<p class="ql-block">小寒料峭，大寒迎歲。一月正值小寒、大寒節(jié)氣，氣溫持續(xù)走低，是全年最寒冷的時段。元旦將至，人員流動與聚集增多，各類呼吸道傳染病仍處于高發(fā)期。都蘭縣疾控中心提醒廣大居民，1月及元旦期間應重點防范流行性感冒等呼吸道傳染病、諾如病毒感染性腹瀉、水痘及非職業(yè)性一氧化碳中毒，寒冷雨雪天氣注意預防凍傷、跌傷以及心腦血管疾病發(fā)作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 一、流行性感冒等呼吸道傳染病 </b></p> <h3>呼吸道傳染病是由病毒、細菌、支原體等多種病原體引起，主要通過呼吸道傳播的傳染性疾病。秋冬天氣寒冷，特別容易受到病原微生物的侵襲，引發(fā)呼吸道疾病。常見的呼吸道傳染病包括流行性感冒、新冠病毒感染、流行性腮腺炎、支原體肺炎等。不同的呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)不完全相同，主要為發(fā)熱、咽痛、頭痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等。學校、托幼機構(gòu)、養(yǎng)老院等集體單位發(fā)生聚集性疫情的風險較大，需要重點關(guān)注。</h3></br> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">健康提示</b></p><p class="ql-block"><b>（1）積極接種疫苗</b></p><p class="ql-block">接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。建議低年齡兒童、老人、慢性基礎性疾病患者等重點人群積極接種流感疫苗，構(gòu)筑免疫屏障。</p><p class="ql-block"><b>（2）做好個人防護</b></p><p class="ql-block">前往火車站、商場、醫(yī)院等人員密集或空間密閉的公共場所時，建議規(guī)范佩戴口罩。咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮掩口鼻。</p><p class="ql-block"><b>（3）做好健康監(jiān)測</b></p><p class="ql-block">如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等呼吸道癥狀，建議居家休息，避免帶病上學、上班或參加聚會，病情加重應及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><b>（4）重點機構(gòu)加強防控</b></p><p class="ql-block">學校及托幼機構(gòu)嚴格落實晨午檢、因病缺勤追蹤、病例報告和通風消毒等工作；養(yǎng)老院、兒童福利院做好老人及兒童的健康監(jiān)測，落實訪客探視管理制度。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">二、水痘</b></p> <h3>水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。嬰幼兒常無癥狀或癥狀輕微，在出現(xiàn)低熱，全身不適的同時出現(xiàn)皮疹。年長兒童和成人可有畏寒，低熱，頭痛等全身癥狀，持續(xù)1-2天才出現(xiàn)皮疹，皮疹初為紅色斑疹，數(shù)小時后變?yōu)榍鹫畈l(fā)展為皰疹。這種皮疹的特征性表現(xiàn)是“四世同堂”，在疾病高峰期可以看到斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂同時存在。水痘的皮疹常先出現(xiàn)在前胸，后背，其次為頭面部，四肢相對較少，手掌，足底更少。</h3></br> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">健康提示</b></p><p class="ql-block"><b>（1）接種疫苗 </b></p><p class="ql-block">接種水痘疫苗是預防水痘最有效的方法。疫苗可以顯著降低感染水痘的風險，即使感染，病情也會較輕。</p><p class="ql-block"><b>（2）避免接觸水痘患者 </b></p><p class="ql-block">在水痘高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人群密集的地方，減少與水痘患者的接觸機會。</p><p class="ql-block"><b>（3）保持良好的個人衛(wèi)生</b></p><p class="ql-block">經(jīng)常洗手，尤其是在接觸公共物品或設施后，以及飯前便后。使用肥皂和流動水徹底清洗雙手。</p><p class="ql-block"><b>（4）隔離患者</b></p><p class="ql-block">對于已經(jīng)感染水痘的患者，應進行隔離，直至所有皰疹結(jié)痂，以防止病毒進一步傳播。</p><p class="ql-block"><b>（5）消毒和清潔</b></p><p class="ql-block">對可能被水痘病毒污染的物品和環(huán)境進行定期消毒和清潔，特別是在家庭、學校等集體場所。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">三、諾如病毒感染性腹瀉</b></p> <h3>諾如病毒傳播途徑多樣，主要通過攝入被病毒污染的食物或水、接觸患者嘔吐物或排泄物、吸入氣溶膠等方式傳播，傳染性強，易在學校、托幼機構(gòu)等集體單位引起聚集性疫情。</h3></br> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">健康提示</b></p><p class="ql-block"><b>（1）加強個人衛(wèi)生</b></p><p class="ql-block">飯前便后應規(guī)范洗手，保持手部清潔。平時注意鍛煉身體，增強體質(zhì)和抵抗力。</p><p class="ql-block"><b>（2）注意飲食安全</b></p><p class="ql-block">生熟食品分開存放和處理，不食用未煮熟的食物、未經(jīng)消毒的奶制品及生水，瓜果蔬菜應徹底洗凈。</p><p class="ql-block"><b>（3）做好環(huán)境清潔與消毒</b></p><p class="ql-block">保持家庭及公共場所環(huán)境衛(wèi)生，如有嘔吐物或排泄物污染，應佩戴口罩和手套及時規(guī)范清理，并對污染區(qū)域進行消毒。</p><p class="ql-block"><b>（4）落實集體單位防控</b></p><p class="ql-block">學校、托幼機構(gòu)等應加強食品和飲用水衛(wèi)生管理，嚴格執(zhí)行從業(yè)人員健康管理。發(fā)現(xiàn)嘔吐、腹瀉病例異常增多時，應及時報告并配合開展防控工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">四、寒潮天氣防范</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 心腦血管意外和傷害 </b></p> <h3>嚴寒雨雪天氣不僅直接造成凍傷、跌傷等意外傷害，還會誘發(fā)或加重心腦血管疾病。</h3></br> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">健康提示</b></p><p class="ql-block"><b>重點防寒保暖，預防凍傷與跌傷</b></p><p class="ql-block">重點防寒保暖，預防凍傷與跌傷：戶外出行應穿戴足夠的防寒衣物，保持衣物干燥，避免濕冷。雨雪天氣盡量減少外出，必須外出時應選擇防滑的鞋，避開結(jié)冰區(qū)域。</p><p class="ql-block"><b>保護心腦血管系統(tǒng)</b></p><p class="ql-block">慢性病患者（尤其是高血壓、冠心病患者）應遵醫(yī)囑規(guī)范服藥，加強血壓、血糖監(jiān)測。避免早晚低溫時段進行戶外鍛煉，鍛煉前做好充分熱身。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">五、非職業(yè)性一氧化碳中毒</b></p> <h3>非職業(yè)性一氧化碳中毒有明顯的季節(jié)性，高發(fā)季節(jié)為冬春季，與我國燃煤取暖季節(jié)基本一致。每年10月中旬到次年3月份為我省非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)期，主要發(fā)生場所為家庭，包括使用煤爐、炭火取暖或烹飪，不當使用燃氣熱水器等是重要的中毒原因，需提高公眾自我防護能力，增強自我保護意識，改變?nèi)粘Ｉ钪胁划斝袨椤?lt;/h3></br> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">健康提示</b></p><p class="ql-block"><b>（1）合理使用取暖設備</b></p><p class="ql-block">室內(nèi)使用煤爐、炭火等取暖設備時，煤炭要燒盡，不要悶蓋；正確安裝設備，定期檢查爐具，保持煙筒、風斗暢通；要經(jīng)常開窗通風換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。</p><p class="ql-block"><b>（2）定期檢查，及時更換</b></p><p class="ql-block">需選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的、質(zhì)量合格的燃氣、煤氣熱水器；定期進行檢修，如發(fā)現(xiàn)有破損、銹蝕、漏氣等問題時應及時更換；避免洗浴時間過長，在洗浴時保持一小扇窗戶通風。</p><p class="ql-block"><b>（3）及時就醫(yī)</b></p><p class="ql-block">如發(fā)現(xiàn)可疑患者，應迅速將患者移離中毒現(xiàn)場至通風處，松開衣領，注意保暖，密切觀察意識狀態(tài)，同時叫救護車，及時送往醫(yī)院搶救。</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/iKaUFrGLTqR-h-ALEhp6XQ" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有