<p class="ql-block"> <span style="color:rgb(57, 181, 74);">人處在自然界中無時不刻受著自然環(huán)境和春夏秋冬四時變化的影響，古人強調天人合一，我認為就是敬畏自然，衣食住行都要遵循自然規(guī)律，不能逆天而行。社會上流傳一句俗語：好漂不穿棉，凍死不可憐。天冷了，不適時添加衣服，冬天了不穿棉衣穿薄衣，一年四季喝冰鎮(zhèn)啤酒飲料，年輕女性穿露膝蓋的乞丐褲，上身穿露著肩膀子和后背的上衣都是違背自然規(guī)律的逆天行為。年輕的時候火力旺，沒有不良反應，是“正氣旺，邪不可干”，等過了四十歲之后，體內(nèi)的濕寒氣已浸入骨髓，風濕骨病會井噴式爆發(fā)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 誰也不是鐵打銅鑄的金剛之身，即使是金剛之身也會在空氣中氧化生銹腐蝕，肉身之軀沒有不得病的。中醫(yī)理論中的</span><b style="color:rgb(57, 181, 74);">風寒暑濕燥火</b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">被稱為六邪，是人們致病的主要原因。學點中醫(yī)理論，對于預防疾病大有好處。下面是我五十多年來的健康狀況回顧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 一、1973年上高二時因為持續(xù)看長篇小說《平原槍聲》和《敵后武工隊》得了三叉神經(jīng)炎，導致眼睛疼痛難忍，一直疼了十年，1982年治愈；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 二、1999年9月3日突發(fā)蛛網(wǎng)膜下腔出血，出院后腦袋炸裂般疼痛三四年，確診是頸椎曲度變直壓迫神經(jīng)所致，通過傳統(tǒng)按摩，枕黃柏木枕頭，頸椎間盤突出復位，頭疼頭暈癥都好了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 三、2003年得心絞痛，誘發(fā)房室傳導阻滯達到二度二級，心跳總是在連續(xù)跳動三下后停頓約兩下的時間。專家說若達到二度三級就得下心臟起搏器了，主動脈反流，經(jīng)過服用附屬醫(yī)院心內(nèi)主任藥治愈；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 四、因心臟冠狀動脈狹窄被確診為冠心病。經(jīng)過練太極拳和吃藥，已變成輕度狹窄，癥狀沒有了；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 五、2009年前原發(fā)性高血壓病四五年，經(jīng)過煉太極拳痊愈；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 六、2017年右側大腿股骨處疼痛，走一里路就疼。在北京積水潭醫(yī)院診斷為骨髓軟骨瘤，通過練太極拳痊愈，連續(xù)走十里不再疼痛；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 七、痔瘡多年，自己通過生物電療和傳統(tǒng)按摩沒有復發(fā)；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 八、各種方法多管齊下治愈了腎虛導致的腰膝酸軟；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 九、因長期抱癱瘓老伴兒上下床，得胸椎骨質增生和腰間盤突出，通過生物電理療痊愈；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 十、調好了老伴兒的痔瘡和便秘，腦袋皮下積水腫脹，左眼角膜潰瘍和白內(nèi)障，小腦萎縮癥狀完全消失，記憶力、反應力恢復正常；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 十一、經(jīng)過探索掌握了一套行之有效的除濕排寒方法，極寒體質恢復正常；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 十二、2023年6月通過生物電理療儀打板，打通了督脈和膀胱經(jīng)，四十多年的老毛病胃痛胃脹好了。2024年春節(jié)期間喝酒吃肉，胃病沒有復發(fā)，心口窩不再冰涼，用手摸著是熱乎的了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 十三、2007年起后背心開始疼痛難忍，拍片子，做小針刀，打神經(jīng)阻滯劑等均無效。24小時不間斷疼痛長達十五六年。最終發(fā)現(xiàn)痛點處是濕寒阻塞經(jīng)絡，用泥療膏除濕得以治愈。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 十四、隨著年齡增長，變老，機能衰退是必然的。進入2025年以來，感覺腦袋不好使了，開始以為屬于正常變化，上半年吃了兩次安宮牛黃丸，沒有去醫(yī)院檢查，6月下旬感覺脖子發(fā)硬，說話時感覺舌頭不太好使，7月31日到縣醫(yī)院做核磁檢查并化驗血脂，發(fā)現(xiàn)腦內(nèi)多處有異常電信號，血脂高達5.36，是標準上限1.7的三倍還多，空腹血糖達到13.7，這些癥狀是腦梗的前兆。再不可以掉以輕心，該忌口的就得忌口了，包括忌酒。連續(xù)輸液加服藥，同時再做DDS生物電理療，得到控制。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 十五、現(xiàn)在是2026年1月。我患頑固性鼻炎十幾年了，每年寒冬，清涕如泉涌，噴劑、膏藥、各種治療鼻炎的藥輪番上陣，卻皆如石沉大海。年歲漸長，體質漸衰，鼻炎愈發(fā)囂張——從冬日的“季節(jié)性發(fā)作”變?yōu)樗募静恍莸摹俺ｑv之客”。絕望之際，我想起少年時右臂紅腫，金霉素片一劑而愈。我在藥店沒有買到金霉素片，買了金霉素眼膏。當晚，棉簽蘸藥涂入鼻腔——奇跡悄然降臨：清涕止，鼻不干，呼吸暢通，一夜安眠?，F(xiàn)在每日涂藥一次，鼻腔炎癥消退。昔日腫脹的左鼻，如今暢通無阻。一管十余元的眼膏，竟成了化解頑疾的“靈丹”，花費不足百元，卻勝過數(shù)千元的經(jīng)絡理療與名醫(yī)藥方。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 生活體會：許多疑難雜癥是可以治愈的。沒有治愈，是還沒有遇到良醫(yī)和找到對癥的有效方法。因此，無論如何嚴重，都不應自動放棄治療。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 現(xiàn)在體質康健，得益于2017年我學習了中醫(yī)生物電理療技術，掌握了風濕骨病的致病原理，康復理療知識和技能。2022年我又聽完了醫(yī)學專家劉大江教授主講的中醫(yī)理論系列視頻講座，懂得了中醫(yī)理論中“六邪”致病原理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 預防大于治療，掌握最基本的中醫(yī)理論知識，把它應用到生活當中，可以防患于未然，把握自己的命運。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 這五十多年的健康之路，像一場漫長的跋涉。起初是被動挨打——三叉神經(jīng)炎疼得睜不開眼，蛛網(wǎng)膜出血后腦袋像被鐵箍勒緊，心絞痛發(fā)作時連呼吸都像在刀尖上行走。那時的我，像一片隨風飄蕩的葉子，病魔吹向哪，身體就倒向哪。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 但慢慢地，我不再甘心做疾病的俘虜。從一次次誤診、無效治療中醒悟：身體的密碼，不能全交給別人破譯。我開始讀書，聽講座，研究經(jīng)絡，琢磨體質。練太極拳不只是為了舒展筋骨，更是為了感知體內(nèi)那一股股流動的氣機；用生物電理療，不只是為止痛，而是想弄明白電流如何喚醒沉睡的組織。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 最讓我感慨的是，許多“治不好”的病，其實只是沒找對鑰匙。鼻炎十幾年，名醫(yī)看了不少，藥吃了成筐，結果一管金霉素眼膏，十幾塊錢，竟打開了困住我多年的門。那一刻我忽然明白：醫(yī)學不是只有高大上的儀器和天價藥方，有時候，最樸素的方法，反而最接近真相。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 我也曾迷信“年紀大了，毛病多”是天經(jīng)地義。直到2025年腦梗前兆敲響警鐘——血脂三倍超標，血糖飆到13.7，腦袋里信號紊亂。那一刻我才驚覺：衰老不是任病侵蝕的借口，而是更需清醒守護的階段。從此戒酒、忌口、堅持理療，不是為了逆天改命，而是為了穩(wěn)穩(wěn)地走在健康的路上。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 如今回望，這一生與病痛周旋，竟也成了自我覺醒的過程。我治好了自己的冠心病、高血壓、老胃病，也幫老伴調理好了小腦萎縮。這些不是奇跡，而是日復一日學習、嘗試、堅持的結果。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 健康，從來不是命運的饋贈，而是自己一點一滴爭回來的。五十年風雨，我終于懂得：我的健康，必須由我做主。</span></p>