<p class="ql-block"> 為幫助青春期女生科學應對成長變化、筑牢安全防線、培育健康心態(tài)，2026年1月5日，“守護花季，擁抱未來——青春期的自我保護與健康成長專題講座溫馨啟幕。防保所醫(yī)生潘秀花以豐富的形式和實用的內(nèi)容，為廣大青春期女生送上一堂兼具科學性與人文關懷的成長必修課，助力花季少女自信前行。</p> <p class="ql-block"> 活動開始，潘醫(yī)生先從“認識我們身體的變化”這個話題切入，結(jié)合生動圖文、趣味視頻等形式，系統(tǒng)解讀女生11—18歲青春期的身心變化。她溫柔地告知學生，月經(jīng)初潮、乳房發(fā)育以及青春痘的出現(xiàn)，均是正常的生理現(xiàn)象，無需羞澀或焦慮。此外潘醫(yī)生還詳細分享了經(jīng)期衛(wèi)生護理技巧，強調(diào)這些“美麗蛻變”是每個健康女孩的成長必經(jīng)之路，鼓勵大家以接納、自信的心態(tài)擁抱全新自我。</p> <p class="ql-block"> 接著，潘醫(yī)生聚焦性侵害、艾滋病、早孕三大風險，通過真實案例分析、情景模擬等方式，讓女生們對危險有了更為直觀的認識。同時，面對女生可能遭遇的各類安全隱患，潘醫(yī)生還溫馨分享了“不單獨赴陌生異性之約”“拒絕不當誘惑”等實用方法，為女生們的安全劃好防護邊界，筑牢成長安全網(wǎng)。</p> <p class="ql-block"> 然后，潘醫(yī)生細致剖析常見的早戀成因。她指出，青春期對異性的欣賞并非真正的愛情，鼓勵學生保持交往邊界感，理智處理朦朧情愫，遇到困惑主動向父母、老師傾訴。同時潘醫(yī)生還指導女生們學會情緒管理，通過寫日記、運動等方式合理宣泄情緒，打破成長中的心理枷鎖，建立自尊自愛的健康心態(tài)，做情緒的“小主人”。</p> <p class="ql-block"> 最后，潘醫(yī)生圍繞青少年自我保護核心，依次剖析網(wǎng)絡不良信息對心理、學業(yè)、人際的多重危害，明確人際交往的安全底線，并細致講解遇到各類問題的科學應對方法。內(nèi)容由淺入深、層層遞進，助力青少年筑牢自我保護的堅固防線，切實提升應對風險的綜合能力。</p> <p class="ql-block"> 活動現(xiàn)場氛圍溫馨融洽，潘醫(yī)生的講解專業(yè)又親切，女生們從最初的羞澀逐漸變得踴躍互動、積極提問。針對大家關心的交往分寸、風險應對等問題，潘醫(yī)生逐一耐心解答，讓每位學生都能收獲專屬的成長指引。</p> <p class="ql-block"> 此次活動為青春期女生搭建了科學認知、安全防護、心態(tài)培育的成長平臺，有效提升了學生的身心健康素養(yǎng)與自我保護能力。未來，我校將持續(xù)深化青春期教育，通過常態(tài)化、多樣化的教育形式，聯(lián)動家庭與社會形成保護合力，讓每一位女生在溫暖守護中自信成長，讓花季之路灑滿陽光。</p>