<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1.攝影:中醫(yī)郝建國(guó)。</b></p><p class="ql-block"><b>時(shí)間:2026.1.3.</b></p><p class="ql-block"><b>地點(diǎn):云南西雙版納勐巴拉云頂餐廳過(guò)生日。(題圖：作者佤族服飾像)</b></p><p class="ql-block"><b>勐海天氣：晴，溫度度20至8度，東南風(fēng)2級(jí)。</b></p><p class="ql-block"><b>手機(jī):ViVO X90。</b></p><p class="ql-block"><b>美篇號(hào)：442910867。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span>《攝影大伽獎(jiǎng)》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">參加天津攝影俱樂(lè)部組織的——漫步天涯，客居一方。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">2024.2.</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">3.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>夜幕降臨，餐廳內(nèi)燈光柔和，金色裝飾如星點(diǎn)閃爍。圓形餐桌上的花束散發(fā)著淡淡清香，窗外是靜謐的夜色。我獨(dú)自坐下，倒了一杯紅酒，一道小菜，靜靜地享用這屬于自己的時(shí)刻。生日的晚餐，不必?zé)狒[，只需真誠(chéng)——敬過(guò)去的一年，敬未來(lái)的自己，敬這片讓我重生的土地。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">4.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">5.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>那瓶Penfolds紅酒在燈光下泛著深紅的光澤，像是一封寫(xiě)給歲月的信。我輕抿一口，醇厚的滋味在舌尖蔓延，仿佛也品到了這一路的酸甜苦辣。2026年的76歲生日，我選擇在勐巴拉云頂餐廳，在自然中行走，在寧?kù)o中慶生——這，便是最好的生日健康禮。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">6.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>湖邊的白色圓頂小屋靜靜地佇立在綠意環(huán)繞之中，像是一顆顆散落人間的珍珠，倒映在如鏡的湖面上，與藍(lán)天白云共舞。我沿著湖畔緩步前行，晨光透過(guò)樹(shù)梢灑在肩頭，仿佛為這趟旅程輕輕披上了一層祝福。今天是特別的一天——我的生日，而勐巴拉，用它獨(dú)有的寧?kù)o與溫柔，悄然為我點(diǎn)亮了新的一歲。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">7.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>幾座弧形屋頂?shù)臏\色建筑掩映在濃密的樹(shù)影之間，藍(lán)窗映著天光，水面如畫(huà)布般鋪展，將整個(gè)景致溫柔地折疊進(jìn)自己的懷抱。我坐在湖邊的長(zhǎng)椅上，聽(tīng)風(fēng)穿過(guò)樹(shù)葉的細(xì)語(yǔ)，看水波輕推倒影，忽然覺(jué)得，所謂健康，并不只是身體的輕盈，更是心靈的松弛與自在。在這里，時(shí)間仿佛也放慢了腳步，陪我一起呼吸、靜思、感受。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">8.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>帳篷式的白色小屋沿湖而建，像是從童話(huà)里搬出來(lái)的夢(mèng)境。綠樹(shù)成蔭，山影朦朧，湖面如鏡，映著天空的流云與我的心事。我輕輕閉眼，任微風(fēng)拂面，想起這一路走來(lái)的點(diǎn)滴——忙碌、焦慮、奔波，而此刻，一切都被這片山水溫柔地?fù)崞?。生日的愿望不必聲張，只愿年年歲歲，都能有這樣一片湖水，照見(jiàn)真實(shí)的自己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">9.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">曼興湖上游艇。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">10.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">幾只駱駝。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">11.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">熊貓娛樂(lè)場(chǎng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">12.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">孔雀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">13.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">孔雀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">14.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">孔雀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">15.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">孔雀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">16.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">孔雀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">17.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">孔雀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">18.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">孔雀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">19.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>湖邊，二位管理員手持長(zhǎng)桿，與孔雀悠然互動(dòng)。那些華美的生靈在水邊踱步，尾羽輕展，像是大自然為這生日清晨獻(xiàn)上的舞者。我駐足凝望，看它們?cè)诓莸厣蟽?yōu)雅行走，陽(yáng)光灑在羽毛上，泛出寶石般的光澤。這一刻，人與自然的和諧如此真切，無(wú)需言語(yǔ)，只有心照不宣的寧?kù)o。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">20.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>湖邊小徑上，兩位管理人緩步前行，一襲粉衣，一襲深色，背影融入青山綠水之間。風(fēng)車(chē)在旁靜靜旋轉(zhuǎn)，像是為這片寧?kù)o打著節(jié)拍。我掏出手機(jī)，拍下這幀畫(huà)面——不是為了炫耀，而是想記?。涸瓉?lái)幸福可以如此簡(jiǎn)單，不過(guò)是陽(yáng)光正好，湖水微瀾，有人同行，有景可賞。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">21.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">孔雀歸巢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">22.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>粉紅的沙灘地上，一個(gè)小女孩專(zhuān)注地?cái)[弄著手中的玩具，影子斜斜地投在沙面，像一幅靜止的剪影畫(huà)。我蹲下身，看著她純真的笑容，忽然想起自己兒時(shí)的生日——沒(méi)有奢華禮物，只有一塊蛋糕和家人的笑臉。如今在勐巴拉，這份純粹被重新喚醒。原來(lái)，健康的生活，就是保有對(duì)世界的好奇與歡喜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">23.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>紅磚小徑蜿蜒向前，電動(dòng)車(chē)安靜地停在一旁，彩色的指示牌上寫(xiě)著“2025”、“帳篷營(yíng)地”、“粉色沙灘”，像是未來(lái)寄來(lái)的一封邀請(qǐng)函。我沿著小路慢慢走，陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉灑下斑駁光影，仿佛時(shí)光也在此刻變得柔軟。原來(lái)，所謂的“健康行”，不只是行走，更是與自然對(duì)話(huà)，與內(nèi)心和解。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">24.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>草地上星羅棋布的白色帳篷，像一朵朵盛開(kāi)的花，在青山與樹(shù)林的懷抱中靜靜呼吸。人們?cè)趲づ耖g走動(dòng)，笑聲輕揚(yáng)，卻不擾這份寧?kù)o。我找到屬于自己的那頂帳篷，拉開(kāi)簾子，陽(yáng)光灑進(jìn)來(lái)，暖暖的。今晚，我將在這里入睡，伴著月光，聽(tīng)著蟲(chóng)鳴，度過(guò)一個(gè)遠(yuǎn)離喧囂的生日夜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">25.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">帳篷營(yíng)地。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">26.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">?旅游綜合體。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">27.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>山坡上的圓錐形帳篷整齊排列，野花點(diǎn)綴在草地間，陽(yáng)光溫柔地灑落，像是為這片營(yíng)地鍍上了一層金邊。我坐在帳篷外的木椅上，捧著一杯熱茶，看遠(yuǎn)處山林在光影中起伏。這一天，沒(méi)有熱鬧的派對(duì)，沒(méi)有繁復(fù)的儀式，卻讓我感到前所未有的充實(shí)。原來(lái)，真正的慶祝，是與自己和解，與自然共處。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">28.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">彩虹滑道。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">29.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">帳篷營(yíng)地。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">30.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">裝飾。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">31.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">火鍋。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">32.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>那座星形的白色帳篷格外醒目，彩旗在風(fēng)中輕揚(yáng)，長(zhǎng)桌旁仿佛還留著昨日歡聚的余溫。我走近，想象著人們圍坐談笑的場(chǎng)景，心中泛起一絲暖意。生日不必孤獨(dú)，也可以是靜謐中的豐盛——一場(chǎng)與天地的對(duì)話(huà)，一次與內(nèi)心的重逢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">33.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">三顆樹(shù)四方佛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">34.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>木質(zhì)秋千懸在平臺(tái)邊緣，我輕輕坐下，腳尖點(diǎn)地，緩緩蕩起。遠(yuǎn)處山林連綿，天空澄澈，風(fēng)穿過(guò)發(fā)梢，帶來(lái)草木的清香。這一刻，我像個(gè)孩子般笑了。原來(lái)，健康不只是身體的活力，更是心靈的輕盈——能笑，能蕩，能為一片葉子的飄落而心動(dòng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">35.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>勐巴拉云頂餐廳。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">36.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>水池中央的金屬翅膀雕塑在夕陽(yáng)下熠熠生輝，展開(kāi)的羽翼仿佛要帶人飛離塵世。倒影在水中輕輕搖曳，與晚霞交融成一片金紅。我站在池邊，默默許下心愿：愿未來(lái)的每一步，都能如這翅膀般自由，如這湖水般清澈。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">37.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">勐巴拉1300米瞭望塔。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">38.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>夕陽(yáng)西下，山巒被鍍上一層金邊，綠樹(shù)與花叢在光影中溫柔低語(yǔ)。我沿著湖邊走完最后一段路，回望這一天——沒(méi)有喧囂，沒(méi)有浮華，只有湖光、山色、微風(fēng)與自我。1月3日是我的生日，在勐巴拉的明月下，我度過(guò)了最安靜也最豐盛的一夜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">39.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">落日余暉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">40.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">落日余暉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">41.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">飛翔的翅膀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">42.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">43.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">44.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">45.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">46.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">47.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">48.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">49.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">50.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">51.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">52.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">53.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">54.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>孔雀開(kāi)屏。那只金孔雀就立在柜子上，羽翼舒展，仿佛下一秒就要抖落一身光芒。我每次路過(guò)它，總覺(jué)得它在看我，眼神里帶著點(diǎn)傲慢，又有點(diǎn)寂寞。這屋子太暗了，深色的墻像把光都吸走了，可它偏偏亮得刺眼，像是硬生生從畫(huà)里走出來(lái)的夢(mèng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">55.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">56.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">57.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">58.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">59.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">60.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">61.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">62.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">悅椿溫泉酒店的篝火晚會(huì)。篝火是一種在空曠處或野外架木柴、樹(shù)枝燃燒的火堆，具有豐富的歷史、文化和實(shí)用價(jià)值。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">63.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">?悅椿溫泉酒店的篝火晚會(huì)。篝火源于古人對(duì)火的崇拜，中國(guó)猿人在五十萬(wàn)年前開(kāi)始用火。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">64.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b>悅椿溫泉酒店的篝火晚會(huì)。篝火象征光明、溫暖與團(tuán)結(jié)，圍坐篝火能降低焦慮。它也象征人們團(tuán)結(jié)一心，共同抵御寒冷，傳遞溫暖與希望。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">65.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">在這里放焰火。焰火，又稱(chēng)煙花、煙火、花火等，是以煙火藥為原料，用于產(chǎn)生聲光色的娛樂(lè)用品。它是一種以火藥和金屬的粉末制成的物體，以火點(diǎn)燃后會(huì)燃燒、爆炸并綻放出聲音和五顏六色的光線(xiàn)，通常在戶(hù)外使用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">66.勐巴拉明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">明月高高升起。2026年1月3日夜間將出現(xiàn)今年首個(gè)天文現(xiàn)象，月球處于滿(mǎn)月且位于軌道離地球最近點(diǎn)，形成超級(jí)月亮，視覺(jué)上更大更明亮。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">67.明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor">?</span>1月3日18時(shí)03分現(xiàn)身夜空，整個(gè)1月3日晚都是絕佳的觀測(cè)時(shí)段。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">68.明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor">?</span>“超級(jí)月亮”在天文學(xué)上有著專(zhuān)業(yè)的稱(chēng)謂——近地點(diǎn)滿(mǎn)月。月球圍繞地球運(yùn)轉(zhuǎn)的軌道并非正圓形，而是橢圓形。軌道上距離地球最近的一點(diǎn)被稱(chēng)為近地點(diǎn)，此時(shí)月球與地球的距離不到36萬(wàn)千米；而距離地球最遠(yuǎn)的一點(diǎn)則是遠(yuǎn)地點(diǎn)，二者相距超過(guò)40萬(wàn)千米。依據(jù)“近大遠(yuǎn)小”的原理，當(dāng)月球處于近地點(diǎn)附近并恰好為滿(mǎn)月時(shí)，就會(huì)比平?？雌饋?lái)更大更亮，這便是“超級(jí)月亮”的成因。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">69.明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor">?</span>值得一提的是，2026年全年將有2次“超級(jí)月亮”出現(xiàn)，分別在1月3日和12月24日。其中，12月的“超級(jí)月亮”“個(gè)頭”最大，是年度最大滿(mǎn)月，天文愛(ài)好者們可以提前做好觀測(cè)計(jì)劃。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">70.明月伴我度生日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor">?</span>超級(jí)月亮與佛香閣同框，是古今對(duì)話(huà)的浪漫，也是自然與人文的絕美交響。這一幕，把頤和園的夜釀成了詩(shī)，也把中國(guó)人的浪漫刻進(jìn)了骨里。</b></p>