;/p> <p class="ql-block">最后，她取過一面不大的銅鑼，懸在我身側(cè)，用裹著軟布的槌，輕輕一敲。</p><p class="ql-block">“嗡——”</p><p class="ql-block">一聲悠長的、渾厚的鳴響，并非刺耳，而是帶著金屬特有的清冽與圓潤，在空氣中穩(wěn)穩(wěn)地蕩開。那聲波像有形的水紋，一圈圈漫過我的身體。皮膚先是微微發(fā)緊，隨即是一種極細微的、深入的酥麻感，從每一個毛孔滲透進去，在肌肉的深處、骨骼的縫隙里流竄、共振。那不是癢，也不是麻，是一種被最純粹的能量溫柔洗滌的感覺，酥酥的，暖暖的，讓剛才拍打喚醒的所有氣息，都在這余音里和諧地交融、歸位。全身的毛孔似乎都在這一聲里張開，輕輕地呼吸。</p> <p class="ql-block">一套流程近兩個小時近兩萬拍完畢，我起身，恍如隔世。來時那身滯重，竟不知何時已卸下了，身體輕得像能浮起來，頭腦卻沉靜踏實。走到院中，天光正好，墻角一叢金銀花，開得星星點點，香氣直往人心里鉆。</p> <p class="ql-block">蕾蕾老師送我至門口，依舊只是淺淺一笑：“回去喝點溫水，像澆花一樣，讓活水帶著剛才的‘氣’自己走?！蔽业懒酥x，走出小區(qū)。外面的世界依舊車馬喧嚷，可這喧嚷聲聽在耳里，卻像隔著一層清澈的琉璃，再攪不亂心里的靜。</p><p class="ql-block">這哪里僅僅是“拍打”呢？這分明是一場無聲的對話，是借由一雙通曉華夏古老智慧的手，與自己的身體、與天地氣息的一次溫柔和解。它不治病，它只是喚醒了人身體里那位被遺忘已久的、最好的醫(yī)生。回望那巷子深處，仿佛還隱約有銅鑼的余韻，在初夏的空氣里，酥酥地，漾開。</p>