<p class="ql-block"> 今天是2026年1月5日，農(nóng)歷乙巳蛇年冬月十七。今天的16時(shí)22分53秒，太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)285°，正是小寒節(jié)氣到來(lái)的具體時(shí)刻。</p><p class="ql-block"> 一、簡(jiǎn)介小寒 </p><p class="ql-block"> 小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，冬季的第5個(gè)節(jié)氣。太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)為285°。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒(méi)有到極點(diǎn)的意思，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。小寒節(jié)氣的特點(diǎn)就是寒冷，但是卻還沒(méi)有冷到極致。</p><p class="ql-block"> 一、小寒節(jié)氣的特點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 《月令七十二候集解》中說(shuō)：“小寒，十二月節(jié)。月初寒尚小，故云，月半則大矣”。</p><p class="ql-block"> （一）小寒節(jié)氣的三候</p><p class="ql-block"> 古代將每個(gè)節(jié)氣分為三候，每候五天。小寒節(jié)氣的三候是：一候“雁北鄉(xiāng)（xiàng）”，二候“鵲始巢”，三候“雉始鴝(gòu)”。</p><p class="ql-block"> 一候“雁北鄉(xiāng)”</p><p class="ql-block"> “鄉(xiāng)”同“向”，意為趨向。此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，大雁感受到陽(yáng)氣開(kāi)始向北遷徙，但并非立即飛回北方，而是有了北歸的意向。</p><p class="ql-block"> 二候“鵲始巢”</p><p class="ql-block">喜鵲感知到陽(yáng)氣漸生，開(kāi)始銜枝筑巢，為春季的繁衍做準(zhǔn)備，體現(xiàn)了自然界的生機(jī)萌動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 三候“雉始雊”</p><p class="ql-block"> “雊”指雄雉（野雞）的鳴叫聲。陽(yáng)氣生長(zhǎng)，雄雉感陽(yáng)而鳴，求偶聲起，預(yù)示著早春的臨近。</p><p class="ql-block"> （二）小寒的氣候特點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 冬至之后，冷空氣頻繁南下，氣溫持續(xù)降低，溫度在一年的小寒、大寒之際降到最低。民諺：“小寒時(shí)處二三九，天寒地凍冷到抖”，這說(shuō)明了小寒節(jié)氣的寒冷程度。小寒時(shí)節(jié)，太陽(yáng)直射點(diǎn)還在南半球，北半球的熱量還處于散失的狀態(tài)，白天吸收的熱量還是少于夜晚釋放的熱量，因此北半球的氣溫還在持續(xù)降低。</p><p class="ql-block"> 在此節(jié)氣，中國(guó)大部分地區(qū)已進(jìn)入嚴(yán)寒時(shí)期。在我國(guó)北方地區(qū)，土壤凍結(jié)，河流封凍。即使在我國(guó)南方地區(qū)，也因北方冷空氣頻繁南下，氣溫越來(lái)越低，人們?cè)谑彝庖矔?huì)感到“手腳冰涼”，極易患流感或普通感冒。</p><p class="ql-block"> （三）小寒習(xí)俗</p><p class="ql-block"> 小寒時(shí)節(jié)，中國(guó)各地有許多富有特色的習(xí)俗，主要圍繞御寒、進(jìn)補(bǔ)和迎新展開(kāi)，以下是常見(jiàn)的傳統(tǒng)習(xí)俗：</p><p class="ql-block"> 1、 飲食習(xí)俗：暖身進(jìn)補(bǔ)</p><p class="ql-block"> 吃糯米飯（南方地區(qū)）：</p><p class="ql-block"> 南方一些地區(qū)有“小寒吃糯米飯”的習(xí)俗，糯米性溫，有御寒滋補(bǔ)之效，常搭配臘肉、花生、紅棗等食材，寓意溫暖過(guò)冬。</p><p class="ql-block"> 吃羊肉湯（北方地區(qū)）：</p><p class="ql-block"> 北方如山東、北京等地流行小寒喝羊肉湯，羊肉溫補(bǔ)，可驅(qū)散寒氣，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 吃黃芽菜（天津）：</p><p class="ql-block"> 舊時(shí)天津有“小寒吃黃芽菜”的習(xí)俗，黃芽菜是大白菜發(fā)酵制成的，富含維生素，彌補(bǔ)冬季蔬菜不足。</p><p class="ql-block"> 吃菜飯（南京）：</p><p class="ql-block"> 南京人會(huì)用地道的“矮腳黃”青菜、咸肉片、香腸片等與糯米同煮，稱為“菜飯”，味道鮮美又營(yíng)養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> 吃臘八粥（部分地區(qū)）：</p><p class="ql-block"> 小寒節(jié)氣有時(shí)會(huì)與農(nóng)歷臘月初八的“臘八節(jié)”時(shí)間相近，因此也有喝臘八粥的習(xí)慣，用雜糧、干果熬制，寓意祈福安康。</p><p class="ql-block"> 2、防寒保暖活動(dòng)</p><p class="ql-block"> 畫(huà)圖數(shù)九：</p><p class="ql-block"> 小寒正值“二九”“三九”期間，古代民間有“九九消寒圖”的習(xí)俗，每日填畫(huà)一筆，記錄寒冬進(jìn)程，期待春暖花開(kāi)。</p><p class="ql-block"> 冰戲（北方）：</p><p class="ql-block"> 古代北方河湖結(jié)冰后，皇家或民間會(huì)舉行“冰戲”（滑冰、冰上雜耍等），清代時(shí)尤為盛行，成為冬季娛樂(lè)活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 3、養(yǎng)生與農(nóng)事準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> 注意防寒：</p><p class="ql-block"> 民間有“小寒大寒，防風(fēng)御寒”的諺語(yǔ)，此時(shí)要注重添衣保暖，尤其是頭部、腳部等易受寒的部位。</p><p class="ql-block"> 補(bǔ)養(yǎng)調(diào)理：</p><p class="ql-block"> 中醫(yī)認(rèn)為小寒宜溫補(bǔ)，可適當(dāng)食用當(dāng)歸、枸杞、紅棗等食材，或通過(guò)艾灸、泡腳等方式促進(jìn)血液循環(huán)。</p><p class="ql-block"> 農(nóng)事防凍：</p><p class="ql-block"> 農(nóng)民會(huì)為農(nóng)田覆蓋稻草、施暖肥，保護(hù)越冬作物（如小麥、油菜）免受凍害。</p><p class="ql-block"> 4、迎新準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> 開(kāi)始備年貨：</p><p class="ql-block"> 小寒臨近春節(jié)，民間逐漸開(kāi)始準(zhǔn)備年貨，如腌制臘肉、香腸，制作年糕等，為過(guò)年做準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block"> 剪窗花、寫(xiě)春聯(lián)（部分地區(qū)）：</p><p class="ql-block"> 一些家庭會(huì)開(kāi)始制作剪紙、書(shū)寫(xiě)春聯(lián)，增添節(jié)日氣氛。</p><p class="ql-block"> 5、地方特色習(xí)俗</p><p class="ql-block"> 探梅賞雪（文人雅士）：</p><p class="ql-block"> 南方梅花初綻，部分地區(qū)有“小寒探梅”的雅趣，北方則常賞雪景。</p><p class="ql-block"> 祭祀祖先（部分地區(qū)）：</p><p class="ql-block"> 一些農(nóng)村地區(qū)會(huì)在小寒時(shí)簡(jiǎn)單祭祖，祈求祖先保佑家族平安過(guò)冬。</p><p class="ql-block"> 6、諺語(yǔ)與文化寓意</p><p class="ql-block"> “小寒大寒，凍成冰團(tuán)”：形容此時(shí)氣溫極低。</p><p class="ql-block"> “小寒時(shí)處二三九，天寒地凍冷到抖”：強(qiáng)調(diào)小寒的寒冷程度。</p><p class="ql-block"> “小寒勝大寒”：有些年份小寒比大寒更冷，提醒人們不可輕視保暖。</p><p class="ql-block"> “三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”: 說(shuō)的就是冬令食羊肉等調(diào)養(yǎng)身體的做法。</p><p class="ql-block"> “冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病”: 說(shuō)明了冬季鍛煉的重要性，除了室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 二、簡(jiǎn)介一首唐詩(shī)</p><p class="ql-block"> 五律·小寒十二月節(jié)（唐·元?。?lt;/p><p class="ql-block"> 小寒連大呂，歡鵲壘新巢。拾食尋河曲，銜紫繞樹(shù)梢。霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。莫怪嚴(yán)凝切，春冬正月交。</p><p class="ql-block"> （一）注釋</p><p class="ql-block"> 大呂：《漢書(shū)·律歷志》云：律有十二，陽(yáng)六為律，陰六為呂?！背舜硪袈芍?，還被用來(lái)代指農(nóng)歷的十二個(gè)月，黃鐘對(duì)應(yīng)農(nóng)歷的十一月，大呂對(duì)應(yīng)農(nóng)歷的十二月。</p><p class="ql-block"> 銜紫：銜著紫枝。</p><p class="ql-block"> 霜鷹：在霜風(fēng)中飛翔的老鷹。后以“得霜鷹”比喻才俊捷悟的人。</p><p class="ql-block"> 北首：猶北向。首，音狩，向也。唐韓愈 《南山詩(shī)》:“或靡然東注，或偃然北首?！?lt;/p><p class="ql-block"> 雊雉（gòu zhì）：雉鳴叫。</p><p class="ql-block"> 叢茅：茅草叢。</p><p class="ql-block"> 嚴(yán)凝：嚴(yán)寒凝聚。</p><p class="ql-block"> 切：緊急，急切。</p><p class="ql-block"> （二）逐句賞析</p><p class="ql-block"> 1、“小寒連大呂”</p><p class="ql-block"> 大呂：古代樂(lè)律名，對(duì)應(yīng)十二月。以音律喻節(jié)氣，典雅含蓄，點(diǎn)明小寒的時(shí)序。</p><p class="ql-block"> 2、“歡鵲壘新巢”</p><p class="ql-block"> 呼應(yīng)“小寒三候”中的“鵲始巢”，喜鵲感知陽(yáng)氣萌動(dòng)，銜枝筑巢，展現(xiàn)寒冬中的生機(jī)。</p><p class="ql-block"> 3、“拾食尋河曲，銜紫繞樹(shù)梢?！?lt;/p><p class="ql-block"> 細(xì)膩描繪喜鵲覓食、銜枝的景象?！昂忧睂?xiě)其勤勉，“繞樹(shù)梢”顯靈動(dòng)，賦予自然物候詩(shī)意畫(huà)面感。</p><p class="ql-block"> 4、“霜鷹近北首，雊雉隱叢茅?！?lt;/p><p class="ql-block"> 霜鷹：猛禽感知陽(yáng)氣萌動(dòng)，開(kāi)始準(zhǔn)備向北方遷移，古人認(rèn)為鷹隼趨陽(yáng)而動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 雊雉：雖然野雞靜靜地藏身在草叢中，卻有雄性野雞著求偶（對(duì)應(yīng)“雉始鴝”）。一動(dòng)一靜，勾勒出小寒時(shí)節(jié)的萬(wàn)物動(dòng)態(tài)。</p><p class="ql-block"> 5. “莫怪嚴(yán)凝切，春冬正月交”</p><p class="ql-block"> 此詩(shī)的詩(shī)眼：雖然嚴(yán)寒凜冽急切（“嚴(yán)凝切”），但在小寒、大寒之后立春將至，冬春交替已在醞釀。暗含著物極必反、寒盡春生的哲理。</p><p class="ql-block"> （三）此詩(shī)寫(xiě)作特點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 科學(xué)觀察與詩(shī)意結(jié)合：精準(zhǔn)捕捉小寒物候特征（鵲巢、雉鳴等），融入對(duì)自然規(guī)律的深刻理解。</p><p class="ql-block"> 樂(lè)觀的時(shí)序觀：末句點(diǎn)破嚴(yán)寒中蘊(yùn)含的春意，體現(xiàn)古人“否極泰來(lái)”的宇宙觀，賦予節(jié)氣人文溫度。</p><p class="ql-block"> 語(yǔ)言簡(jiǎn)練生動(dòng)：以“歡”“繞”“隱”等字活化場(chǎng)景，靜中有動(dòng)，冷中有暖。</p><p class="ql-block"> （四）作者生平</p><p class="ql-block"> 元?。?79－831），字微之，河南（河南府，今河南洛陽(yáng)）人，北魏昭成帝拓跋什翼犍十世孫，父元寬，母鄭氏。元稹聰明機(jī)智過(guò)人，年少即有才名，與白居易同科及第，并結(jié)為終生詩(shī)友，二人共同倡導(dǎo)新樂(lè)府運(yùn)動(dòng)，世稱“元白”，詩(shī)作號(hào)為“元和體”，給世人留下“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”的千古佳句。</p><p class="ql-block"> 元稹其詩(shī)辭淺意哀，仿佛孤鳳悲吟，極為扣人心扉，動(dòng)人肺腑。元稹的創(chuàng)作，以詩(shī)成就最大。其樂(lè)府詩(shī)創(chuàng)作，多受張籍、王建的影響，而其“新題樂(lè)府”則直接緣于李紳。名作有傳奇《鶯鶯傳》、《菊花》、《離思五首》、《遣悲懷三首》等。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)存詩(shī)八百三十余首，收錄詩(shī)賦、詔冊(cè)、銘諫、論議等共100 卷，留世有《元氏長(zhǎng)慶集》。</p><p class="ql-block"> 三、我的小寒寄語(yǔ)</p><p class="ql-block"> 歲暮天寒，小寒已至。萬(wàn)物收藏，靜待春陽(yáng)。衷心祝愿各位讀者在此深冬時(shí)節(jié)：隨遇而安，知足常樂(lè)，笑對(duì)寒風(fēng)，心生暖意，身心安康。</p><p class="ql-block"> 我在近日散步時(shí)，隨手用手機(jī)拍攝了幾張照片，愿與各位群友一起分享。</p><p class="ql-block"><br></p>