<p class="ql-block">我從來不減肥，今年68歲 體重62公斤 25年前體重51公斤</p><p class="ql-block">今年特別流行寬腿牛仔褲，還是淺色的 看著人們來來往往，穿著漂亮寬腿牛仔褲，很是羨慕，我還能穿嗎？</p><p class="ql-block">于是我翻箱倒柜找出25年前不能穿的牛仔褲 想來試試，結果穿進去了讓我非常驚訝，這是為什么呢？以前不能穿是因為年齡小 腰細腿粗 下身胖，腿就伸不進去 而現(xiàn)在能穿是因為年齡大了 腿上的肌肉少而變細了，腰變粗了，身體倒著長嗎？</p><p class="ql-block">用一條褲子去衡量身體健康，看來是有譜的 身材的變化是隨著年齡而來的，這就提醒我保持身體的肌肉非常重要，不減肥不等于脂肪變肌肉，想肌肉不萎縮就一定要鍛煉</p><p class="ql-block">看來我也能趕上時髦了 雖然不是寬腿的 顏色是一樣的 也滿足了我的時尚的虛榮心啊</p><p class="ql-block"><br></p>