<p class="ql-block">圖片來至：別提多美沈陽北塔店</p><p class="ql-block">圖文編輯：袁耀山</p><p class="ql-block">上傳時(shí)間：2025/12/31</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">寒從哪來？</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">1.久坐，不愛動(dòng)，</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">【懶出來的】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2.壓力大，憂思重，愛操心，心氣不順</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">【愁出來的】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">3.熬夜晚唾，玩游戲</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">【熬出來的】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">4.長(zhǎng)期露臍，露腰，露后背，露肩膀，露腳踝</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">【穿出來的】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">5.冷飲，冷食，生食</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">【吃出來的】</b></p> 溫度決定健康 <p class="ql-block ql-indent-1">寒氣侵襲人體陽氣，因?yàn)槭侨说念^部陽氣較旺，寒氣侵襲時(shí)，頭部首當(dāng)其沖</p> 溫度決定健康 <p class="ql-block ql-indent-1">人體的食物主要是通口后進(jìn)入體內(nèi)的，通過運(yùn)化輸送到全身。如果長(zhǎng)時(shí)間不節(jié)制寒涼食物和飲品，一但從口入就會(huì)把寒氣也帶進(jìn)體內(nèi)。</p> 溫度決定健康 <p class="ql-block ql-indent-1">毛孔的張開，這一狀態(tài)很容易寒邪入侵。因此我們一定要防止如淋浴時(shí)候猛吹空調(diào)，大出汗后風(fēng)道乘涼，睡前洗頭等等。</p> 溫度決定健康 <p class="ql-block ql-indent-1">中醫(yī)告訴人們，人體背部有督脈和膀胱經(jīng)，陽氣盛。如果脊部愛寒容易引起腰酸背痛等問題。</p> 溫度決定健康 <p class="ql-block ql-indent-1">寒氣從肚臍入體內(nèi)非常之容易，一般會(huì)引起腹疼腹瀉，特別是成年女牲會(huì)引起痛經(jīng)，兒童和女性要尤其注意保暖肚臍，別讓寒氣侵襲。</p> 溫度決定健康 <p class="ql-block ql-indent-1">人們常說寒從腳起，特別是老年朋友腳的保暖一定要注意??如果已經(jīng)生寒氣，就要考慮可以多泡腳來驅(qū)寒，特別提醒水溫干萬別太髙喲<span style="color:rgb(237, 35, 8);">！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>體寒，是我們?nèi)粘Ｉ钪刑岬阶疃嗟脑~匯，那么寒從哪來，當(dāng)你看完這篇文章里的節(jié)點(diǎn)，你一定就會(huì)知道和防控了。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>熱不進(jìn)，寒不出，溫度決定健康</b></p>