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小市鎮(zhèn)中心幼兒園寒假致家長的一封信

小市鎮(zhèn)中心幼兒園

<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 大家好！伴隨著孩子們的歡聲笑語，2025年已經(jīng)畫上圓滿的句號，感謝各位家長朋友一直以來對園所工作的支持與理解！這一年我們共同努力，攜手前行，孩子們也從中獲得多多，在此幼兒園全體教職工向您和孩子們獻上最真摯的祝福和誠摯的謝意，感謝大家一年來對幼兒園工作的理解與配合。</p><p class="ql-block"> 寒假來臨，為了讓孩子度過一個安全、健康、愉快且有意義的假期，請您帶著孩子一起閱讀以下內(nèi)容，并約定遵守。</p><p class="ql-block">寒 假 時 間：</p><p class="ql-block">放假時間:2026年1月1日</p><p class="ql-block">開學時間:2026年3月2日</p> 一、防 寒 防 凍 <p class="ql-block">　　近日隨著氣溫降低，冰雪天氣會逐漸增多。假期孩子外出游玩一定要注意，為了孩子的平安與健康，請各位家長配合幼兒園做好孩子的防寒、防凍、防滑等工作。</p> <p class="ql-block">【做好保暖準備】</p><p class="ql-block"> 頭要保暖：寒假里天氣寒冷多伴有風，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出時戴帽子，不僅熱能會從頭部散發(fā)，而且又因屋內(nèi)溫度高于戶外，很容易受寒感冒。因此家長要記得給孩子戴帽子。</p><p class="ql-block"> 背要保暖：冬季給孩子購置被子時以棉或絲綿為宜，保溫隔寒性能好，同時要讓孩子養(yǎng)成夜間起床時披衣的習慣以防感冒。</p><p class="ql-block"> 腳要保暖：和孩子可以一起在晚間臨睡前熱水泡腳，利于健康。此外，要注意天氣變化，及時提醒孩子更換更厚的鞋襪，保持腳部不受涼。</p> <p class="ql-block">【以“動”防凍】</p><p class="ql-block"> 運動能促進心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強，心肌發(fā)達，收縮力加強。孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動范圍擴大，肺活量提高，肺內(nèi)每分通氣量(即每分鐘的通氣量)加大，增強了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。</p> 二、飲 食 安 全 <p class="ql-block">　　眼下春節(jié)來臨，家宴、拜年、親朋好友團聚，孩子們不僅飲食種類豐富，平時限制的飲料和零食也全面“開禁”，這樣可能會給孩子的腸胃帶來嚴重負擔。因此幼兒園建議家長在全力做好孩子防護的同時，也要注意孩子的而飲食管理。</p> <p class="ql-block">01 合理安排加餐</p><p class="ql-block"> 以“一日三餐兩點”制為宜。加餐份量宜少，以免影響正餐進食量。加餐以奶類、水果為主，配以少量松軟面點即可。</p> <p class="ql-block">02 食物細軟易消化</p><p class="ql-block"> 學齡前兒童咀嚼能力差，蔬菜切碎、瘦肉剁碎有利于咀嚼。盡量減少調味品的食用，烹飪成質地細軟、容易消化的膳食。</p> <p class="ql-block">03 多樣食物合理搭配</p><p class="ql-block"> 每日膳食應由適宜數(shù)量的谷類、乳類、肉類、蔬菜和水果四大類食物組成，發(fā)揮食物的互補作用，使營養(yǎng)全面平衡。</p> <p class="ql-block">04 合理選擇零食</p><p class="ql-block"> 瓜子、餅干、巧克力、蜜餞等都是高熱、高鹽、高糖的食物，孩子吃太多容易消化不良，甚至是積食。零食應盡可能與加餐結合，避免選擇油炸及膨化食品，選擇新鮮天然易消化的食物，如奶制品、水果、堅果和豆類食物。</p> <p class="ql-block">05 多喝白開水</p><p class="ql-block"> 碳酸飲料會使孩子胃脹、胃痛、影響消化能力和食欲，還是要讓孩子多喝白開水，避免或減少喝含糖飲料，可適當選擇家庭自制的豆?jié){、果汁等天然飲料。</p> 三、防墜落安全 <p class="ql-block">　　為了預防孩子從高處墜落，請各位家長檢查一下家里各項設施，及時消除安全隱患。</p><p class="ql-block">1.二層以上樓房，家里窗戶安裝防盜窗或限位器，限制窗戶最多只能開25公分。</p><p class="ql-block">2.陽臺登高面到上沿的高度在110厘米以上，間隔小于10厘米。</p><p class="ql-block">3.陽臺地面不堆放雜物或擺放椅子，以免兒童攀爬致使墜樓。</p><p class="ql-block">4.陽臺圍欄應定期檢查與維修，以免老舊松動。</p><p class="ql-block">5.不要抱著孩子靠在窗邊或者陽臺邊和樓下的親朋好友打招呼</p> 四、習慣養(yǎng)成教育 <p class="ql-block">01 培養(yǎng)孩子生活自理能力</p><p class="ql-block"> 假期可教小班孩子穿脫衣服的順序和方法，中、大班的孩子還可以學習整理床鋪，打掃衛(wèi)生等力所能及的事情。</p> <p class="ql-block">02 培養(yǎng)孩子的學習興趣</p><p class="ql-block"> 家長應盡可能的陪孩子看書、講故事、做游戲等，以加深父母與孩子的感情，更好地了解孩子的思想。增長孩子的見識，讓孩子養(yǎng)成與書為伴的好習慣</p> <p class="ql-block">03 讓孩子養(yǎng)成運動的好習慣</p><p class="ql-block"> 可帶孩子參加踢球、跳繩、跑步等運動。保證每天不少于2小時的戶外活動時間，保護孩子視力，培養(yǎng)孩子身體的協(xié)調性、靈活性，增強孩子的身體素質。</p> <p class="ql-block">04 養(yǎng)成良好的生活習慣和時間觀念</p><p class="ql-block"> 注意控制孩子看電視、玩手機等電子產(chǎn)品時間，每天不能超過半小時。保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。</p> <p class="ql-block">05 禮儀教育</p><p class="ql-block"> 注重對孩子的禮儀教育，培養(yǎng)孩子大方有禮、文明待人的禮儀。</p> <p class="ql-block">06 以身作則</p><p class="ql-block"> 為孩子樹立榜樣家長的言行舉止對孩子成長的影響很大，因此，家長朋友們一定要為孩子樹立榜樣，說文明話、做文明事;家長要盡量減少應酬，多抽點時間陪伴孩子，關注孩子的身心發(fā)展，為孩子的成長創(chuàng)造一個寬松、和諧的優(yōu)良環(huán)境。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">-最后的話-</p><p class="ql-block"> 新的一年，新的希望；新的一年，新的收獲。小市鎮(zhèn)中心幼兒園全體教職員工提前恭祝所有家長、小朋友新春快樂！身體健康！闔家幸福！馬年大吉！</p>