<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 新年伊始，晨光微熹。盡管寒意襲人，卻阻擋不住太極拳友們高漲的熱情。元月6日上午，贛州市章貢區(qū)南外街道老年大學太極拳班的學員與贛州市太極拳協(xié)會樟樹林分會的拳友們精神抖擻，早早齊聚章江花園社區(qū)，共同開展了一場別開生面的聯(lián)合教學展演活動，為冬日社區(qū)注入融融暖意與勃勃生機。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 九時許，活動在熱烈的氣氛中拉開序幕。南外街道老年大學校長首先致辭，她向所有參與活動的拳友們致以新年問候，并強調(diào)了太極拳在促進老年人身心健康、豐富精神文化生活方面的重要意義。隨后，南外街道老年大學太極拳班教師與樟樹林太極拳分會會長、教練分別發(fā)言。他們分享了研習、教授太極拳的心得與感悟，表達了對弘揚傳統(tǒng)文化、服務(wù)社區(qū)群眾的共同愿景，并預(yù)?；顒訄A滿成功。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 隨后，精彩紛呈的展演正式拉開帷幕。首先上演的是氣勢恢宏的聯(lián)合展示環(huán)節(jié)。雙方隊員整齊列隊，協(xié)同展示了健身氣功《八段錦》。起勢、抬手、俯身、開弓……動作舒展大方，氣息沉穩(wěn)連貫，充分體現(xiàn)了“形神兼?zhèn)?、?nèi)外合一”的養(yǎng)生精髓。緊接著，他們又共同演練了太極拳入門精要《八法五步》，掤、捋、擠、按，進退顧盼定，基礎(chǔ)步伐與核心手法清晰規(guī)范，展現(xiàn)了扎實的集體功底。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 聯(lián)合展示后，各團隊輪番上陣，盡顯風采。樟樹林太極拳分會的拳友們率先帶來了力量與節(jié)奏感十足的陳式太極拳（劍）系列。從精簡凝練的《陳式26式》，到編排豐富的《陳式35式》，再到傳統(tǒng)韻味濃厚的《陳式50式太極劍》，表演剛?cè)嵯酀?、躥蹦跳躍，將陳式太極拳纏絲勁的特點展現(xiàn)得淋漓盡致，贏得了陣陣喝彩。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 緊接著，南外街道老年大學太極拳班的學員們閃亮登場。他們首先展示了養(yǎng)生保健功法《四勢五行》，動作舒緩優(yōu)美，如行云流水，注重內(nèi)在調(diào)理。隨后，他們演練了舒展大氣的《楊式26式太極拳》，拳架中正安舒，動作輕靈沉穩(wěn)，如春風拂柳，盡顯楊式太極拳的典雅風范。學員們雖年華漸長，但一招一式皆認真投入，臉上洋溢著自信與從容的笑容，將太極拳修身養(yǎng)性的內(nèi)涵完美呈現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 雖然天氣嚴寒，但整個展演活動持續(xù)近一個小時，現(xiàn)場氣氛始終熱烈，吸引了不少社區(qū)居民前來觀摩。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 拳友們矯健的身手、飽滿的精神狀態(tài)，不僅展示了太極拳的獨特魅力，更生動詮釋了“我運動、我健康、我快樂”的積極人生觀。此次活動不僅是一次成功的教學成果展示與交流，更是一場浸潤社區(qū)的傳統(tǒng)文化盛宴，有效促進了老年教育、社區(qū)文體與全民健身事業(yè)的深度融合，為新一年的和諧社區(qū)建設(shè)譜寫了動人的序章。</p>