<p class="ql-block">沒苦硬吃確實(shí)是中國70，80年代因物質(zhì)匱乏而普遍造成的社會性潛意識的“美德”；而現(xiàn)在物質(zhì)豐富，可依舊還逃離不了那種“魔咒”般的陰影，我也是其中一員。</p><p class="ql-block">我在沒有學(xué)習(xí)成長自己之前也是這樣過來的；如果自己過得好一點(diǎn)就會愧疚和自責(zé)，我是獨(dú)生子女，是在父母比較中長大，特別是母親，父親是嚴(yán)厲的，所以導(dǎo)致內(nèi)在有憤怒，又不敢表達(dá)，外在呢，傲慢有情緒，擰巴的，糾結(jié)的都有，前面40年背負(fù)了父母太多的使命，這種基因遺傳真的太強(qiáng)大了。</p><p class="ql-block">原來我是為了證明我自己，就是現(xiàn)實(shí)社會的物質(zhì)豐盛，房，錢，我比別人強(qiáng)，然后把我認(rèn)為好的東西，全部給到父母，他們引以為傲，滿足他們的心理需求，我以為那是愛，說實(shí)話，80的父母他們除了要掙錢生存，在情感上是沒有給到我滋養(yǎng)的，所以我不知道啊，沒有參照物。</p><p class="ql-block">結(jié)婚以后，先生是滿包容我的（原來是看不到的），但是我還是沒苦硬吃，我要證明我比別人好，好的標(biāo)準(zhǔn)是什么？有錢有房有車，欲望讓我一次一次掉入深淵，外在的物質(zhì)滿足沒法填補(bǔ)內(nèi)心的窟窿，人越來越焦慮，老大青春期，親子也是有挑戰(zhàn)，原來教育也是延續(xù)原有模式，能不出現(xiàn)問題嗎？</p><p class="ql-block">比如，有時候我其實(shí)很累了，不管是身體還是心理，但是我還是要燒好飯菜給孩子們吃，我認(rèn)為這是作為母親的責(zé)任，但是我內(nèi)在又很內(nèi)耗，心理能量浩劫，從小那種模式讓我忍著，不表達(dá)，非常傷害我的能量。</p><p class="ql-block">三年前，當(dāng)我停下來讀書思考，靜下來，慢慢找回自我，明白了我得先活好自己啊，愛滿則溢，奉獻(xiàn)沒錯，但是自身價值感不是來自別人評價，是你知道你是獨(dú)一無二的，你想成長什么樣的人？不是為了奉獻(xiàn)而奉獻(xiàn)，為了證明自己，搞丟了自我。</p><p class="ql-block">生命都是一個完整的過程，所有經(jīng)歷都是禮物吧，我現(xiàn)在長大了，清晰的知道自己要什么，我可以給自己提供情緒價值，可以買我喜歡的東西，可以表達(dá)我的不快樂，不舒服，我是一個獨(dú)立的個體啦。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在的我，尊重每一個個體，包括父母，但是我不再背負(fù)他們的人生使命，我要做自己，他們有他們的活法，當(dāng)然他們還是長輩，我是尊重他們的，也是愛他們的。</p><p class="ql-block">界限感建立，讓我明白，我不需要背負(fù)別人的人生使命，別人的任何情緒也不是我造成的，和我無關(guān)，當(dāng)界限感建立，可以同理別人，但是首先是活好自己，活出幸福綻放的生命狀態(tài)，順便幫助影響別人，不需要太用力，因?yàn)槊總€人都是獨(dú)立個體。</p><p class="ql-block">謝謝阿妹的日更分享[擁抱][擁抱][玫瑰][玫瑰]</p>