<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 為了滿足幼兒生長發(fā)育的需要，我園在食品上精挑細選，營養(yǎng)上精心搭配。抓好幼兒園膳食營養(yǎng)工作是一項非常重要的工作，為此，我們一直堅持營養(yǎng)膳食科學管理辦法，以確保幼兒的營養(yǎng)均衡、促進幼兒的身體健康，讓寶貝們在新世紀附屬普育幼兒園的大家庭里健康快樂的成長!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 讓我們一起來看一看新世紀附屬普育幼兒園2025年秋季學期第十八、十九周（12.29～1.9）食譜??</b></p> 12.29? ?星期一 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 西紅柿牛肉煮面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點心: 圣女果、山楂條</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、酥香小酥肉、肉沫燜冬瓜、瘦肉黃瓜菜湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點心: 蒸黃糖味酵粄</b></p> 12.30? ? ?星期二 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 腌河粉、西紅柿芹香瘦肉湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點心: 芭樂</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、紅燒釀豆腐、韭黃炒雞蛋、大骨鹿茸菇湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點心: 椰奶燉桃膠</b></p> 12.31? ?星期三 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 瑤柱瘦肉粥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點心: 沙糖桔、水煮花生、金桔番薯干、酸奶</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、香菇花生燉肘肉、炒時蔬、脊骨黑蒜湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點心: 蒸粟米粄</b></p> 1.4? ?星期日 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 蔥香肉丸煮云吞</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點心: 蘋果</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、板栗燜雞肉、炒時蔬、海底椰煲雞湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點心: 蒸紅薯</b></p> 1.5? ? ?星期一 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 西紅柿三及第煮米粉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點心: 臍橙</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、鐵棍淮山燜鵝肉、素炒土豆絲、紫菜瘦肉湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點心: 瘦肉鮮蔬煮空心粉</b></p> 1.6? ? ?星期二 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 蒸腸粉、瘦肉枸杞葉湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點心: 沙田柚</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、豆豉蒸排骨、炒時蔬、大骨黃豆海帶湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點心: 蒸奶黃包</b></p> 1.7? ?星期三 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 小米粥、鹽焗鵪鶉蛋、黃金糕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點心: 楊桃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、鹽焗雞腿、木耳胡蘿卜炒肉絲、木瓜脊骨湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點心: 甜糯紅豆湯</b></p> 1.8? ?星期四 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 西紅柿雞蛋煮面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點心: 山藥糕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、云菜蒸季頂肉、炒時蔬、玉米胡蘿卜骨頭湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點心: 原味蛋糕</b></p> 1.9? 星期五 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 瘦肉營養(yǎng)蔬菜粥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點心: 沙糖桔</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 揚州炒飯、蟲草花瘦肉湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點心: 蒸黃糖發(fā)粄</b></p> 飲食小貼士 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">粗糧、雜糧益處多粗糧是指玉米、小米、豆類、高粱、燕麥、蕎麥等食品，這類食品含有人體必須的多種維生素，尤其是B族維生素。B族維生素與人體消化系統(tǒng)和精神神經(jīng)系統(tǒng)的功能關系密切。粗糧與大米面粉等主流食品搭配，可以增加孩子食欲，改善兒童健康狀況，《黃帝內經(jīng)》叫“五谷為養(yǎng)，五果為助”。</b></p> <p>免責聲明</p><p><span style="font-size: 15px;">本文部分圖片、文字及觀點，來源于網(wǎng)絡及其他公眾平臺，主要目的在于分享信息，讓更多人獲得需要的資訊，版權歸原作者所有。如涉及侵權請予以告知，我們會在24小時內刪除相關內容。謝謝！</span></p>