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<p class="ql-block"> 《大春之道》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的歌聲走過春夏秋冬，欣賞律動脈搏，唱響原理的故事，滿懷助人的向往，我們相聚在神奇的線上，五湖四海新朋老友興高采烈相涌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">啊，大春之道，大春之道，大春之道健康觀念更加甜蜜明亮；啊，大春之道，大春之道，深情的祝福響徹在九州華夏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的歌聲大春引領方向，飽覽壯闊山河，同學真情的激勵，老師帶動的力量，我們相聚在幸福的家園，空中電波勤學巧練實戰(zhàn)中來復盤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">啊，大春之道，大春之道，大春之道人們追求接連持續(xù)突破；啊，大春之道，大春之道，陽光的世界充滿了燦爛笑臉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">充滿了燦爛笑臉</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">大春之道創(chuàng)始人</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">主持人王睿</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">吳禹衡講師</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">張占先講師</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">金鑫講師</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">連淑貞教練</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">邱彩情講師</b></p> <p class="ql-block">《自檢表口訣歌》</p><p class="ql-block"> 前奏</p><p class="ql-block">（拍手打節(jié)奏）一二三四，健康走起；五六七八，自檢牢記！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">第一段 癥狀篇</p><p class="ql-block">渾身酸痛沒力氣，頭暈眼花觀注低</p><p class="ql-block">長痘長斑皮膚差，口臭便秘別大意</p><p class="ql-block">九十五癥細辨析，對應表里找端倪</p><p class="ql-block">早查早調(diào)早歡喜，健康生活甜如蜜</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">第二段 七大要素篇</p><p class="ql-block">氣血足，臉色麗，手腳不涼有活力</p><p class="ql-block">循環(huán)暢，脈搏齊，臟腑功能有底氣</p><p class="ql-block">毒素清，身體利，代謝廢物排出去</p><p class="ql-block">血脂穩(wěn)，血管喜，指標正常心不悸</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">寒濕除，經(jīng)絡啟，畏寒乏力都遠離</p><p class="ql-block">免疫強，病菌避，少生病來少遭罪</p><p class="ql-block">情緒順，少焦慮，笑口常開春風里</p><p class="ql-block">七大要素要牢記，健康根基打得齊</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">副歌</p><p class="ql-block">一張自檢表，健康密碼藏</p><p class="ql-block">癥狀要素對一對，問題無處藏</p><p class="ql-block">每天查一查，身體亮堂堂</p><p class="ql-block">自檢賦能你我他，幸福萬年長</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">尾聲</p><p class="ql-block">（拍手收尾）一二三四，健康無敵；五六七八，幸福到家！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">張金蘭教練</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">李雪凝教練</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">邱彩情打磨部長</b></p> <p class="ql-block">148期大春之道線上實戰(zhàn)班結(jié)營晚會主持稿</p><p class="ql-block">（開場音樂激昂響起，6位主持人依次閃亮登場，揮手致意，笑容飽滿）黃蓉麗：尊敬的班主任、屏幕前的各位老師！</p><p class="ql-block">親愛的148期實戰(zhàn)班3班的老師們！此刻，讓我們把所有的期待化作最熱烈的歡呼——大家晚上好！</p><p class="ql-block">李志：北京時間2026年1月29日晚上19點整！星光為我們見證，溫情為我們匯聚，在這滿載收獲與不舍的榮耀時刻，我們終于迎來了心心念念的結(jié)營盛典！</p><p class="ql-block">王霞：此刻，燈光璀璨，情誼滾燙！讓我們共同高喊，一起倒數(shù)——3！2！1！148期實戰(zhàn)班3班結(jié)營晚會，正式拉開帷幕！</p><p class="ql-block">朱國僖：回望并肩作戰(zhàn)的21天，每一段記憶都燃著滾燙的光芒！還有我們攜手同行的每一個珍貴瞬間，都深深烙印在心底！</p><p class="ql-block">呂洪梅：還記得嗎？教練一聲聲耐心的呼喚，是照亮我們成長之路的萬丈光芒；是托舉我們勇毅前行的磅礴力量！</p><p class="ql-block">高向群：同學們互幫互助、彼此托舉，把“一個人走得快，一群人走得遠”的信念，深深鐫刻進這段難忘的征程！此刻，讓我們把最熱烈的掌聲和鮮花刷起來，送給并肩作戰(zhàn)的彼此，也送給一路陪伴我們的老師們！</p><p class="ql-block">黃蓉麗：尊敬的杜佳琪班主任、張金蘭教練、李雪凝教練，屏幕前的各位老師，今夜星光燦爛，我們激情滿滿，大家晚上好！我是主持人黃蓉麗，來自四川成都。</p><p class="ql-block">李志：在這溫情滿溢又滿懷不舍的日子里，我們終于迎來了期待已久的結(jié)營時刻，我是主持人李志，來自首都北京。</p><p class="ql-block">王霞：回望這21天的相伴，每一段記憶都鮮活滾燙，有緊張充實的學習時光，也有高頻密集的實戰(zhàn)打磨，我是主持人王霞，來自河南商丘。</p><p class="ql-block">朱國僖：更有我們一路同行、互幫互助的點點滴滴，教練一聲聲耐心呼喚，是指引我們成長的光，我是主持人朱國僖，來自江蘇鹽城。</p><p class="ql-block">呂洪梅：組長一次次鏈接激活與細致點評，是拉著我們向前的力量，讓我們把最熱烈的掌聲和鮮花刷起來，送給并肩作戰(zhàn)的彼此，也送給一路陪伴我們的老師們！我是主持人呂洪梅，來自吉林四平。</p><p class="ql-block">高向群：在這樣一個特殊的夜晚，我們更心懷感恩，此刻祖國繁榮昌盛，是偉大的祖國給了我們安居樂業(yè)、欣欣向榮的生活與工作空間，讓我們能安心學習、全力成長！我是主持人高向群，來自河北雄安。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">3班1組</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">金榆恒組長</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">陳燕云副組長</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">李清芳副組長</b></p> 3班2組 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">劉建榮組長</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">譚瑞桃副組長</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">呂洪梅副組長</span></p>