廣西巴馬甲篆鎮(zhèn)“生態(tài)養(yǎng)生”自愿者共同慶祝2026新年，平安健康喜樂富足！祖國騰飛 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 黃茗老師退休前后一直在全國各地推廣生態(tài)養(yǎng)生，黃金菜食，公益理念。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 我們大家在平常的生活當中用簡單易行的方法，就能在家里實現(xiàn)健康幸福。這里面的具體內(nèi)容請看美篇里的文字圖片。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">? 這幾天黃茗老師被邀請到廣西巴馬甲篆鎮(zhèn)，與大家一起共度2026年元旦。這里距離《鳳兒共享養(yǎng)生社區(qū)》只有四公里。</b></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 廣西巴馬是著名的長壽之鄉(xiāng)。這里有高的負氧離子的空氣，有弱堿性的泉水，有志愿者們在這里種植的有機蔬菜，還有當?shù)匕傩站刺鞇廴饲趧诤啒阒愠返纳顟B(tài)度。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">生態(tài)養(yǎng)生自愿者長桌宴：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 慶祝新年快樂！萬象更新，一切順利，心想事成，萬事如意！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 千好萬好，健康最好！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">大家一起同唱《紅米飯，南瓜湯》</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">小視頻</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">《紅米飯》的原唱歌詞是紅色經(jīng)典歌曲《毛委員和我們在一起》的開頭部分，由山樵、永立于1972年作詞，頌剛、春森、向義作曲。以下是完整歌詞（基于1972年創(chuàng)作版本）：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">原版歌詞內(nèi)容</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">這首歌分為三段，以“紅米飯南瓜湯”開頭，用“咳羅咳”作為襯詞，展現(xiàn)紅軍在井岡山時期的樂觀精神：??1??2</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">?第一段（生活篇）?：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">紅米飯那個南瓜湯喲咳羅咳，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">挖野菜那個也當糧羅咳羅咳，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">毛委員和我們在一起羅咳羅咳，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">咳！餐餐味道香，味道香咳羅咳。??2??3</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">?第二段（居住篇）?：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">干稻草那個軟又黃喲咳羅咳，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">金絲被那個蓋身上羅咳羅咳，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">毛委員和我們在一起羅咳羅咳，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">咳！心里暖洋洋，暖洋洋咳羅咳。??2??4</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">?第三段（戰(zhàn)斗篇）?：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">穿草鞋那個背土槍喲咳羅咳，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">反圍剿那個斗志旺羅咳羅咳，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">毛委員和我們在一起羅咳羅咳，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">咳！天天打勝仗，打勝仗咳羅咳。??2??5</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 現(xiàn)在傳播“生態(tài)養(yǎng)生… 生生不息”公益理念，必須重新走長征路，不怕遠征難，爬雪山過草地…</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 聯(lián)合國國際生態(tài)生命安全科學院院士。中國醫(yī)藥教育學會終身名譽會長 黃正明</b></p>