<p class="ql-block">昵稱：鴻雁傳書</p><p class="ql-block">美篇號(hào)：1579511</p> <p class="ql-block">辭舊迎新的鐘聲又一次在寒夜里輕輕敲響，窗外的風(fēng)裹著冬的凜冽，屋里的燈火卻暖得能化開冰霜。我們站在2025的尾梢，望著2026的晨光一點(diǎn)點(diǎn)爬上窗欞。在十天打卡的日子里，像一串小小的腳印，印在心上，雖打卡活動(dòng)圓滿結(jié)束，但打卡的快樂卻未曾消失。每一天的話題都那么近，近得像廚房里飄出的飯香，我們?cè)谄聊焕镆蛔忠痪鋵懴律畹臏囟?。感謝主持人松鼠姐姐，也感謝各位管理員老師辛苦付出，再者感謝每一位留下文字的美友們，是你們讓這個(gè)冬天不冷，讓這段時(shí)光有了回響。</p> <p class="ql-block">"迎新年.話早安"話題討論打卡第一天，中國(guó)傳統(tǒng)文化以孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是一種道德的責(zé)任，昨天晚上我去媽媽家照顧她老人家，今早起床首先給媽媽問好及睡覺情況后再幫媽媽做好早餐，一切安頓好后，等弟弟回來接班后給媽媽道個(gè)別，我覺得這是最好的問候，給媽媽一個(gè)溫暖的愛，90多歲的媽媽不懂玩手機(jī)，我換自己的陪伴讓媽媽有個(gè)安全感，這是一個(gè)多么好的問候呢！</p> <p class="ql-block">“迎新年.話早安”話題討論打卡第二天，美好的一天從早餐開始。清晨我會(huì)輕手輕腳地起身，生怕驚擾了還在夢(mèng)鄉(xiāng)里的家人。去市場(chǎng)購(gòu)物， 人們常說一日之計(jì)在于晨，而這一日的底氣，藏在那一碗熱騰騰的煙火氣里。孩子還在長(zhǎng)身體，早餐不能馬虎。我總會(huì)為他備上一個(gè)溫?zé)岬脑绮桶?，外皮微酥，?nèi)里柔軟，配上一杯熱牛奶，這是他最愛的味道。我自己偏愛一碗黑芝麻糊，濃 稠順滑，香氣撲鼻，養(yǎng)價(jià)值高。先生口味清淡，一碗白粥配點(diǎn)小菜，便是他的全部所需。</p> <p class="ql-block">"迎新年. 話早安”話題討論第三天，我們福州人向來講究吃，尤其是早餐，不單是為了果腹，更是一天精氣神的起點(diǎn)。我每天清晨醒來，第一件事便是煮上一碗黑芝麻糊，香氣氤氳間，把日子也熬得溫潤(rùn)起來。芝麻糊里我總會(huì)加些枸杞、黑豆、山藥和薏米， 這些食材能撐著身子骨。兩粒水煮蛋是雷打不動(dòng)的配搭，我只吃蛋白，一口咬下，滿嘴是踏實(shí)的滿足。這 樣的 搭配， 不說多金貴，卻是我為自己定制的一份生活儀式，色香味之，營(yíng)養(yǎng)又豐富，這配方對(duì)我來說正好。</p> <p class="ql-block">“迎新年. 話早安” 話題討論第四天，自從互聯(lián)網(wǎng)把世界連成一片，一句“早安”便成了維系情感的輕柔絲線。我每天清晨都會(huì)撥通媽媽的電話或是打開視頻，看看屏幕那邊九十多歲的母親。問她昨夜睡得可好，飯菜可香，注意保暖。她每天都是希望我跟她視頻，眼角的皺紋里盛滿了歡喜。我知道這不只是我在關(guān)心她，更是她在用笑容回應(yīng)我的存在，這份雙向的溫暖，在晨曦般的問候，不只是我與母親之間的私語，也能在人與人之間輕輕傳遞。</p> <p class="ql-block">“迎新年.話早安”話題討論第五天，早晨人體代謝較為關(guān)鍵，皮質(zhì)醇在清晨達(dá)到峰值，散步能加速新陳代謝，尤其有助于脂肪代謝。有助于增加心肺功能，而且在綠樹下鍛煉身體有利于吸收氧氣，還能放松心情，擺脫夜間睡眠后的 慵懶，以更好的狀態(tài)迎接新的一天，所以我喜歡清晨每天帶上一杯水穿上運(yùn)動(dòng)鞋去公園散步鍛煉身體，更喜歡在鍛煉身體同時(shí)邊走邊拍，將最美的風(fēng)景分享在朋友圈。</p> <p class="ql-block">“迎新年.話早安”話題討論活動(dòng)第六天。送走2025年，我們迎來2026年的新年鐘聲。在這辭舊迎新之際，回望過去的一年里每一次出游， 收獲滿滿，展望2026年，祝祖國(guó)山河壯麗、大地豐饒，神沐朝暉。祝大家心有所悅、業(yè)有所成，萬事皆可期。愿2026年的每一縷晨光，都照亮你新的向往。辭暮爾爾，煙火年年，朝朝暮暮，歲歲平安，新歲啟封，愿你常開心，常歡喜，歲無憂、久安康。</p> <p class="ql-block">“迎新年·話早安”打卡活動(dòng)明天進(jìn)入第七天。當(dāng)天氣漸漸地涼意的時(shí)候，我走在公園里遇見最美的城市美容師辛勤耕耘者，為讓市民有個(gè)環(huán)境優(yōu)美場(chǎng)所，埋頭苦干。我由衷的表示感謝，我上前抓拍這鏡頭，向城市美容師們表示深深地敬佩，感謝有您們辛苦付出，才有我們今天在花叢中奔跑運(yùn)動(dòng)！給您們說聲“早上好！辛苦了！” 有您們這份犧牲一人，幸福干萬人，表示深深地感謝！</p> <p class="ql-block">“迎新年.話早安”話題討論第八天，一日之計(jì)在于晨，我總愛在這個(gè)時(shí)候出門走走，公園里空氣清冽，帶著草木剛醒的濕潤(rùn)氣息，遠(yuǎn)離了城市的喧囂，仿佛整個(gè)世界都慢了一拍。最近血糖有些偏高，雖還沒到用藥的地步，但我知道身體已經(jīng)在悄悄提醒我該做些改變了。醫(yī)生說，規(guī)律的輕度運(yùn)動(dòng)是最好的調(diào)理方式，于是我選擇了慢步。運(yùn)動(dòng)中我掏出手機(jī)，打開酷狗音樂，選了一首舒緩的老歌。音樂像一層柔軟的屏障，把煩憂輕輕隔開，只留下此刻的安寧。</p> <p class="ql-block">“迎新年.話早安”話題討論第九天，老師這問題提的很好，清晨醒來，推開窗第一縷陽光照進(jìn)屋里，我總愛在這個(gè)時(shí)候放點(diǎn)音樂，邊做著瑣碎的事情，煮水、洗漱、整理床鋪，偶爾忍不住跟著哼幾句，自己滿心歡喜。有人說“一日之計(jì)在于晨”，我覺得是早晨的珍貴，不只在于計(jì)劃，更在于那種被溫柔喚醒的感覺與音樂、安靜的獨(dú)處，一切都剛剛好。帶著這樣的心情出門，連買菜都像在挑選生活的滋味，挑一 把嫩綠的青菜，選幾個(gè)熟透的番茄也是開心。</p> <p class="ql-block">"迎新年.話早安”話題討論第十天，不知不覺我們的打卡活動(dòng)接近尾聲了今天的話題老師征求性的問題，確實(shí)太謙虛了，我覺得本欄目每天都有規(guī)范性出題很好，讓我們了解祖國(guó)的山河，同時(shí)也可以學(xué)習(xí)老師們的寫作，日常打卡都很貼近生活。也正因如此，我想冒昧提個(gè)小建議:未來若還有這樣的活動(dòng)，是否可多一些“生活小知識(shí)”類的引導(dǎo)我們，能了解更多知識(shí)。</p> <p class="ql-block">時(shí)光總是那么匆匆，一眨眼打卡活動(dòng)就圓滿落幕了，可我的心還停留在那些晨光微露的清晨，停留在一句句溫暖的問候里。感謝每一位陪伴的美友們，是你們的堅(jiān)持與熱情，讓這段旅程充滿靈氣與詩意。舊歲將盡，寒風(fēng)中已悄然醞釀著春的消息，愿我們?cè)谛碌囊荒昀锢^續(xù)同行，愿【早安美友】如初升的朝陽，越辦越好，溫暖更多人的心。</p> 感謝您的雅贊，祝您生活愉快